News Arad

Stiri si reportaje din judetul Arad

Alimentatia in timpul sarcinii – Ce spun specialistii despre ce ai voie si ce nu ai voie sa mananci

Alimentatia in perioada sarcinii este un subiect extrem de delicat si foarte important. O alimentatie sanatoasa este principalul factor in dezvoltarea armonioasa a fatului. Pe perioada celor 9 luni trebuie sa ai grija, ca viitoare mamica, ce mananci, cand si cum iti prepari fiecare masa.

 

Pentru a-ti fi de ajutor si a-ti oferi cateva sfaturi practice in domeniu, am ales parerile unor specialisti, care mentioneaza ce ar trebui sa contina un regim ideal al unei femei insarcinate si care sunt regulile nutritiei in aceasta perioada.

 

Ce ai voie si ce NU AI VOIE sa mananci atunci cand esti insarcinata?  

 

Nu exista foarte multe reguli care sa delimiteze ce anume ai voie sa mananci si ce nu, cand esti insarcinata. Insa, spun specialistii, este necesar ca pe timpul sarcinii sa te hranesti cu alimente care contin mai multi nutrienti si sa elimini orice forma de aditive din viata ta.

 

Astfel, trebuie sa ai grija de unde iti procuri mancarea. Specialistul Costel Stanciu, presedintele APC (Asociatia Pro Consumatori) – fosta Asociatia pentru Protectia Consumatorilor, declara ca nu se poate determina cu exactitate un loc 100% sigur din care sa te aprovizionezi. Insa exista totusi cateva reguli care te vor ajuta sa eviti problemele in aceasta perioada. Incearca sa elimini de pe lista supermarketurile – pentru a nu cumpara mancare semipreparata.

 

Poti inlocui dieta ta zilnica cu foarte multe produse organice, eventual crescute chiar in propria curte. Daca totusi acest lucru nu este posibil, din cauza mediului urban in care traiesti, este suficient sa eviti carnea procesata, fructele exotice si sa speli intotdeauna legumele cumparate din piata, spune conf. univ. dr. Costel Stanciu.

 

De asemenea, chiar daca pestele ar putea fi recomandat pentru omega 3, consumul de peste trebuie reglementat, spune specialistul conf. univ. dr. Costel Stanciu. Ar trebui evitat pestele congelat cu provenienta din apele Pacificului, acesta putand fi afectat inca in urma dezastrului de la Fukushima din 2011.

Asadar, umand un regim pe baza regulilor generale mai sus indicate, sarcina va evolua normal si sansele ca fatul sa se dezvolte intr-un copil perfect sanatos si plin de viata sunt mari, spun specialistii.

Read more
Implanturile mamare: Beneficii și dezavantaje ale celei mai întâlnite metode de îmbunătățire a imaginii

Printre cele mai controversate subiecte care fluctuează mereu percepția asupra acestui fenomen sunt cel mai des legate de influența implantului în perioada sarcinii sau alăptarea.

Cu o reputație care constă în foarte multe păreri împărțite de-a lungul istoriei acestei practici, implanturile mamare sunt în continuare cea mai căutată soluție atunci când vine vorba de un „mommy makeover” sau pur și simplu stima de sine. O rată de 98% a satisfacției pe care o declară femei din toată lumea care au urmat o astfel de procedură, au avut în vedere o serie de factori decisivi precum:

 

  • Procesul de augmentare a bustului să fie realizat profesionist
  • Materialul din care este realizat implantul să fie de calitate optimă pentru pacient
  • Consultația și oferirea de suport pe tot parcursul și după realizarea procesului

Informații detaliate despre posibilități, metode cât și prețuri pot fi consultate pe site-ul unui astfel de specialist: https://www.drjecan.ro/implant-mamar/.

Evaluarea unor aspecte pozitive cât și negative ale acestei practici este un punct foarte bun pentru formularea unei opinii proprii și înspre luarea unei decizii.

  • Contrar preconcepțiilor comune, augmentarea bustului nu afectează sarcina în nici un fel „specialiștii au demonstrat că siliconul NU se poate infiltra în lapte, astfel ca o femeie cu implanturi poate alăpta, fără nicio problema” spune Doctorul Jecan.
  • De asemenea, dacă operația este făcută înaintea sarcinii, aceasta nu va avea de suferit în nici un fel.

Cât despre diferitele forme de implanturi, iată câteva dintre avantajele și dezavantajele fiecăruia:

Implanturile cu conținut salin

Aspecte pozitive

  • Implanturile cu conținut salin constau în substanța lichidă care se regăsește în 70% din organismul nostru (apă sterilă amestecată cu sare) iar în momentul unei scurgeri ale protezei, această substanță este absorbită în mod natural de către organism.
  •  Ajustabile în ceea ce privește volumul chiar în timpul operației, acestea pot atinge cel mai înalt grad de rotunjire a polului superior al sânului pentru un look „Baywatch”
  • În general mai ieftine decât celelalte forme de implanturi

Aspecte negative

  • Mult mai ferme și cu un aspect mai puțin natural
  • Predispoziție mare la scurgere
  • Dependente foarte mult de forma implicită a sânului, statura corpului sau calitatea pielii

Implanturile cu Silicon

Aspecte pozitive

  • Imită cel mai bine, aproape perfect, țesutul natural al sânului, de asemenea aspectul este natural.
  • Recomandate de majoritatea doctorilor și opțiunea cea mai des preferată de către clienți.
  • Mărimea este ușor de personalizat

Aspecte negative

  • Detectarea unei scurgeri este foarte dificilă datorită faptului că sânul nu se deformează vizibil odată ce siliconul se scurge în capsula implantului
  • Limitate de forma rotundă a acestora
  • Incizia în momentul operației este mai lungă

 

Implanturile cu gel siliconic coeziv

 

Aspecte pozitive

  • Mai consistente și cu o vâscozitate crescută față de celelalte
  • Au o performanță în timp mult mai mare, în ceea ce privește predispoziția la scurgere, deformare sau deteriorare
  • Pot să ofere atât forma rotundă bine cunoscută cât și cea de anatomică de „lacrimă”

 

Aspecte negative

  • Cel mai ridicat cost
  • Incizie lungă
  • Se simte ușor mai ferm decât siliconul obișnuit

 

Luând toate aceste aspecte în considerare, fiecare dintre cele trei metode de implant mamar au în mod egal aspecte pozitive cât și negative. Decizia înspre ce opțiune vă veți îndrepta poate fi luată mai ușor în momentul aducerii la cunoștință o serie de argumente.  Astfel nu rămâne decât ca această practică să fie văzută la fel cum este abordat slăbitul, modelarea corpului sau orice altă formă de îmbunătățire a imaginii sau aspectului personal.

Read more
Rochii de seara ieftine pentru orice ocazie

Atunci cand avem un eveniment important la care trebuie sa participam, alegerea rochiei de seara poate fi un lucru dificil de realizat.

Cand alegem rochia de seara trebuie sa tinem cont de forma corpului, materialul din care este confectionata rochia, culoarea potrivita tenului, accesorizarea si evident ca trebuie sa tinem cont si de buget, de aceea va recomand sa va cumparati tinuta pentru urmatorul eveniment de la magazinul meu preferat de rochii de seara ieftine .

Majoritatea femeilor aleg sa poarte rochii negre, fiind sigure ca asa nu vor da gres, dar sunt si femei curajoase care aleg sa poarte culori vibrante care sar in ochii celor din jur.

Poti fi eleganta si senzuala in acelasi timp intr-o rochie lunga de culoare neagra, cu inserii fine din dantela sau broderie, accesorizata cu un clutch argintiu sau auriu si sandale fine cu toc cui.

Anul acesta se poarta imprimeurile indraznete, cu buline, flori sau forme geormetrice, in culori vibrante ca violet, corai, galben.

Daca esti bruneta alege sa porti o rochie violet sau burgundi, iar daca ai tenul deschis alege sa porti o rochie de un rosu aprins.

La petrecerea de nunta ideale sunt rochiile de seara lungi sau midi, dar adolescentele pot purta si rochii scurte.

Daca ai talia bine conturata poarta o rochie cu decoletu in V, midi, suprapusa, iar daca esti mica de inaltime alege sa porti o rochie baby doll. Femeile inalte pot purta cu succes rochii de seara  lungi, croite in functie de forma coprului, confectionate din catifea, paiete, satin sau voal.

Rochii-ieftine.com este un magazin online cu rochii de seara ieftine si frumoase pentru toate tipurile de siluete.

Read more
Afla AICI CUM sa surprinzi placut un iubitor de muzica!

Toata lumea asculta muzica si asteapta cu nerabdare sa vina formatia preferata in orasul natal sau sa piarda ore in sir in intimitatea camerei cu boxele date la maximum. Unii insa sunt pasionati cu adevarat si incearca sa isi realizeze un spatiu cat mai potrivit acestei activitati atat de placute pentru ei. Amenajarea unei camere in acest sens poate parea o chestiune amuzanta, insa este un adevarat cadou, pe care un meloman l-ar primi cu bratele deschise.

O astfel de camera poate fi spatiul tau perfect pentru relaxare, acolo unde sa te simti cel mai bine cu gandurile tale si muzica preferata, in functie de starea sufleteasca. Pentru realizarea acestui spatiu nu ai nevoie de foarte multe lucruri, asa ca fa rost de un casetofon sau un laptop, achizitioneaza o boxa activa, aseaza cateva ghivece de flori si nu uita lumanarile parfumate.

Iata cateva sfaturi interesante pentru a-i aduce zambetul pe buze!

Fiecare are in familie pe cineva pasionat de muzica, acea persoana care pierde ore in sir cu castile pe urechi, care fredoneaza incantata diferite melodii sau care abia asteapta sa se retraga dupa scoala sau serviciu sa asculte formatia preferata. Probabil te-ai intrebat des cum ai putea sa surprinzi placut un astfel de om, ce i-ai putea oferi de ziua lui sau cu orice alta ocazie pentru a-l face sa zambeasca.

  1. Creeaza-i un studio la subsol sau in garaj daca are talent si isi doreste sa compuna chiar el diferite melodii sau doar o camera in care sa asculte ceea ce prefera in materie de muzica. Cumpara diferite echipamente necesare pentru o astfel de incapere, de preferat produse de ultima generatie si nu uita nici de difuzoare pentru frecvente inalte pentru ca ele ii vor oferi un sunet de calitate atunci cand va dori sa isi asculte muzica.

  1. Biletele la concertul formatiei preferate pot fi cea mai interesanta cale pentru a-l face fericit, ca si cand intreaga lume este a lui. Cauta pe internet unde va concerta si fa rezervarea din timp. Probabil va fi impresionat daca va avea locuri aproape de scena pentru a simti cu adevarat ca traieste la intensitate maxima aceasta clipa. Daca nu reusesti sa faci acest lucru posibil, descarca un concert mai vechi si organizeaza in curtea casei tale un cinema de vara. Cheama toti prietenii si creeaza atmosfera de la concert chiar atunci, pe loc.

 

  1. Cumpara-i viniluri pentru ca stie ce inseamna muzica de calitate si va aprecia gestul tau. Melomanii apreciaza calitatea sunetului, mult mai importanta decat comoditatea sau viteza pe care le pot obtine ascultand muzica pe alt tip de suport. De asemenea, un alt motiv pentru care va aprecia cadoul tau este faptul ca sunt nostalgici si ca simt ascultarea melodiilor ca pe o experienta reala.

 

  1. Invita-l sa puna muzica la una dintre petrecerile tale pentru ca va fi cel mai bun Dj pe care l-ai putut avea vreodata. In plus, nici macar nu iti va cere vreun ban pentru ca nu-l va interesa acest aspect, el o va face de placere. Va fi multumit ca i-ai dat ocazia sa arate cat de bun este in acest domeniu si cat de bine alege melodiile pentru oaspetii tai.

In concluzie, un iubitor de muzica poate fi surprins cu adevarat daca pui suflet in ceea ce iti propui sa faci si daca nu uiti ca este un tip sensibil, romantic si nostalgic. Chiar daca vei fi tentat sa ii oferi lucruri banale, considerand ca le va aprecia oricum, incearca totusi sa renunti la idei precum boluri de cereale din vinil, ceasuri de perete in forma de CD, bibelouri ce infatiseaza pisici care mixeaza, cravate personalizate cu cheia sol etc.

 

Read more
Modele noi de Rochii vaporoase de la JojoFashion.ro

Rochiile vaporoase sunt perfecte atat pentru o tinuta casual, cat si pentru o tinuta de seara.

Feminine si extrem de confortabile datorita materialului vaporos si croiului lejer, rochiile vaporoase nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta.

Pentru o tinuta de zi poti alege sa porti  rochii vaporoase cu imprimeuri florare sau geometrice, lunga, midi sau scurta.

Daca rochia este maxi o poti purta cu balerini, cu sandale cu talpa joasa sau cu platforme. Daca alegi o rochie midi sau scurta vaporoasa, poart-o cu sandale cu platforma si vei arata senzational.

Vaporoasa si fluida, cu un aer boem, este rochia perfecta pentru o plimbare pe malul marii.

La fel de bine o putem folosi in zilele caniculare de vara deoarece acest tip de material si croi lasa pielea sa respire.

Pentru o tinuta de ocazie poti alege sa porti rochii vaporoase din voal sau matase, culoare uni, cu broderie, dantela sau paiete in partea superioara si vaporoasa in partea inferioara. Pentru ocaziile speciale, ideal ar fi ca rochia sa fie lunga pana in pamant.

Acest tip de rochie poate fi purtata cu o pereche de sandale fine cu toc inalt si subtire si o poate fi accesorizata cu un clutch fin.

Daca nu stii de unde sa-ti cumperi rochii vaporoase, intra pe JojoFashion. Ro si cu siguranta vei gasi rochia potrivita!

Pentru banchet ideale sunt rochiile vaporoase scurte sau midi, croi baby doll in nuante de roz, lila, bleu, etc. Rochiile vaporoase scurte sau midi au un aer tineresc si jucaus, perfecte adolescentelor.

Pentru bal sunt ideale atat rochiile vaporoase lungi, cat si cele midi sau scurte realizate din materiale pretioase in nuante de verde, mov, pruna, rosu, violet, etc.

Rochiile vaporoase sunt perfecte pentru orice tip de silueta deoarece acest tip de croi ascunde imperfectiunile, indiferent ca esti prea slaba sau plinuta.

Eu ador rochiile si imi cumpar de pe JojoFashion. De fiecare data revin cu placere pe acest magazin online deoarece gasesc o gama larga de rochii vaporoase.

Read more
Afla acum topul hobby-urile preferate de femei in 2018

Reprezentantele sexului frumos au fost mereu pasionate de cultura si de arta, insa printre centrele lor de interes nu a lipsit niciodata curiozitatea fata de inovatiile aparute in orice alt domeniu de activitate. Setea acestora de cunoastere, de experimentare si diversificare a centrelor de interes a condus de-a lungul timpului la dezvoltarea complexa a personalitatii si gandirii doamnelor din intreaga lumea. Odata cu evolutia sociala si schimbarile mentalitatilor, abordarilor si structurilor politice, femeile activeaza in prezent in toate industriile din campul muncii, dar si din sfera conducerii acestora. Desi exista regiuni geografice al caror regim politic face exceptie schimbarilor sociale asociate lor, in majoritatea tarilor si culturilor din intreaga lume, femeia are posibilitatea sa isi aleaga fara nicio constrangere industria in care doreste sa lucreze, putand avea hobby-uri legate de orice domeniu de activitate.

 

Topul hobby-urilor preferate de femei in 2018

 

1.Sfera fashion a fost mereu o pasiune a sexului frumos, aceasta fiind o nisa dominanta in societate a artelor vizuale, a frumosului. Hainele, vesmintele, precum poti citi in acest articol, au avut roluri diverse care au depins de contextul istoric si cultural al fiecarei regiuni si natiuni. Ele au reprezentat atat o protectie in fata mediului inconjurator, cat si un statement in fata regimurilor politice, fiind totodata parti importante ale delimitarilor statuturilor sociale si nu numai.

Moda, intreaga industrie a modei este regasita la femeile din intreaga lume, fie ca tinute traditionale, specifice culturii din care fac parte, fie ca alegeri personale, influentate de trend-urile mondiale date de marile case de moda. Pentru descoperirea unui stil vestimentar propriu, este esential sa experimentezi atat cu haine pentru femei, cat si cu accesorii sau articole masculine, construindu-ti seturi de look-uri ce au la baza personalitatea ta. Nu te lasa constransa de nicio bariera, bucura-te de libertatea de alegere, explorand toate posibilitatile care te inconjoara, jucandu-te cu elementele unei industrii pentru a-ti perpetua pasiunea pentru moda prin satisfacerea curiozitatii de noi experiente vizuale, textile, cromatice si stilistice.

Fiind pasionate de frumos, tinzand continuu sa aprofundeze misterele si istoricul operelor de arta, fie moderne si contemporane, fie clasice ori traditionale, femeile aprofundeaza constant evolutia culturilor universale, incercand sa foloseasca experienta istorica a industriei, pentru a crea lucrari inovatoare.

 

2.Calatoria este unul dintre hobby-urile preferate ale femeilor aventuroase, dornice sa-si testeze limitele si sa descopere frumusetile lumii. Multitudinea culturala care poate fi descoperita si explorata alimenteaza constant setea de cunoastere a reprezentantelor sexului frumos care sunt dispuse sa iasa din zona de confort pentru a afla istoria lumii, chiar din locurile geografice in care s-au intamplat cele mai importante evenimente mondiale. Totodata, peisajele de basm pe care natura le gazduieste in zonele sale salbatice, ascunzatorile pe care flora le-a creat pentru fauna pe care o ocroteste prin orice mijloace.

 

3.Sportul si mentinerea siluetei sunt activitati care conduc de cele mai multe ori la crearea unui lifestyle sanatos, care pune foarte mult accent pe mentinerea unui fizic si psihic in forma maxima, rezistent la o multitudine de factori negativi.

 

4.Independenta si dezvoltarea propriei persoane sunt pasiuni des intalnite ale femeilor moderne, in mod special datorita nevoii acestora de libertate fata de o alta persoana sau de un singur loc in care sa isi creeze o zona de confort. Desi nu este un hobby sau o investitie des intalnita, grija de sine este foarte importanta deoarece sta la baza evolutiei individuale si ii este necesara oricarei persoane, fie femeie, fie barbat. In societatea de astazi, ingrijirea sinelui este o activitate pe care din ce in ce mai multe persoane o fac, alegand sa urmeze diverse cursuri pentru a se perfectiona sau descoperi, pentru a experimenta si cunoaste noi medii, noi persoane, punandu-se in situatii care sa le provoace creativitatea si capacitatea de adaptare, de improvizatie.

 

Sugestii de hobby-uri:

  • Gradinaritul;
  • Arta culinara;
  • Design-ul;
  • Crearea de continut (scris, materiale grafice, etc.)
  • Crafting;
  • Teatrul;
  • Cinematografia;
  • Practicarea artelor (sculptura, croitorie, pictura, fotografie, etc.)

 

Fii tu insati si urmeaza-ti pasiunile! Creaza-ti principii de viata care sa te ghideze catre implinirea propriilor teluri, bazandu-te pe propriile forte si cunostinte, fiind mereu dispusa sa inveti mai mult, sa experimentezi noi activitati, depasindu-ti constant limitele.

 

Read more
MODA PENTRU BARBATI: Ce trenduri aduce anul 2019?

Sa respecte si sa urmeze toate trend-urile in materie de vestimentatie, este ceva usor de realizat pentru reprezentatele sexului frumos. Cu toate acestea, multi barbati acorda o atentie deosebita garderobei si stilului personal. Sa te imbraci cu bun gust si sa pastrezi o linie a trend-urilor actuale a fost mereu o dovada de stil, iar astazi aceasta regula inca este urmata de cei pentru care imaginea conteaza cu desavarsire. Prin urmare, multi dintre barbati sunt interesati de moda, schimbarile trend-ului si valul noului sezon.

 

Vei gasi mai departe cateva indicii legate de ce aduce noul an, in materie de fashion si vestimentatie, in randul barbatilor.

 

Practic si comod, pe primul loc

 

Atat la nivel de croieli, cat si texturi, stilul practic se pastreaza pe pozitie si, sezonul care vine, ofera o variatie de potriviri intre elementele unei tinute. Poti creea un tot unitar placut, cu ajutorul hainelor casual, combinate cu elemente office, elegante si puternice in culori. Paltonul il vei putea purta cu o camasa lejera, peste care sa adaugi un pulover moale, comod. In materie de incaltaminte, apeleaza cu incredere la ghetele clasice, din piele, usor de asortat oricarei combinatii vestimentare, fie ea lejera sau stilata, plina de eleganta. Mizeaza pe texturi simple, o paleta de culori pamantii si pune accent pe comoditate,in obtinerea unei tinute cat mai practice. Asemenea trend-urilor pentru femei, layer-ul este mai in voga ca oricand, asa ca poti experimenta prin suprapunerea mai multor texturi, culori sau forme. Magazinul online www.bman.ro prezinta noile colectii pentru barbati, inspirate din tendinte londoneze, pentru un stil atat elegant, cat si casual-smart, minimalist.

Retro si nostalgic

 

Acestea sunt caracteristicile unei imagini a compozitiei vestimentare purtate de barbatul elegant, care adopta un stil fascinant, chic si in texturi interesante. Retro nu se va demoda niciodata, insa aduce an de an elemente specifice, imprumutand tot mai mult din modernism, asemanandu-se usor cu stilul casual si modern, cu mai multa atentie la detalii. Aici intra articolele in nuante simple, imprimeurile in carouri si raiatul, care domina succesiv, spre deosebire de jeans.

 

Nuante pastelate

 

Culorile pastel se regasesc pe podiumurile modei, atat pentru barbati, cat si in colectiile dedicate femeilor. Privite ca pe niste culori sensibile, fara puterea de a energiza o tinuta, pastelurile intra in top-ul celor mai noi trend-uri de anul acesta si sunt alcatuite din bej, tonuri de gri, roz deschis, kaki si marouri. Print-urile, emblemele si hainele accesorizate merita atentie in aceasta tendinta, cu unele completari masculine.

Clasic cu o tenta moderna

 

Atat pentru tinerii intelectuali, cat si pentru barbati ajunsi in floarea maturitatii, stilul clasic cu tente moderne si minimaliste a luat amploare datorita comoditatii si versatilitatii cu care se prezinta. De data aceasta, designerii apeleaza la o paleta cromatica unisex, iar costumele, camasile si pantalonii pastreaza nuantele fiecarui element in parte, asortandu-se aproape abuziv si contopindu-se in aceeasi culoare, cu nuante diferite.

Daca te prezinti pasionat de moda si iti place sa fii mereu in trend, indiferent de cat de mult timp iti ocupa munca si viata sociala, in calitate de barbat, este important sa te ghidezi dupa trend-urile actuale si sa iti compui un stil propriu, original, cu ajutorul detaliilor picante ale modei.

Read more
5 tipuri de produse naturiste si bio care nu trebuie sa iti lipseasca din casa

In zilele noastre, tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre produsele naturiste si bio, pentru a duce o viata mai sanatoasa. Chiar daca exista conceptia ca produsele de acest tip sunt mult mai scumpe, aceasta este nefondata, majoritatea fiind acceptabile.

In cazul in care si tu vrei sa iti schimbi stilul de viata si sa iti indrepti tot mai mult atentia catre produsele narturiste si bio, am pregatit pentru tine o lista cu 5 tipuri de produse cu care trebuie sa incepi.

Iata ce tipuri de  produse naturiste si bio nu trebuie sa iti lipseasca din casa:

  1. Detergentii bio

Pentru inceput, achizitioneaza detergenti bio necesari curateniei casei si hainelor tale. De exemplu, gasesti detergent lichid pentru rufe, pentru mobila, pentru geamuri, pentru podele si vase, precum si balsam. Astfel, ai ocazia sa folosesti pentru curatenia casei numai produse care nu afecteaza mediul inconjurator, extrase din plante. In functie de preferintele tale, le poti alege pe cele cu miros de citrice, de uleiuri esentiale, aloe.

  1. Cosmetice bio

Apoi, pentru sanatatea ta este indicat sa apelezi la cosmeticele bio. O prima achizitie neaparat de facut o reprezinta un deodorant natural, care nu contine niciun ingredient artificial, dar care este extrem de eficient ca antiperspirant. Poti sa vezi toate produsele naturiste aici daca esti interesat inclusiv de comandarea online a acestora.

  1. Produse alimentare

Bei cafea in fiecare dimineata? Ce ar fi daca ai inlocui-o pe cea obisnuita cu una bio? Ai mai multe optiuni la dispozitie, intre care cafea instant din cereale, cafea verde, cafea ecologica instant. Incearca-le pe toate si sigur vei gasi gustul acestora extrem de bun. De altfel, alege fructe uscate, lapte vegetal, leguminoase si alte produse naturale pentru a le folosi zi de zi.

  1. Siropuri naturale

In cazul in care te-ai saturat de pastile si vrei sa incerci si remedii naturiste, afla ca trebuie sa ai in casa sirop din muguri de brad. Acesta o sa iti aline durerea in gat si o sa vezi ca in doar cateva zile totul o sa iti treaca. Pe langa acesta, si siropul cu menta si patlagina te va ajuta la sustinerea digestiei si la reglarea tranzitului intestinal. Intra pe site-ul indicat mai sus pentru a gasi mai multe tipuri de siropuri naturale si vezi beneficiile acestora.

  1. Uleiuri din plante

Nu in ultimul rand, uleiurile din plante le vei gasi foarte utile. De exemplu, uleiul de cocos poate fi folosit atat la gatit, cat si ca masca pentru par si fata pentru a inlocui produsele cosmetice clasice. Apoi, uleiul de ricin este cunscut pentru ca impiedica parul sa pice, ajuta la cresterea genelor, previne aparitia vergeturilor si vindeca infectiile pielii.

Asadar, incepe sa folosesti produse bio si naturiste pentru a le descoperi beneficiile. O sa constati ca acestea nu sunt cu mult mai scumpe decat cele pe care le folosesti acum, insa vei avea certitudinea ca te indrepti catre un stil de viata sanatos, non-toxic pentru tine si pentru cei din jurul tau.

 

Read more
Vrei sa iti construiesti o casa? Iata cateva sfaturi pentru a NU cheltui mai mult decat este necesar !

Construirea unui camin, a unei locuinte pe care sa o numesti acasa, implica o investitie si o cheltuiala destul de mare, mai ales daca iti doresti un spatiu primitor, ideal pentru tine si familia ta. Compromisurile nu sunt o solutie eficienta in acest moment, mai ales ca o casa presupune un nivel de stabilitate si de siguranta atat pentru tine, cat si pentru cei dragi tie. Insa, ceea ce poti face, astfel incat sa nu depasesti bugetul initial sau cel pe care ti-ai propus sa il cheltuiesti pentru acest pas important din viata ta este sa fii atent la anumite detalii si sa pui in balanta toate optiunile.

 

Iata cateva sfaturi de care ar trebui sa tii cont daca iti doresti sa nu faci cheltuieli in plus!

 

  • O casa cu etaj va implica mai putine costuri administrative

Din punctul de vedere al constructiei, limitele exterioare precum fundatia si acoperisul unei case implica cele mai mari costuri, intrucat acestea ar trebui sa fie cele mai stabile si solide, astfel incat sa sustina intreaga cladire (fundatia) si sa ofere izolare si protectie termina (acoperisul).  Optand pentru o casa cu etaj, costurile ce tin de aceste doua aspecte vor fi mult mai reduse decat in cazul unei constructii pe un singur nivel, dar care ocupa o suprafata de teren mult mai mare. Daca acest motiv ti se pare a fi unul destul de pertinent, intra si vezi proiectele de casa cu etaj, alegand structura care iti place cel mai mult sau care se potriveste nevoilor si cerintelor tale.

  • Limiteaza-te la un plan arhitectural personalizat si nu incepe ridicarea unei constructii mult prea mari

La fel de important este sa iti cunosti nevoile, iar in functie de acestea sa dispui bugetul pe care il ai la dispozitie. Multe dintre persoanele care aleg sa isi construiasca o casa, nu se gandesc la o modalitatea practica, punand idealurile si dorintele mai presus de eforturile financiare si de suma de bani pe care o au, ajungand sa isi construiasca cladiri mult prea mari. Aceasta decizie este una destul de importanta si trebuie sa o analizezi indelung, pentru a lua cea mai buna hotarare. Nu te gandi doar la prezent, ci in perspectiva, la viitor, atunci cand vei intemeia o familie si vei avea copii si alege un plan arhitectural pe masura asteptarilor tale. Daca nu stii inspre ce directie sa mergi, aici gasesti proiecte de casa cu 3 dormitoare si 2 bai, ce reprezinta o varianta mai mult decat suficienta si eficienta pentru o familie moderna si relativ numeroasa.

  • Fii atent la preturi, insa alege tot timpul calitatea

Chiar daca nu vrei sa cheltuiesti foarte multi bani in ceea ce priveste construirea unei case si dotarea acesteia cu tot ceea ce implica, ar trebui sa pui in balanta atat preturile pietii, cat si calitatea produselor pe care urmeaza sa le utilizezi. Spre exemplu, materialele de finisaj ar trebui sa aiba o calitate superioara, astfel incat sa nu intampini probleme pe viitor, fiind nevoit sa le inlocuiesti, insemnand o cheltuiala in plus. Ferestrele, usile, atat cele din exterior, cat si cele din interior, precum si parchetul ar trebui sa fie de cea mai buna calitate pentru a iti oferi confortul de care ai nevoie.

  • Simplitatea inseamna eleganta, asadar nu te incurca de detalii inutile

In ceea ce priveste alegerea elementelor de finisaj ( acoperis, fatada, etc), nu uita ca elementele simple, dar alese cu bun gust vor impresiona intotdeauna. Cu atat mai mult cu cat realizarea lor te vor costa mai putin din punct de vedere financiar, vei obtine pe langa acest avantaj si o locuinta aspectuasa si impresionanta din punct de vedere vizual.

 

Acestea sunt cele mai importante sfaturi de care ar trebui sa tii cont atunci cand iti construiesti o casa, fara sa faci investitii care nu sunt neaparat necesare sau care nu aduc un plus de confort.

 

Read more
Actorul Michael Douglas a primit o stea pe Walk of Fame din Hollywood

Actorul Michael Douglas a celebrat marţi 50 de ani de carieră în cinema dezvelind o stea care îi poartă numele pe celebrul bulevard Walk of Fame din Hollywood, aflată în apropierea celei a legendarului său tată, Kirk Douglas, în vârstă de 101 ani, potrivit Agerpres.

Michael Douglas (74 de ani), cunoscut pentru rolul Gordon Gekkocare din pelicula ”Wall Street”, care i-a adus un Oscar, a fost însoţit la ceremonie de tatăl său, protagonistul filmului cu gladiatori ”Spartacus” (1960), de soţia sa, Catherine Zeta-Jones, şi de partenera din pelicula ”The China Syndrome”, Jane Fonda.

„Când am aflat că Michael va primi o stea, m-am gândit ‘De ce a durat aşa demult?’. Mai ales că el a fost mereu cu un pas înaintea celorlalţi”, a spus Fonda cu ocazia ceremoniei.

Douglas a apărut în peste 60 de filme şi producţii de televiziune, printre care serialul poliţist ”The Streets of San Francisco” din anii ’70, thrillerele psihologice ”Fatal Attraction” şi ”Basic Instinct” şi filmul recent ”Ant-Man”, care adaptează o serie de benzi desenate Marvel.

Jane Fonda, fiica actorului Henry Fonda, a spus că atât ea, cât şi Douglas au trebuit să facă faţă provocărilor faptului de a se fi născut în familia unor actori celebri, fiind nevoiţi să îşi găsească propriul drum.

„Taţii noştri au fost legende ale lumii filmului”, a mai spus actriţa. „Vă puteţi imagina cum era pentru Michael când pleca la o audiţie, iar Spartacus stătea la masa din bucătărie?”

Douglas este, de asemenea, producător de film, a câştigat un Oscar pentru pelicula din 1975, ”One Flew Over the Cuckoo’s Nest”, şi a produs zeci de filme independente.

„Am fost suficient de norocos să fac parte atât din Hollywoodul clasic, cât şi din noul Hollywood”, a spus actorul.

Actorul a adăugat că este onorat să fie unul dintre cei peste 2.600 de bărbaţi şi femei de pe Walk of Fame: „Sunt oameni care îşi iubesc meseria şi cărora le place să amuze oameni din lumea întreagă”.

Read more