Majoritatea oamenilor care au acest obicei nesănătos au motive precum emoţiile, momentele de plictiseală sau inactivitate şi, cel mai important, stresul. Viciul poate deveni destul de grav, astfel încât cei care îşi rod unghiile pot experimenta sângerări, vânătăi, infecţii sau chiar lezarea degetelor. Mai rău, oamenii sunt expuşi la o serie de boli, deoarece microbii pot fi astfel răspândiţi din unghii pe buze sau direct în cavitatea bucală. Există mici trucuri care te pot împiedica să-ţi rozi unghiile: unge-le cu ulei de măsline (gustul nu prea bun te va împiedica să le bagi în gură), aplică loțiune pe ele (le va ajuta să se vindece), găsește-ți altă ocupație (guma sau o scobitoare), foloseşte protectori de latex sau roagă-ți prietenii să te avertizeze ori de câte ori te văd că-ţi rozi unghiile.

Sursa: click.ro