News Arad

Stiri si reportaje din judetul Arad

Dieta alcalina si benefiicile ei pentru sanatate

O dieta alcalina iti poate aduce multiple beneficii organismului

Pentru o sanatate buna, nivelul PH-ului sangelui trebuie sa fie usor alcalin, consumand mai multe alimente alcaline decat acide.

In schimb, consumul de alimente acide poate avea multiple consecinte: corpul nu mai absoarbe cum trebuie vitaminele si mineralele, celulele au de suferit si se vor reface greu. Astfel pot aparea: artrita reumatoida, oboseala cronica, osteoporoza, diabetul, tuberculoza, valori ridicate ale colesterolului, insomniile, eczema, boli cardiace sau cancer.

 

Pentru o sanatate optima alege sa consumi alimente care creeaza alcalinitate in organism

Consumul de alimente  alcaline, in special fructe si legume, in forma cruda, ajuta la rehidratarea si detoxifierea organismului

In schimb, alimentele acide sunt responsabile de senzatia de greutate a organismului, nervozitate sau arsuri de stomac si poate duce la anumite boli. Pentru combaterea aciditatii si a repara daunele produse de acidoza, organismul va utiliza steroizii, apa sau lipidele, avand ca efect deshidratarea, atat la nivel intracelular cat si extracelular.

Cea mai sigura cale catre o sanatate de fie o reprezinta un stil de viata sanatos si o dieta care sa mentina PH-ul organismului la un nivel neutru. O dieta, considerat sanatoasa ar trebui sa contina in proportie de 80-90% alimente care au reactii alcaline.

Dintre alimentele care favorizeaza un mediu alcalin, cele mai importante sunt:

  • Fructele: mere, catina, caise, banana, cirese, nuci proaspete de cocos, curmale, smochine, struguri, lamai verzi, mango, pepene, rodii, citrice, zmeura, ananas, proaspat sau capsuni
  • Legumele: anghinare, sparanghel, avocado, sfecla rosie, gogosari, morcovi, broccoli, varza, telina, conopida, porumb dulce, vinete, usturoi, hrean, salata verde, ceapa, patrunjel, cartofi, mazare verde sau ciuperci.
  • Alte alimente recomandate, sunt: cidru de mere, otet, lapte batut si crud, migdale, uleiuri presate la rece, masline, apa, soia, apa cu lamaie, sare de mare, ceai verde sau din plante medicinale.
  • De asemenea, introducerea in dieta zilnica de suplimente de Vitamina C alcalina are numeroase proprietati importante pentru dieta alcalina si nu numai.

In plus, daca in regimul zilnic sunt incluse si alimente acide, in proportie de 25%, organismul poate fi protejat importiva radicalilor liberi.

Sursa si mai multe detalii: Woman2Woman.ro

Read more
5 tendinte in hairstyling pentru 2017-2018, pentru parul cu lungimea medie

Parul cu lungimea medie e mult mai ussr de intretinut decat parul lung, astfel ca majoritatea femeilor opteaza pentru aceasta lungime a parului. Insa chiar si asa, parul trebuie aranjat si coafat. Si, daca vrei sa fii in tendinte si sa fii admirata, e nevoie sa optezi pentru o coafura are se poarta in 2017-2018.

Iata ce coafuri pentru par mediu sa alegi, daca vrei sa fii in tendinte.

Parul drept

Parul drept se poarta inca. Ai nevoie de o perie sau o placa pentru a-i da parului tau forma dreapta. Parul drept, intins cu placa pare si mai sanatos si mai stralucitor. Daca, insa, nu vrei sa optezi pentru placa pentru ca iti e teama ca iti vei distruge firul de par, poti sa il intinzi cu peria, dupa spalat, in timp ce iti ususci parul.

De asemenea, clatirea lui cu apa si o lingura de otet sau zeama de lamaie il va face sa stea mai drept, sa fie mai stralucitor si sa se ingrase mai greu.

Bucle lejere

Coafarea parului in acest mod poate fi destul de rapida si simpla. Si nu ai nevoie de ondulator sau sa dormi o noapte intreaga cu bigudiuri. In cateva minute le vei obtine foarte simplu, cu ajutorul placii de intins parul.

Cum procedam: ia cate o suvita subtire, fixeaz-o intre placile aparatului si roteste o singura data restul suvitei in jurul placilor. Apoi trage usor, pana cand suvita iese dintre placi. Vei obtine o suvita cu bucle lejere, asa cum iti doresti. Repeta operatiunea cu fiecare suvita si coafura ta va fi gata.

Coafura bob

Aceasta coafura este una clasica, care nu pare sa se demodeze prea curand. Este purtata de femei de toate varstele, tocmai pentru ca este practica si usor de intretinut. In plus, poti sa o adaptezi la ocazii, prin coafarea parului si realizarea unor bucle simple sau, din contra, foarte crete.

De asemenea, lungimea acestuia iti permite inclusiv realizare unui coc sau a unei codite. Prin urmare, fiind o coafura atat de versatila, nu trebuie sa ne mire de ce este atat de folosita.

Cocul

In zilele calduroase ori la ocazii, poti opta pentru diverse tipuri de coc. Cel mai simplu este cel realizat in felul urmator: prinde parul cu mana penreu a forma o coada de cal, apoi ia invarte coada in jurul radacinii formand un coc de forma unui colacel. Apoi fizeaza-l cu ajutorul unui elastic sau al unor agrafe si cocul e gata.

Pentru ocazii vei avea nevoie de cocuri mai sofisticate, pe care poate nu le poti face singura. Insa tot trebuie sa stii ce se poarta, pentru a-i putea cer coafezei tale forma de coc pe care o doresti.

In ceea ce priveste cocul pentru ocazii, se poarta cocurile lejere, romantice, lasate pe ceafa sau cele cu impletituri. Vei avea de unde sa alegi, pentru ca se poarta o gama larga de cocuri in 2017-2018.

Parul fixat cu bentita

Bentitele sunt foarte la moda in aceasta perioada. Fie ca sunt subtiri, fara elemente decorative, sau sunt infrumusetate cu flori mari ori pietre care sunt sau par pretiose, betitele sunt la mare cautare. De asemenea, acestea se pot purta atat la parul lasat liber, cat si la parul strans in coada sau coc.

Acum stii ce ce poarta. Nu iti ramane decat sa te coafezi asa cum iti spun tendintele si, mai ales, in functie de ceea ce te avantajeaza.

Sursa: Coafuri par mediu

Read more
Primăria dorește un nou sens giratoriu în Arad

Primăria municipiului Arad intenţionează să amenajeze un sens giratoriu  la intersecţia străzilor Ioan C. Brătianu, General Vasile Milea și Traian Moșoiu.

Măsura are ca scop fluidizarea circulaţiei şi a fost aprobată în Comisia de Sistematizare a Circulaţiei din Municipiul Arad.

La ora actuală intersecția dintre strada General Vasile Milea și strada I.C. Brătianu nu este amenajată corespunzător din punct de vedere al traficului, traficul rutier de pe strada I.C. Brătianu se desfășoară anevoios datorită traficului prioritar de pe strada General Vasile Milea. Realizarea intersecției tip girație contribuie la îndeplinirea obiectivelor municipiului Arad, stabilite în conformitate cu Strategia de dezvoltarea a Municipiului Arad, a HCLM  nr.315/2010 cu privire la aprobarea „Masterplanului de transport şi a HCLM nr.201/2014 din 17 iulie 2014 privind aprobarea documentaţiei de urbanism –  Plan urbanistic pentru zonă construită protejată.

Proiectul a ajuns în faza de pregătire a documentaţiei în vederea achiziției publice de proiectare și execuție  a obiectivului.

În paralel municipalitatea arădeană va continua lucările de reabilitare a străzilor: Alecu Russo şi Carol Davila, iar modernizarea bulevardului  Vasile Milea şi a străzii General Traian Moşoiu va continua de abia după  introducerea  cablurilor în subteran.

Read more
Studenți și profesori luați pe sus în Arad

Peste 100 de percheziții au loc în județele Arad și Timiș. Zeci de profesori universitari și studenți din cadrul a două universități, suspectați că ar fi implicați în promovări frauduloase de examenele au fost ridicați de polițiști.

 Anchetatorii vorbesc despre adevărate rețele infracționale la nivelul a două universități și din care făceau parte studenți, profesori, secretare, personal auxiliar și foști absolvenți. Aceștia din urmă aveau rolul de a intermedia traseul banilor de la studenți la profesori, contra unor comisioane. Practic, cadrele didactice ar fi pretins și ar fi primit bani de la studenți pentru lucrări de licență deja elaborate sau pentru promovarea unor examene, mai ales în cazul unor studenți străini care erau înscriși la cursuri de limba română, fără să înțeleagă această limba.

1. Studenții primeau în timpul examenelor online, în schimbul unor sume de bani, răspunsurile corecte la testele grilă. Acestea fiindu-le trimise pe telefoanele mobile de către informaticienii instituției de învățământ, prin SMS.

2. Notele obținute erau mărite de informaticienii din respectivele instituții cu ajutorul softului creat pentru evidența situațiilor școlare având drept consecință promovarea.

3. Informaticienii intrau în contrul electronic al studentului și modificau răspunsurile de la examen ca studentul să fie declarat promovat”, de arată într-un comunicat al IGPR.

„Nu este o noutate, pentru că în urmă cu câțiva ani, Parchetul General a venit și a descins din nou la una din facultățile arădene. Metoda a fost continuată. Aceste universități trăiau doar pentru a fabrica astfel de diplome pentru studenții străini. Doi decani sunt printre cele 36 de persoane care urmează să fie duse la audieri. Fe ani de zile funcționează aceste rețele. Drept dovadă că o parte a celor implicați sunt foști studenți”, a spus Dragoș Boța, jurnalist pressalert.ro.

„Nu putem să fim nepăsători la ceea ce se întâmplă. Este o palmă pe care acești inconștienți din aceste universități o dau în momentul de față universităților din România. Comportamente de genul acesta nu le agreăm și le respingem cu desăvârșire”, a declarat ministrul Edicației Liviu Pop. (antena3.ro)

Read more
Cum a crescut averea lui Falcă în cei 13 ani de când este primar

Gheorghe Falcă este de 13 ani primar al municipiului Arad. În această perioadă, averea lui a crescut spectaculos demonstrând că este un adevărat magician al banilor.

Dacă privim prima declaraţie de avere a primarului (cea din 2004) şi ultima (din 2017) vom avea un şoc. Asta dacă nu am cunoaşte anumite realităţi din urbea noastră…

Venit la Primăria Arad cu o averea a familiei de două apartamente cu suprafaţa totală de 370 de metri pătraţi (conform declaraţiei de avere din anul 2004), Gheorghe Falcă face adevărate minuni în cei 13 ani care au urmat.
Familia Ela şi Gheorghe Falcă are, în 2017, un apartament şi o casă de locuit, cu suprafaţa totală de peste 600 de metri pătraţi, din care 230 de metri pătraţi reprezintă terenul aferent unui imobil. Arte bijuterii de peste 30.000 de euro, a încasat 116.000 de lei dintr-un contract de cesiune a unei case din Arad. La capitolul venituri, Gheorghe Falcă a încasat, în precedentul an fiscal, peste 238.000 de lei, în timp ce soţia sa a încasat peste 160.000 de lei.

Banii lui Gheorghe Falcă provin, conform ultimei declaraţii de avere din: indemnizaţia de primar, dividende, de la societatea PRO Arhitectura, de la UVVG.
Dacă indemnizaţia de primar este de 55.000 de lei, de la firma Pro Arhitectura, Gheorghe Falcă a încasat peste 60.000 de lei.
La capitolul datorii, Gheorghe Falcă are un credit la bancă, până în anul 2025, din care mai are de restituit aproximativ 12.000 de euro.

Aşadar, în ce 13 ani cu „ghinion”, familia Falcă a prosperat incredibil. A reuşit să adune bani şi bijuterii, într-o manieră greu de realizat pentru orice arădean de rând.
Nu au contat, în aceşti ani, nici crizele economice care s-au abătut asupra României, nici recesiunile, nici tăierile de salarii. Falcă a prosperat împotriva tuturor, a reuşit să îşi sporească averea la un nivel considerabil. (livearad.ro)

Read more
Filmul „War for the Planet of the Apes” face furori în box-office-ul american

Filmul „War for the Planet of the Apes” a detronat cel mai recent lungmetraj din franciza „Omul-Păianjen”, intitulat „Spider-Man: Homecoming”, și a debutat pe primul loc în box office-ul din America de Nord, potrivit cifrelor provizorii publicate duminică seară de compania specializată Exhibitor Relations, informează AFP.

War for the Planet of the Apes, filmul final al trilogiei științifico-fantastice inspirate din romanul francezului Pierre Boule, a fost lansat vineri în cinematografele din Statele Unite și Canada. Acest lungmetraj, care beneficiază de efecte speciale impresionante, cu personaje-maimuțe care par extrem de reale pe marele ecran, a fost elogiat de criticii de film din America de Nord și a obținut în primul său weekend de proiecții încasări de 56,5 milioane de dolari. Pelicula este regizată de Matt Reeves și îi are în rolurile principale pe actorii Toby Kebbell, Andy Serkis, Judy Greer și Woody Harrelson. (agerpres.ro)

Read more
Un nou drum leagă județele Arad și Timiș

Ca parte a strategiei referitoare la reabilitarea drumurilor de legătură cu județul Timiș și realizarea de noi conexiuni rutiere Arad-Timiș, Consiliul Judeţean Arad a prezentat, la Mănăştur, finalizarea lucrărilor la drumul comunal DC99A, între Mănăştur şi sat Gelu, legătura cu judeţul Timiş (spre Variaş).

Președintele Consiliului Județean, Iustin Cionca, și vicepreședintele Sergiu Bîlcea, au fost însoțiți de primarul comunei Vinga, Ioan Negrei. „Este un drum important pentru comună, pentru agricultorii din zonă şi pentru tot ce înseamnă flexibilitatea transportului între judeţul Timiş şi Arad. El va permite utilajelor agricole, camioanelor, dar şi persoanelor, să se deplaseze mult mai uşor.  Consiliul Judeţean Arad a alocat pentru acest tronson de drum în anul 2016 suma de 294 mii lei, iar în anul 2017 suma de 300 mii de lei. În perioada următoare, vom continua cu reabilitarea drumurilor care leagă Aradul de Timiş:  Sânpetru German-Gelu-limită de judeţ, un drum pe care îl vom reabilita cu fonduri europene, accesate prin Programul Operaţional Regional şi drumul de legătură Neudorf – Limită de judeţ, care este în curs de licitaţie. Sunt trei dintre drumurile pe care ni le-am propus să le modernizăm pentru a face o legătură  mai bună cu judeţul Timiş şi a dinamiza relaţiile economice”, a declarat Sergiu Bîlcea, vicepreşedintele Consiliului Judeţean Arad.

Consiliul Județean investește în reabilitarea și modernizarea drumurilor județene. A depus proiecte în valoare de 47 de milioane de euro pe fonduri europene și 60 de milioane de euro pe Programul Național de Dezvoltare Locală.

Pe acest drum nu s-a investit de cel puţin patruzeci de ani. În colaborare cu Consiliul Judeţean Arad, am reuşit să găsim o variantă practică pentru repararea şi modernizarea lui. Acest drum este foarte important pentru agricultori, deoarece pot încărca propusele direct, fără a mai fi nevoiţi să le transporte cu diverse utilaje până la drumul principal. Este important şi pentru agricultorii din Timiş, care îşi aduc produsele la Vinga, pentru că aici avem o piaţă foarte mare şi toţi cei din zonă vin să le comercializeze,”  a declarat Ioan Negrei, primarul comunei Vinga.

 

Read more
Florin Tripa : Bogdan Ban extinde parastasul sportiv al PNL Arad şi asupra oraşului Curtici

“ Circulă în ultima vreme în PNL Arad un virus periculos, unul ce atinge mai toţi vasalii lui Gheorghe Falcă, care se fac că administrează localităţi din judeţ. Ultimul contaminat de mania distrugerii a tot ceea ce înseamnă mişcare sportivă în comunitate este Bogdan Ban, edilul oraşului Curtici” , este de părere deputatul social-democrat Florin Tripa.

 

“ Sindromul Falcă, că altfel nu pot să-l numesc vine la pachet cu lopăţica şi cenuşa de rigoare dar şi cu vidul de logică, izvorât din ignoranţă administrativă, încăpăţânare de a vedea în perspectivă sau rea credinţă. Totul se conjugă cu prohodul sportului arădean pe care primarul îl seamănă pe unde trece. „Groparul sportului arădean” îl numea pe bună dreptate colegul meu, deputatul Todor, care vorbea ieri public despre efectele dezastruoase ale imixtiunii lui Falcă în mişcarea atletică din urbe. Modelul îl importă la modul cel mai lipsit de scrupule şi primarul Bogdan Ban care s-a decis să îngroape o echipă de fotbal cu tradiţie, Frontiera Curtici. A hotărât el, de unul singur sau….cu sprijin de partid, că unsprezecele curticean trebuie să moară şi în consecinţă a sistat orice finanţare. Penibile sunt şi motivele invocate, unele ce denotă amatorism dar şi paralizie cerebrală când vine vorba despre aplicarea sau interpretarea legilor. Păi, stimate Bogdan Ban, pentru ştiinţa dumitale şi a celor din suita Falcă, legea Educaţiei Fizice şi Sportului, pe care de altfel am votat-o, precizează clar, după cum remarca şi presa, că toate Consiliile Locale pot aloca până la 5% din buget către sport, bani din care pot fi făcute orice plăţi pe bază de contract. Aşa că abureală aceea cu norme metodologice confuze nu ţine ! Nu ţine pentru că unde e lege nu e tocmeală iar la citit bănuiesc că nu aveţi dificultăţi.

Scurt pe doi, aici este vorba despre intenţii negative, despre acel trend a PNL Arad de gâtuire a tot ceea ce înseamnă performanţă sportivă în judeţ, cu uzuala falsă victimizare a primarilor liberali care se ascund după trena cioclului din sportul arădean.”, afirmă deputatul PSD Florin Tripa

Read more
Permisul de conducere se obține cu supraveghere video

Noile reglementări legislative apărute în Codul Rutier recomandă folosirea supravegherii video la probele practice pentru obținerea permisului de conducere.

Începând din data de 13.07.2017, urmează o perioadă în care supravegherea video aceasta va fi transpusă în practică în Arad. Nu se va înregistra proba practică pentru categoriile AM, A1, A2 şi A.

Sistemul tehnic de monitorizare se instalează, într-un punct fix, în autovehiculul pe care este afişată vizibil menţiunea «EXAMEN» şi se orientează paralel cu partea carosabilă, astfel încât să surprindă traficul pe direcţia de deplasare a autovehiculului.

Stocarea datelor se realizează astfel încât să permită identificarea exactă a înregistrărilor după examinator, ziua şi ora examinării.

Înregistrările audio şi video realizate nu reprezintă informaţii de interes public. În cazul în care candidatul contestă rezultatul probei practice, înregistrările vor fi puse la dispoziţia instanţei competente.

Read more
Naţiunea care a dat bratwurst şi hot dog nu mai este avidă de carne de porc

Naţiunea care a dat omenirii bratwurst şi hotdog a ajuns să nu mai consume carne de porc, concentrarea nemţilor fiind pe alimentaţia vegetală.

Germanii au avut, anul trecut, cel mai mic consum de carne de porc, în special bratwurst și cârnați,, comparab‎il cu anul 2005. În anul 2017 se preconizează un consum de carne de porc mai mic şi decât cel de anul trecut, conform Agenţiei Agricole din Bonn. Cel mai mare consumator de carne de porc din Europa este la al treilea an de scădere.
Carnea de porc este consumată de jumătate din consumatorii de carne de pe bătrânul continent dar pierde teren în faţa produselor de pui şi vită.

Consumul scăzut de carne de porc de către germani este datorită tendinţelor spre o dietă sănătoasă, dar şi datorită numărului mare de imigranţi care nu consumă porc.

Read more