News Arad

Stiri si reportaje din judetul Arad

Pericolul din mâncarea de post

Postul Crăciunului a început de câteva zile şi mulţi români se abţin de la carne lapte şi ouă în această perioadă. Aşa că în magazine caută alternative.

Însă nu toate mâncărurile de post de la raft sunt şi sănătoase. Cele mai multe pateuri vegetale sunt adevărate bombe chimice, spun specialiştii. Conţin multă apă, ulei vegetal şi E-uri. Iar soia e prezentă într-o cantitate foarte mică în acest caz, doar 7%, scrie a1.ro.

Nutriţioniştii spun că cei care ţin post ar trebui să mănânce mai mult în aceste zile, pentru că alimentele vegetale nu au la fel de multe proiteine precum cele de origine animală. Iar vitamina D, care ajută organismul să absoarbă calciul şi menţine oasele puternice, lipseşte din mâncărurile de post de obicei.

„Există o foarte mare varietate de produse de post în acest moment, sub formă de mezeluri din soia, sub formă de Tofu, pateuri, şniţele din soia. Sigur, se pot consuma din când în când, însă nu vor constitui baza hranei de post. Sunt foarte dezechilibrate din punct de vedere nutriţional. Având foarte multă sare, având foarte multe grăsimi hidrogenate”, explică Lygia Alexandrescu, nutriționist.

Există, însă, variante pentru cei care vor să ţină postul până la capăt, fără probleme de sănătate. De pildă, la micul dejun, o salată de vinete cu pâine de secară. Sau cereale şi fructe. Fasole bătută, năut sau linte ar putea fi servite la prânz, cu salată de varză cu dovleac.

Sursa: antena3.ro

Read more
Modificarea testelor de memorie la femei ar putea duce la diagnosticarea Alzheimer într-un stadiu incipient și la tratarea acestuia!

Femeile sunt predispuse la Alzheimer mai mult decât bărbații, iar bărbaților le poate fi identificată boala în stadii incipiente, acest fapt ducând la mai multe posibilități de tratare a bolii. Însă, un studiu demonstrează că prin modificarea testelor de memorie s-ar putea depista boala într-un stadiu de început și la femei, ajutându-le pe acestea să se poată trata și să evite complicațiile și stările induse de afecțiune.

Ajustarea punctajului de testare pentru a ține cont de avantajul femeilor în performanța memoriei verbale permite cercetătorilor să identifice mai multe femei cu precursorul Alzheimer, cu deficiența cognitivă amnezică ușoară sau cu aMCI, potrivit raportului. Pentru a se realiza o soluție mai fiabilă a testelor de memorie verbală, care să țină cont de caracteristicile predominante de gen, un test care să fie capabil să facă diferențierile de sex pe baza acestor nuanțe ale comunicării verbale, este nevoie de un soft specializat.

Programarea – cheia spre teste de diagnosticare mult mai precise

Iată, așadar, că programarea nu folosește doar într-un proces de creare site sau de construire a unei aplicații web. Ea are implicații mult mai adânci în dezvoltarea și perfecționarea mediului înconjurător, având chiar beneficii în mediul medical.

„Avantajul feminin în memoria verbală poate pune de fapt femeile în dezavantaj atunci când vine vorba de diagnosticarea afecțiunii Alzheimer într-un stadiu incipient”, a declarat autorul principal al studiului, Erin Sundermann, un om de știință asistent în cadrul departamentului de psihiatrie de la Universitatea din California, San Diego, Școala de Medicină. Asta deoarece, la momentul actual, softul nu permite identificarea unor criterii specifice în funcție de sex și nu permite ajustarea criteriilor de test în funcție de genul pacientului.

Studiile demonstrează că o ajustare a acestor criterii și o actualizare a softului de test, pentru ca acesta să poată identifica specific fiecare criteriu și fiecare risc din programul de scoring în funcție de gen ar duce la o acuratețe cu 10% mai mare a testelor de diagnosticare, poate chiar în ambele cazuri, nu doar pentru femei.

În trecut au fost chiar și bărbați diagnosticați greșit, ca având Alzheimer, în timp ce ei erau perfect sănătoși. Iar mai multe femei au fost testate și repartizate într-o arie de scoring normală, în timp ce ele sufereau de Alzheimer, dar testul nu a reușit să fie destul de concludent pentru a identifica boala dintr-un stadiu atât de slab avansat.

Testele de diagnosticare care vor face diferența în funcție de gen vor ajuta și în prescripția unui tratament specific, în funcție de sexul pacientului.

Dacă programatorii, alături de oamenii de știință și de neurologi vor reuși să facă testele mai acurate, acestea vor ajuta foarte mult și în cadrul procesului de prescripție a tratamentului, spun specialiștii. Femeile în stadiul incipient pot urma un tratament mai puțin agresiv decât cel întâlnit în mod normal la astfel de afecțiuni.

Astfel starea de sănătate se va putea îmbunătăți fără să fie afectate alte componente din organismul uman. O astfel de procedură va putea fi implementată în scurt timp, cred specialiștii. Totul depinde la momentul actual de un nivel de comunicare eficientă între medici, oameni de știință și profesioniști în domeniul software, care vor trebui să implementeze noile criterii descoperite de oamenii care au studiat problema.

Read more
5 influente nebanuite ale muzicii

Cu totii ascultam muzica. Fie in masina, la volan, fie la casti, in timp de muncim sau in timpul liber. Si, chiar daca avem gusturi diferite, exista anumite piese ori tipuri de muzica perfect capabile sa ne influenteze in acelasi mod pe toti. Esti curios cum te influenteaza muzica?

 

  • Muzica jazz, in surdina, ajuta la digestie

 

De ce crezi ca marile restaurante de lux apreciaza linistea si muzica jazz, in surdina? Pe langa faptul ca e asociata cu high class si, deci, iti gadila orgoliul, muzica de acest tip calmeaza si te ajuta sa mananci linistit. In lipsa agitatiei, vei fi mai atent la mancare, vei manca mai incet si, astfel, digestia ta nu va fi ingreunata.

 

  • Muzica te ajuta sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti

 

Nu e niciun hocus-pocus aici. Pur si simplu, calmul generat de ascultarea unei melodii line te va face sa mananci mai incet… si mai putin. Asta deoarece, mancand mai incet, nu vei mai fi plin in momentul in care creierul va realiza ca ai mancat suficient.

De cele mai multe ori, viteza crescuta cu care mancam, adica mancatul rapid, ne face sa consumam prea multe alimente, ceea ce nu poate fi un lucru bun pentru cum ne vom simti dupa masa ori pentru greutatea noastra.

 

  • Muzica scade tensiunea arteriala

 

E vorba despre muzica de jazz, cea de saxofon sau, oricum, de acea muzica pe care o asculti cand vrei sa te calmezi, sa te linistesti. Simplul, fapt ca te ajuta sa diminuezi stresul si agitatia duce si la scaderea tendiunii arteriale. Asa ca asculta muzica oricand te simti agitat.

 

  • Cantatul iti poate imbunatati memoria

 

Fie ca activezi intr-un cor si iti folosesti vocea pentru a canta, fie ca alegi sa canti la un instrument, memoria ta va fi pozitiv influentata. Sa inveti cantece noi sau sa ti le amintesti pe cele vechi solicita memoria, asa ca poate fi un antrenament placut si benefic.

De altfel, implicarea bunicilor in educarea nepotilor ii va ajuta pe cei in varsta sa isi mentina memoria tanara atat prin joc, dar si prin cantecele pe care le canta micutilor.

 

  • Muzica te poate ajuta sa ai relatii mai bune

 

De multe ori, stresul sau furia ne fac sa fim mai agitati si mai agresivi in raport cu ceilalti. Si lipsa timpului liber nu ne permite sa mergem la sala, sa ne vedem cu prietenii sau sa facem alte activitati placute, care sa ne ajute sa ne calmam, sa fim mai relaxati.

Insa muzica poate face asta, poate sa ne relaxeze. Iar cand esti mai relaxat, esti mai dispus sa interactionezi cu ceilalti, esti mai prietenos si relatiile cu ceilalti vor fi implicit mai bune.

Sursa: Experiente-colorate.ro

Read more
S-a decis! Se mai schimba sau nu ora?

In noaptea de sambata spre duminica am trecut la ora de iarna. Chiar daca Uniunea Europeana a decis deja sa renunte la acest sistem, aceasta nu a fost ultima data cand vom da ceasurile inapoi. Va trebui sa mai avem putina rabdare pana in 2021.

Schimbarea de ora reprezinta o schimbare controversata la care Uniunea Europeana a decis sa renunte…insa nu mai devreme de anul 2021.

Cine a decis sa se renunte la schimbarea de ora? Propunerea a venit de la Bruxelles. Dupa o recomandare a Parlamentului European, Comisia a decis sa faca un sondaj in randul cetatenilor europeni cu privire la acest subiect. In vara anului 2018, ansamblul Europenilor a fost deci consultat pe aceasta tema, a fost intrebat daca sunt pro sau impotriva schimbarii de ora. Din 4,6 milioane de cetateni interogati, care au raspuns online la aceasta intrebare, marea majoritate (84%) au raspuns in favoarea renuntarii la schimbarea de ora. In cifre absolute, 70% din raspunsuri (3,1 milioane) veneau din Germania, urmati indeaproape de Franta (8,6%) si Austria (6%).

In urma acestei consultari, eurodeputatii au decis sa dea unda verde acestei propuneri a Comisiei Europene.

Pe cand este prevazuta renuntarea la schimbarea de ora? In timp ce Comisia Europeana a propus inca din septembrie 2018 renuntarea la schimbarea de ora inca din acel an, eurodeputatii au propus sa se astepte pana in 2021. In plus, trebuie sa se mai astepte pronuntarea Consiliului European pe aceasta tema, ceea ce a mentionat si presedintele Klaus Iohannis in iunie. Aceasta amanare va permite statelor membre sa faca consultari, atat pe plan intern cat si cu tarile vecine pentru a-si finaliza pozitiile. Asta deoarece acest subiect reprezinta una din cele mai mari dificultati ale reformei – asigurarea unei coerente intre diferitele fusuri orare.

Fiecare stat membru va alege daca va ramane la ora de vara sau de iarna. Insa ideea este si de a se coordona cu ceilalti pentru a ajunge la un patchwork de fusuri orare intre vecini.

De ce se doreste sa se renunte la schimbarea de ora?  Ideea de a adauga o ora de vara la ora « naturala » ora de iarna a fost adoptat de o succesiune de  state europene odata cu incheierea celui de-al Doilea Razboi Mondial dupa care in anul 1970 sub fondul socurilor petroliere pentru a se economisi energie. Insa, in ziua de azi, economiile de energie legate de aceasta de ora sunt puse la indoiala. Mai avem putin de asteptat pana in 2021.

Read more
Top 7 universitati din intreaga lume! Afla pe ce loc este Universitatea Harvard

Vrei sa stii care sunt cele mai celebre universitati din intreaga lume in acest moment? Cele 7 univesitati sunt alese in functie de capacitatile lor, istoria, dar si in functie de studentii care aleg sa studieze intr-una dintre acestea. Majoritatea sunt din America, insa unele dintre ele sunt si din Anglia. Vezi care sunt cele mai bune universitati si pe ce loc se claseaza Universitatea Harvard sau Oxford.

  1. Institutul de Tehnologie Massachusetts (MIT) – America

„Mintea si mana” este motto-ul provocator al Institutului de Tehnologie din Massachusetts, cunoscut si sub denumirea de MIT. Acest motto exprima intr-un mod enigmatic misiunea acestei faimoase institutii, aceea de a promova cunostinte in stiinta, tehnologie si domenii de bursa, care pot contribui sa faca lumea un loc mai bun.

La fondarea sa in 1861, MIT era initial o mica comunitate de solutionatori de probleme si iubitori de stiinta dornici sa-si aduca cunostintele pe lume. Astazi, MIT a evoluat cu aproximativ 1.000 de membri ai facultatii si peste 11.000 de studenti si absolventi.

MIT este acum o universitate independenta, coeducativa, dotata in mod privat, organizata in cinci scoli (arhitectura si planificare; inginerie; stiinte umane, arte si stiinte sociale; management; stiinta, cursuri de sah si dezvoltare personala si de abilitati). Cu toate acestea, principiul inovatiei educationale ramane in centrul filozofiei educationale a MIT. Cercetatorii MIT se afla in fruntea dezvoltarii inteligentei artificiale.

  1. Universitatea Stanford – America

Situata la 35 de mile sud de San Francisco si la 20 de mile nord de San Jose, Universitatea Stanford se afla in Silicon Valley in California de Nord. Poreclit „fabrica miliardara”, se spune ca, daca absolventii Stanford ar forma propria tara, se va lauda cu una dintre cele mai mari economii din lume.

Stanford are unul dintre cele mai mari campusuri universitare din SUA, cu 18 institute de cercetare interdisciplinare si sapte scoli: Scoala absoluta de afaceri, Scoala de Stiintele Pamantului, Energie si Mediu, Scoala de educatie, Scoala de Inginerie,Scoala de stiinte umaniste si stiinte,Scoala de Drept si Scoala de Medicina.

Universitatea Stanford a fost fondata in 1885 de catre senatorul Leland Stanford din California si sotia sa, Jane, pentru a „promova bunastarea publica prin exercitarea unei influente in numele umanitatii si civilizatiei”.

  1. Universitatea Harvard – America

Infiintata in 1636, Harvard este cea mai veche institutie de invatamant superior din Statele Unite si este considerata pe larg in ceea ce priveste influenta si reputatia drept o universitate de frunte în SUA, ci și în lume.

Campusul Harvard gazduieste 10 scoli, doua teatre si cinci muzee. De asemenea, aici se gaseste cel mai mare sistem bibliotecar academic din lume, cu 18 milioane de volume, 180.000 de titluri de serie, aproximativ 400 de milioane de articole manuscrise si 10 milioane de fotografii.

La fel ca majoritatea colegiilor din perioada anterioara razboiului din Statele Unite, Harvard a fost fondata pentru a instrui clerul, insa curriculum-ul si corpul studentesc Harvard s-au secularizat rapid, iar in secolul XX politica de admitere a fost deschisa pentru a aduce un grup mai divers de solicitanti.

  1. Universitatea Oxford – Anglia

Universitatea din Oxford este cea mai veche universitate din lumea vorbitoare de limba engleza si este de fapt atat de antica incat nu se cunoaste data fondarii ei – desi se crede ca predarea a avut loc inca din secolul al XI-lea.

Este situata in si in jurul centrului medieval al orasului Oxford, supranumit „orasul visator al spirelor” de catre poetul secolului 19 Matthew Arnold si cuprinde 44 de colegii si sali, precum si cel mai mare sistem de biblioteca din Marea Britanie.

Exista 22.000 de studenti la Oxford in total, aproximativ jumatate dintre ei sunt studenti, in timp ce 40% sunt studenti internationali. Un sfert din rezidentii orasului Oxford sunt studenti, oferind orasului cea mai tanara populatie din Marea Britanie.

Universitatea din Oxford nu are un campus principal, cladirile si facilitatile sale fiind in schimb imprastiate in centrul orasului medieval. Colegiile sale au fiecare un caracter distinctiv si traditii care dateaza adesea de secole. Exista patru divizii academice in cadrul Universitatii Oxford: stiinte umaniste, matematice, fizice si stiintele vietii; Stiinte Medicale si stiinte sociale. Punctul forte al universitatii se refera la stiinte si se afla pe primul loc in lume pentru medicina.

  1. Institutul de Tehnologie California (Caltech) – America

Institutul Tehnologic din California (Caltech) este o institutie de cercetare si educatie de stiinta si inginerie de renume mondial, situata in Pasadena, California, la aproximativ 11 mile nord-est de centrul orasului Los Angeles.

Caltech are un randament de cercetare ridicat, precum si multe facilitati de inalta calitate, cum ar fi Jet Propulsion Laboratory (detinut de NASA), Caltech Seismological Laboratory si International Observatory Network. Se numara printre un grup mic de institute de tehnologie din Statele Unite dedicate in primul rand invatarii artelor tehnice si stiintelor aplicate, iar procesul sau de admitere acerb competitiv asigura doar un numar mic de studenti dintre cei mai dotati.

Universitatea a fost fondata ca scoala pregatitoare si profesionala de catre Amos G. Throop in 1891, cu misiunea „de a extinde cunostintele umane si de a beneficia societatea prin cercetarea integrata cu educatia”. 

  1. ETH Zurich – Swiss Federal Institute of Technology – Elvetia

ETH Zurich este una dintre cele mai importante universitati din lume in stiinta si tehnologie si este cunoscuta pentru cercetarea si inovatia de ultima ora. A fost infiintata in 1855 ca Scoala Politehnica Federala Elvetiana, iar un secol si jumatate mai tarziu universitatea poate numara peste 20 de laureati ai Premiului Nobel ca studenti, inclusiv marele Albert Einstein insusi.

Universitatea, cunoscuta in mod obisnuit ca Institutul Federal Elvetian de Tehnologie din Zurich, are 16 departamente care ofera educatie academica si desfasoara cercetari stiintifice la subiecte, de la inginerie si arhitectura, pana la chimie si fizica.

Educatia la ETH din Zurich combina teoria solida cu aplicatia practica, iar majoritatea programelor de studii se bazeaza pe fundamentele matematice puternice. Pentru studenti, limba didactica principala este germana, in timp ce majoritatea programelor de master si studiilor de doctorat sunt in engleza.

  1. Universitatea Cambridge – Anglia

Situata in centrul orasului antic Cambridge, la 50 de mile nord de Londra, Universitatea din Cambridge este o institutie colegiala de cercetare publica care deserveste peste 18.000 de studenti din toate colturile globului.

Universitatea este formata din numeroase cladiri listate si este impartita in 31 de colegii autonome. Cererile se fac direct catre colegiile individuale, mai degraba decat catre universitatea in general. Universitatea cuprinde sase scoli academice: Arte si Umanitati, Stiinte biologice, Medicina clinica, Stiinte umane si sociale, Stiinte fizice si Tehnologie – sunt raspandite in colegiile universitatii, adapostind aproximativ 150 de facultati si alte institutii.

Fondata in 1209, istoria Universitatii din Cambridge de 800 de ani o face a patra cea mai veche universitate din lume si a doua cea mai veche universitate din lumea vorbitoare de limba engleza. Studentii Cambridge constituie 20% din populatia orasului, iar majoritatea colegiilor mai vechi sunt situate in apropiere de centrul orasului. Cladirile sale notabile confera orasului Cambridge un personaj unic si includ King’s College Chapel, cladirea facultatii de istorie proiectata de James Stirling si cladirea Cripps din St John’s College.

Read more
Stiai ca in Elvetia se preda in scoli in mai multe limbi? Afla si tu mai multe despre invatamantul din aceasta tara

Standardele invatamantului din scolile din Elvetia sunt considerate destul ridicate, chiar si in comparatie cu restul Europei. In ceea ce priveste scolile publice si private, calitatea educationala este atat de similara intre acestea, incat doar 5% dintre cetatenii elvetieni aleg invatamantul privat. La nivel federal, educatia este supravegheata de Secretariatul de Stat pentru Educatie, Cercetare si Inovare (SERI). Cu toate acestea, majoritatea structurii scolii si a deciziilor sunt lasate atat la nivel institutional individual, cat si la nivel de municipii, desi guvernul elvetian inca stabileste bazele sistemului de invatamant.

Prin urmare, scolile au multa libertate in ceea ce priveste continutul curriculumului lor, atat timp cat acopera si standardele nationale obligatorii. Acest lucru permite studentilor elvetieni si straini sa primeasca o educatie de calitate la orice varsta. Desi varstele scolare variaza in functie de canton si de municipalitate, acestea sunt varstele generale ale elevilor si anii de scoala corespunzatori in Elvetia:

  • Gradinita 4-6 ani
  • Scoala primara 6–12 ani
  • Scoala gimaziala inferioara 12–15 ani
  • Scoala gimnaziala superioara 15-18 ani

Pe scurt, cateva repere importante despre invatamantul din Elvetia:

  • Scoala in Elvetia devine obligatorie atunci cand copiii implinesc sase ani.
  • In scoala publica, cursurile sunt predate intr-una din limbile oficiale ale cantonului.
  • Liceele elvetiene sunt separate in scoala gimnaziala inferioara si superioara; scolarizarea nu este obligatorie dupa scoala gimnaziala inferioara.
  • Multe scoli internationale din Elvetia ofera stiluri de predare alternative si diploma de bacalaureat international.

Scoala prescolara si primara – Primul pas catre educatie

Gradinita in Elvetia nu este obligatorie, cu toate acestea, aproape toti copiii elvetieni urmeaza scoala preprimara de cel putin un an. Toti copiii din Elvetia trebuie sa fie inscrisi la o scoala pana la implinirea varstei de sase ani. Scoala primara dureaza de obicei pana cand copiii au unsprezece sau doisprezece ani, dar durata exacta depinde de canton.

Deoarece Elvetia are patru limbi oficiale, clasele vor fi predate in limba regiunii – franceza, germana, italiana sau romana. In plus fata de limba lor regionala, copiii vor invata, de asemenea, o alta limba nationala a Elvetiei, impreuna cu programa lor de baza.

Invatamant secundar – Pregatirea pentru varsta adulta

Dupa ce copiii au terminat invatamantul primar, ei continua scoala gimnaziala. La sfarsitul invatamantului liceal, elevii trebuie sa sustina examenul maturitatii. Acest examen este necesar pentru a urma o universitate. Studentii care urmeaza o cale orientata catre vocatie vor primi o diploma profesionala la sfarsitul studiilor.

Liceele elvetiene sunt mai departe separate in scoala gimnaziala inferioara si superioara. Copiii care urmeaza scoala gimnaziala inferioara studiaza o gama larga de subiecte. Acestea includ, in general, limba lor regionala, o alta limba oficiala a Elvetiei, o limba straina (de obicei engleza), arta, muzica, matematica, geografie, istorie, stiinta, economie si sport, dar aici pot face si alte activitati precum diferite sporturi sau cursuri de sah.

Daca studentii doresc sa inceapa pregatirea profesionala dupa scoala gimnaziala, trebuie sa treaca un examen de admitere. Dupa ce studentii au terminat scoala profesionala aleg de multe ori sa continue studiile profesionale. Acestia pot continua sa invete meseria lor la o scoala tehnica sau la un colegiu profesional. 

Scoli internationale din Elvetia

Daca copilul nu vorbeste limba regionala, va trebui probabil sa urmeze o scoala internationala. In Elvetia exista 44 de scoli internationale recunoscute de Grupul Elvetian de Scoli Internationale (SGIS). In afara de scolile membre SGIS, exista si o multime de scoli prestigioase internationale care nu sunt asociate cu o organizatie specifica.

Cele mai multe dintre acestea au un invatamant primar si secundar combinat, majoritatea acestor scoli oferind Diploma de Bacalaureat Internationala (IB). In plus, unele dintre aceste scoli internationale ofera diferite stiluri de predare – cum ar fi Montessori sau Kumon – precum si un curriculum elvetian, german, francez, japonez sau american.

Preturile variaza pentru scolile internationale din Elvetia iar de obicei sunt foarte scumpe. In medie, pretul anual este echivalent cu studiile universitare din SUA – cu taxe care depasesc 15.000 CHF si chiar in valoare de 40.000 CHF – pentru unele scoli. 

Read more
De ce sa invete copiii sa joace sah? Iata 8 avantaje importante

Mintea, ca si corpul, are nevoie de exercitiu constant pentru a se mentine in forma indiferent de varsta. Insa atunci cand vine vorba de copii sahul este un sport care poate sa fie de mare ajutor in dezvoltare lor din mai multe puncte de vedere. Ca parinte, multi se gandesc la viitorul copilului, cum il pot ajuta sa se dezvolte si sa evolueze intr-un mod corect. Cel mai important lucru din misiunea de parinte este acela sa incerci sa afli ce este cel mai bine pentru copii tau.

Poti vedea mai jos care sunt cele mai importante beneficii pe care le poate oferi jocul de sah copilului tau si astfel sa poti lua in considerare un curs de sah pentru copii.

  1. Sahul ajuta la un IQ mai ridicat

In general, oamenii destepti joaca sah, iar acest joc cu siguranta, poate ridica IQ-ul copilului tau. Un studiu a aratat ca 4000 de studenti atat baieti cat si fete, au obtinut scoruri IQ ridicate dupa 4 luni de joc de sah. Asta pentru ca miscarea pieselor de sah nu este o activitate obisnuita, ci este rezultatul cresterii inteligentei. 

  1. Creste abilitatile de rezolvare a problemelor

In lumea aceasta care se dezvolta rapid, in fiecare zi ne confruntam cu numeroase probleme si obstacole in fiecare pas al vietii noastre. Unele dintre probleme sunt rezolvate, iar altele dintre ele din pacate nu si asta din cauza lipsei abilitatilor de rezolvaresi de gestionare a problemelor in general.

  1. Sahul imbunatateste abilitatile spatiale

Aceasta abilitate este importanta in jocul de sah, pentru ca  jucatorii calculeaza variatiile de miscari vizualizand modificarile si analizandu-le pe larg. Cercetarile recente despre „predominanta barbatilor in sah” au aratat ca abilitatile spatiale ale barbatului sunt mai dezvoltate decat cele din femeie, adica barbatii sunt buni la vizualizarea obiectelor in spatiu, la imaginea unei pozitii si la manipularea mentala a imaginilor

  1. Imbunatateste memoria 

Este cert ca jocul de sah imbunatateste memoria si este cu siguranta adevarat deoarece in timp ce joci sah trebuie sa-ti amintesti miscarea adversarilor si sa le anticipezi. Acest lucru poate ajuta un copil sa isi antreneze memoria si sa si-o dezvolte.

  1. Stimuleaza ambele parti ale creierului

Un studiu german a aratat ca, atunci cand jucatorii de sah au primit o alta pozitie a sahului si forme geometrice de identificat, cercetatorii se asteptau sa gaseasca creierul stang al jucatorilor fiind mai activ, dar lucrul surprinzator s-a intamplat cand au vazut ca emisfera dreapta a creierului era la fel de activa ca si cea stanga. In consecinta, in timpul jocului de sah se folosesc ambele parti ale creierului. 

  1. Creste creativitatea

Probabil, unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru este creierul, aproximativ 3 kilograme cu 100 de miliarde de neuroni si 100 de trilioane de conexiuni. Dupa cum stii, ambele emisfere ale creierului sunt mult similare, dar exista o diferenta mare in modul in care functioneaza si proceseaza informatiile. Partea noastra stanga este responsabila de gandirea analitica si metodica, in timp ce partea dreapta este responsabila de gandirea creativa sau artistica.

A fost realizat un studiu in randul elevilor din clasele 7 – 9 care fac diferite activitati printre care folosirea calculatoarelor, dar si jocul de sah.  Acestia au fost impartiti in doua grupuri, dar grupul de sah dupa 32 de saptamani a obtinut un nivel mai mare in activitatile de creativitate, originalitatea fiind cea mai mare zona de castig.

  1. Imbunatateste concentratia 

In timp ce joaca sah, concentrarea este una dintre cele mai cerute pentru acest joc. Este imposibil sa joci sah si sa te gandesti la ceva diferit. In timpul jocului, trebuie sa fii atent la ce piesa a mutat adversarul, acordand atentie fiecarui detaliu si piesa. In consecinta, jocul de sah va ajuta la dezvoltarea concentrarii copilului si nu numai in sah, ci si in situatii diferite de viata.

  1. Imbunatateste abilitatile de matematica si lectura

Nevoia de a se concentra pe rezolvarea problemelor si procesul de gandire prin variabile de miscare sunt trasaturi importante care ajuta la imbunatatirea abilitatilor matematice ale copiilor. In plus, studiile au aratat ca, deoarece sahul solicita copiilor sa foloseasca procese cognitive, cum ar fi decodarea, analiza, gandirea si intelegerea (toate abilitatile necesare pentru citire), copiii care joaca sah isi imbunatatesc mult abilitatile de citire fata de copiii care nu se joaca.

 

Read more
Europa dorește un continent verde dar costurile sunt amețitoare

După o vară de temperaturi record, care au închis centralele electrice, au întârziat trenurile și au ars culturile, Europa va căuta să devină liderul global în acțiunile climatice și să devină primul continent neutru de carbon.

Acest plan va atinge ritmul la Helsinki în următoarele două zile, când bancherii centrali și miniștrii finanțelor din Uniunea Europeană vor intra în ideea modalității de a stimula sute de miliarde de euro în investiții necesare pentru a reduce zero emisiile de gaze cu efect de seră până la jumătatea secolului.

Președintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a declarat săptămâna aceasta că protejarea mediului este „sarcina noastră definitorie a generației”, adăugând că este o „obligație morală, umană și politică”. Dacă este lăsată necontrolată, o creștere a temperaturii de 3,5 grade Celsius ar putea provoca 190 miliarde de euro (210 miliarde dolari) în daune provocate celor 28 de țări ale UE, o pierdere netă de 1,8% din producție și 200 000 de decese cauzate de căldură, potrivit unei analize a UE care a privit orizontul de timp 2071-2100.

„Trebuie să ne intensificăm radical ambițiile și să începem într-adevăr tranziția către o lume fără fosile”, a declarat ministrul suedez pentru climă, Isabella Lovin, la o conferință de la Bruxelles, pe 11 septembrie. „UE este singura putere majoră din lume acum poate manifesta un leadership global și trebuie să-și asume acest rol. ”

„Sectorul financiar are un rol esențial în susținerea tranziției către o economie neutră din punct de vedere climatic”, potrivit unui document trimis de oficialii finlandezi în pregătirea întâlnirii. „Autoritățile de supraveghere și băncile centrale, inclusiv Banca Centrală Europeană, pot juca un rol activ în această reorientare.”

Guvernul german realizează un fond public-privat care ar strânge bani prin emiterea de obligațiuni către comercianții de retail privați pentru a finanța o serie de măsuri climatice.

Read more
USR lansează candidatul pentru Primăria Pecica

USR Arad a lansat astăzi, 26.07.2019, candidatul la Primăria Pecica pentru alegerile locale din 2020.

Doamna Anca Chevereșan este mamă, pecicană, educatoare, are un master în educație integrată, fiind un model în viața comunității locale și reprezentând alegerea filialei USR Pecica, în baza autonomiei filialelor partidului Uniunea Salvați România.

Candidata USR a prezentat principalele obiective pentru 2020, dintre care le amintim pe cele mai importante:

  1. Gestionarea banilor publici cu transparență maximă
  2. Responsabilizarea consilierilor locali pe domenii de activitate și menținerea relației permanente cu cetățenii
  3. Extinderea rețelei de apă și canalizare și introducerea gazului în satele aparținătoare, Turnu și Sederhat
  4. Crearea unui climat propice pentru dezvoltarea învățământului formal și nonformal în orașul Pecica și satele aparținătoare:
  • Cadre didactice calificate pe domeniile de predare
  • Eliminarea programului școlar de după-amiază (închiriere containere modulare)
  • Înființarea unei săli de servire a mesei pentru elevi în sistem catering
  • Reorganizarea cercurilor din cadrul clubului copiilor Pecica cu specialități de larg interes
  • Transport gratuit pentru școlari
  1. Dezvoltarea infrastructurii stradale existente în orașul Pecica și satele aparținătoare, inclusiv Bodrogul Vechi
Read more
Ți-ai cumpărat cumva ulei CBD pe bază de semințe/tulpină de cânepă? Citește aici de ce NU ai făcut cea mai bună alegere!

Produsele pe bază de CBD sau Cannabidiol au reușit să producă un flux colosal de interes și reacții pozitive de la persoane din întreaga lume. Proprietățile uimitoare, efectul vizibil și lipsa aversiunilor sau a reacțiilor neprevăzute fac ca această substanță să se catalogheze printre preferințe oricărei persoane care dorește să urmeze un curs de administrare a acestei substanțe.

Ceea ce este problematic însă, este faptul că având în vedere cererea atât de mare pe care lumea o manifestă încă din 2018, au apărut pe piață tot felul de produse pe bază de CBD sub diferite branduri, concentrații și surse de extracție a substanței. Astfel, au apărut și mai multe categorii de produse CBD de unde uleiul pare să fie cea mai căutată și îndrăgită formă.

Uleiul CBD: După ce trebuie să te uiți când vrei să cumperi așa ceva?

Se cunoaște deja faptul că această substanță este una dintre sutele de alte elemente chimice regăsite în cadrul plantei de Canabis. Foarte multă confuzie apare atunci când oamenii se referă la Canabisul medicinal și la Marijuana. Este foarte răspândit mitul în care se crede că poți să consumi oricum CBD din tot felul de astfel de plante din care se prepară drogurile, mit care trebuie evitat. 

Prin urmare, trebuie de notat faptul că există doar anumite soiuri de cânepă special concepută pentru a dobândi o rație mare de CBD și una cât mai mică de THC (Tetrahidrocanabinol – Substanța din Canabis sau Marijuana care induce acel efect de „high”). Așadar, Mugurii împreună cu rășinile plantei de Cannabis Sativa L sunt supuși unui proces complicat de extracție cu Dioxid de Carbon (CO2) pentru a obține celebrul ulei CBD.

Uleiurile CBD ce conțin un spectru complet de substanțe cunoscute drept „Canabinoizi” reacționează în mod sinergetic cu CBD-ul pentru a-i potența proprietățile benefice asupra organismului, astfel, ai grijă să ai în vedere această gamă de produse. Astfel de uleiuri le poți găsi și în cadrul uleiurilor CBD de la CBD shop, unde ai ocazia să îți achiziționezi ulei CBD de calitate premium, în concentrații optimizate, verificate și însoțite de rapoarte de analiză din partea laboratoarelor autorizate.

Nu lua concentrații mari de CBD la început!

Experți ai acestui domeniu nu recomandă administrarea unor concentrații mari de CBD deoarece există multe variabile care determină eficiența cu care această substanță este asimilată de către organism. Tocmai de aceea, dacă ești la început, ai grijă să nu depășești concentrații de 10% regăsite în pufuri de ulei CBD cuprinse între 2 și 5 mg. 

Care-i treaba cu CBD-ul izolat? De ce nu este bun?

Produsele CBD provenite din extract de semințe de Canabis nu conțin CBD sau în cel mai bun caz prezintă reminiscențe foarte mici ale acestei substanțe. Astfel, orice altceva ai fi auzit până acum, există foarte multe evidențe care atrag atenția asupra acestui trend emergent denumit „CBD-ul izolat”. Radmila Pavlovic et al. (2018) în studiul său cu privire la uleiurile CBD și proprietățile acestora, atrage atenția asupra acestui fapt. 

Multe studii de laborator cât și evidențe ale altor cercetători atrag atenția asupra acestei probleme cu care utilizatorul dezinformat poate să se confrunte. Astfel, prin achiziționarea acestor tipuri de uleiuri CBD provenite doar din semințe de Canabis, sunt defapt o practică ce poate induce multe persoane în eroare deoarece efectele dorite nu vor mai fi resimțite.

Ceea ce este cel mai problematic la astfel de uleiuri este faptul că sunt prezente pe piață cu afirmații ca de exemplu „100% CBD, 0%THC”  automat când vedem așa ceva trebuie neapărat să fim sceptici și să evităm astfel de produse. Modul de obținere al acestor uleiuri este unul destul de simplu, deoarece acestea pot fi produse prin simpla adăugare a substanței CBD într-un ulei din semințe de Canabis (Ține minte, semințele plantei de Canabis nu conțin CBD sau au doar o cantitate foarte mică) Astfel avem acel produs marketat drept ulei CBD izolat, ce nu conține deloc THC, ceea ce în cele din urmă este un lucru negativ.

În cele din urmă, trebuie să știi faptul că în ciuda limitei impuse de către UE în ceea ce privește legalitatea acestor produse, există totuși o limită de 0.2% THC în uleiurile CBD pentru a putea fi comercializate legal, astfel, ceea ce nu conține nici măcar acel procent, în mod automat putem prezuma faptul că avem de-a face cu ceva contrafăcut.

Read more