Plantă care înfrumuseţează câmpiile şi pajiştile, muşeţelul emană o aromă puternică, plăcută. Utilizate în tratarea multor afecţiuni, floricelele cu petale albe şi bănuţ auriu au proprietăţi nebănuite. Află din numărul de mai al revistei “Click! Sănătate” ce poţi trata cu această plantă!
De la muşeţel se folosesc florile, asemănătoare margaretei, care se recoltează în luna iunie, de cum se deschid. Se pot utiliza atât în stare proaspătă, cât şi uscate, căci compuşii activi care se găsesc în ele îşi păstrează calităţile cel puţin un an. Cu o singură condiţie însă: să fie uscate într-un loc răcoros şi întunecat.
- Previne infecţiile. Muşeţelul este antispastic, antiseptic, antiinflamator şi anestezic. Planta se foloseşte mai ales sub formă de infuzie, atât intern, cât şi extern în stomatite, afte, ulceraţii, eczeme, hemoroizi, răni vechi, arsuri. Aplicaţii locale se pot face şi cu tinctură şi cu ulei de muşeţel. În caz de zgârieturi sau răni, curăţă zona afectată cu rachiu de muşeţel. Astfel, previi apariţia infecţiilor şi se accelerează vindecarea. Cu acest remediu se tratează cu succes şi înţepăturile de insecte.
- Alină durerile articulare. Datorită proprietăţilor calmante, preparatele pe bază de muşeţel sunt de ajutor pentru suferinzii de reumatism şi artroze. În cazul durerilor foarte mari, se folosesc cataplasmele cu muşeţel, peste care se pune o sticlă cu apă fierbinte. Procedeul se repetă până când durerea scade în intensitate.
Cum se fac preparatele
- Infuzia de muşeţel se face din 2 linguri cu vârf de plantă, uscată sau proaspătă, peste care se toarnă o cană cu apă clocotită (250 ml). Se acoperă şi se lasă amestecul la infuzat 15-20 de minute, apoi se strecoară. Remediul este eficient contra durerilor de dinţi, migrenelor, insomniilor.
- Pentru uz extern, se poate obţine o cremă care hidratează intens pielea uscată şi aspră şi accelerează vindecarea iritaţiilor. Pentru asta ai nevoie de: 1 cană cu ulei de măsline sau cu floarea-soarelui, 3 linguri de flori proaspete de muşeţel, mărunţite, 200 g de ceară de albine. Într-un recipient încăpător pune uleiul pe baie de aburi şi adaugă florile de muşeţel. Lasă amestecul să fiarbă 5-6 minute şi dă vasul deoparte. După 12 ore, pune din nou preparatul pe foc, iar după câteva clocote, strecoară. În uleiul cald, adaugă ceara de albine dată prin răzătoare. Omogenizează bine ingredientele, până când ceara se topeşte. Ţine alifia la frigider, într-un borcănaş din sticlă şi foloseşte-o la nevoie pentru a calma pielea iritată.
- Ulei. Umple o sticlă, fără a le îngrămădi, cu flori de muşeţel (proaspete sau uscate). Toarnă ulei de floarea-soarelui, astfel încât să le acoperi. Închide recipientul ermetic şi lasă-l într-un loc răcoros. După 2 săptămâni, strecoară lichidul prin tifon şi depozitează poţiunea într-o sticluţă închisă la culoare. Preparatul accelerează vindecarea rănilor, eczemelor, scade intensitatea durerilor menstruale.
- Rachiu de muşeţel. Într-o sticlă de 1 l pune flori de muşeţel proaspete, mărunţite şi rachiu, până umpli recipientul. Închide ermetic şi lasă amestecul la macerat 2-3 săptămâni. Strecoară soluţia şi păstrează extractul galben-verzui, într-o sticluţă închisă la culoare. Foloseşte-l în caz de zgârieturi, răni, înţepături de insecte, arsuri uşoare.
Sursa: click.ro
Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Politiei de Frontiera Curtici, Nadlac si Turnu au depistat patru cetăţeni români pe numele cărora erau emise mandate europene de arestare şi mandate de executare a pedepsei cu închisoarea, emise de autorităţile române..
* În aceeaşi zi, în jurul orei 20.00, la Punctul de Trecere a Frontierei Curtici, s-a prezentat pentru a ieşi din ţară cetăţeanul român Iulian M., în vârstă de 44 de ani, domiciliat în judeţul Ilfov. Bărbatul circula cu trenul Inter Regio pe ruta Bucureşti – Budapesta.
Cu ocazia controlului specific, poliţiştii de frontieră au constatat că pe numele bărbatului era emis, de către autorităţile române, un mandat de executare a pedepsei cu închisoarea de 1 an, pentru săvârşirea infracţiunii de abandon de familie.
* În data de 07.05.2016, în jurul orei 20.00, la Punctul de Trecere a Frontierei Nădlac – Nagylak, s-a prezentat pentru a intra în ţară cetăţeanul român Gheorghe P., în vârstă de 38 de ani, domiciliat în judeţul Prahova.
Cu ocazia controlului specific, poliţiştii de frontieră au constatat că pe numele bărbatului era emis, de către autorităţile române, un mandat de executare a pedepsei cu închisoarea de 2 ani şi 3 luni, pentru săvârşirea infracţiunilor de înşelăciune şi fals în înscrisuri sub semnătură privată.
* În data de 08.05.2016, în jurul orei 10.00, tot la Punctul de Trecere a Frontierei Nădlac II – Csanadpalota, s-a prezentat pe sensul de intrare în ţară cetăţeanul român Florin B., în vârstă de 29 de ani, din judeţul Dîmboviţa.
În urma efectuării verificărilor specifice, poliţiştii de frontieră au constatat că pe numele persoanei în cauză era emis, de către autorităţile române, un mandat de executarea a pedepsei cu închisoarea de 1 an, pentru săvârşirea infracţiunii de înşelăciune.
* Azi dimineaţă, în jurul orei 05.00, la Punctul de Trecere a Frontierei Turnu s-a prezentat pentru intrarea în ţară Vasilica T., cetăţean român, în vârstă de 40 de ani, domiciliată în judeţul Olt.
Cu ocazia controlului specific, poliţiştii de frontieră au constatat că pe numele femeii era emis, de către autorităţile române, un mandat european de arestare pentru săvârşirea infracţiunii de furt, având de executat 1 an de închisoare.
În toate cazurile, persoanele au fost predate unor echipe operative din cadrul I.P.J. Bihor şi I.P.J. Arad în vederea luării măsurilor legale ce se impun.
Autoturism BMW furat din Scoţia, depistat la frontieră
Poliţiştii de frontieră de la P.T.F. Nădlac – Nagylak – I.T.P.F. Oradea au depistat un autoturism BMW tip COUPE, în valoare de 25.000 euro, care figura ca fiind furat din Scoţia.
În data de 07.05.2016, ora 15.00, la Punctul de Trecere a Frontierei Nădlac-Nagylak, s-a prezentat pentru efectuarea formalităţilor de frontieră cetăţeanul român Andrei B., în vârstă de 28 de ani, cu domiciliul pe raza judeţului Dolj, conducând un autoturism marca BMW, înmatriculat în Marea Britanie.
La control, şoferul a prezentat pentru autoturism un certificat de înmatriculare eliberat de autorităţile britanice. În urma verificărilor specifice s-a constatat că autoturismul figurează ca fiind furat, alertă introdusă de autorităţile din Scoţia.
Faţă de cele constatate, bărbatul a declarat că a cumpărat autoturismul din Marea Britanie, de la o persoană a cărei identitate nu o cunoaşte şi nu avea cunoştinţă despre faptul că acesta este furat.
Autoturismul în valoare de aproximativ 25.000 de euro a fost indisponibilizat la sediul S.T.P.F Arad până la finalizarea cercetărilor, în cauză poliţiştii de frontieră întocmind actele de urmărire penală pentru săvârşirea infracţiunii de tăinuire la furt.
Cetăţean român cu permis de conducere fals
Poliţiştii de frontieră din cadrul P.T.F. Vărşand – I.T.P.F. Oradea au depistat un cetăţean român care conducea un autoturism având un permis de conducere fals.
În data de 08.05.2016, ora 04.30, la Punctul de Trecere a Frontierei Vărşand, judeţul Arad, s-a prezentat pentru efectuarea formalitatilor, cetăţeanul român Vasile S., în vârstă de 31 de ani, la volanul unui autoturism marca Mercedes, înmatriculat în Luxemburg.
Cu ocazia controlului de frontieră, bărbatului i s-a solicitat să prezinte, pe lângă documentele de identitate şi permisul de conducere.
Poliţişti de frontieră au avut suspiciuni cu privire la autenticitatea documentului prezentat, motiv pentru care au fost efectuate verificări suplimentare, în urma cărora s-a constatat că permisul este fals.
Bărbatul a declarat că a cumpărat documentul de la o persoană a cărei identitate nu o cunoaşte, din Luxemburg, în schimbul sumei de 500 euro.
Poliţiştii de frontieră au întocmit în cauză acte de urmărire penală pentru săvârşirea infracţiunii de conducere a unui autovehicul pe drumurile publice fără a poseda permis de conducere, complicitate la fals material în înscrisuri oficiale şi uz de fals. La finalizarea cercetărilor vor fi dispuse măsurile legale care se impun.
Read more
Polițiștii postului de poliție Șilindia au identificat două persoane, bănuite de comiterea a două furturi din locuință.
În urma cercetărilor efectuate, s-a stabilit că la data de 5 mai a.c., cei bănuiți de comiterea faptelor, un bărbat de 42 de ani și o femeie de 33 de ani, prin efracție, ar fi pătruns în două imobile de pe raza localității Șilindia, de unde ar fi sustras mai multe bunuri (carpete, o butelie de gaz, două boxe, lenjerii pentru pat) cauzând un prejudiciu în valoare de aproximativ 500 de lei.
Prejudiciul cauzat a fost recuperat, pe numele celor doi fiind întocmit un dosar de cercetare penală sub aspectul săvârșirii infracțiunii de furt calificat.
Read more
În ultimele 72 de ore, poliţiştii rutieri au efectuat, atât în municipiu, cât şi pe raza judeţului, mai multe acţiuni, având ca scop prevenirea şi combaterea accidentelor rutiere.
Pentru neregulile constatate, poliţiştii au aplicat 613 sancţiuni contravenţionale, în valoare totală de aproximativ 272.000 de lei.
Dintre acestea, 409 au fost aplicate pentru depăşirea vitezei legale de deplasare, 204 pentru nefolosirea centurii de siguranţă, neacordare de prioritate, efectuarea de depăşiri neregulamentare şi alte abateri de la normele privind reglementarea circulaţiei pe drumurile publice.
De asemenea, au fost reţinute 38 permise de conducere şi 15 certificate de înmatriculare.
Read more
Dacă adoraţi ciocolata şi vă îngrijoraţi că apetitul pentru ea poate reprezenta un risc la adresa sănătăţii dumeavoastră, puteţi să uitaţi de această temere, graţie unui nou studiu publicat în Jurnalul Britanic de Nutriţie. Consumul de ciocolată zilnic ar putea preveni apariţia diabetului zaharat tip 2 şi rezistenţa la insulină, un factor ce sporeşte riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, se arată în studiu, potrivit The Telegraph.
Cercetători de la Institutul de Cercetare în Sănătate Publică din Luxemburg, Facultatea de Medicina Warwick a Universităţii Warwick, Universitatea din Sudul Australiei şi Universitatea din Maine au studiat datele provenite de la 1.153 de persoane, cu vârstele cuprinse între 18 şi 69 de ani, după ce au consumat 100 de grame de ciocolată pe zi.
Astfel, cercetătorii au descoperit că acele persoane prezentau un risc mult mai scăzut în ceea ce priveşte rezistenţa la insulină şi afişau îmbunătăţiri ale producţiei de enzime, cele care se fac responsabile de curăţarea ficatului de toxine. Totodată, cei care consumaseră 100 de grame de ciocolată zilnic erau mult mai activi şi se simţeau mai tineri.
“Având în vedere cercetările de până acum, inclusiv studiul nostru, produsele pe bază de cacao ar putea reprezenta o recomandare adicentă în dietele susţinute pentru îmbunătăţirea sănătăţii cardio-metabolice. Este important de deosebit produsele naturale din cacao de cele procesate pentru a evita, pe termen lung, creşterea în greutate”, afirmă unul dintre cercetători.
Sursa: descopera.ro
Read more
Avocado poate fi considerat un fruct minune, ne poate ajuta să câştigăm lupta cu bolile de inimă, să ne menţinem silueta şi să înlăturăm semnele îmbătrânirii. Medicul Luminiţa Florea spune pentru Gândul pentru ce alte beneficii trebuie adoptat în regimul nostru de viaţă.
„Fructele de avocado aduc un aport nutritiv majoritar de glucide, vitamine şi minerale. Avocado are un conţinut ridicat de grăsimi şi calorii (150-160 kcal/ 100 g de fruct, fără coajă sau sâmbure), dar gustul subtil şi untos face din acesta unul dintre cele mai populare alimente uleioase, după nuci şi seminţe”, spune medicul specialist în diabet şi nutriţie Luminiţa Florea pentru Gândul.
1. Avocado este bogat în grăsimi mono-nesaturate: acizii graşi oleici, Omega-6, acizi graşi linoleici – cu efecte demonstrate cardio-protectoare şi metabolice, de scădere a colesterolului rău LDL- colesterol. Studii de cercetare au demonstrat că dieta mediteraneană, bogată în acizi graşi mono-nesaturaţi, ajută la scăderea colesterolului rău (LDL) şi contribuie la creşterea colesterolul bun (HDL), ajutând astfel la prevenirea bolilor coronariene şi accidentelor vasculare cerebrale. Avocado este din acest punct de vedere o sursă preţioasă de nutrient de calitate superioară.
2. 100 gr de avocado oferă 6,7 g de fibre, adică 18% din DZR de fibre (efect de protecţie a tubului digestiv, efect anti-constipaţie şi de scădere a absorbţiei grăsimilor animale).
3. Fructele de avocado sunt bogate în minerale esenţiale: fier, cupru, magneziu şi mangan. Magneziul întăreşte oasele, ba mai mult, poate fi considerat un adevărat scut cardiac. Fierul şi cuprul sunt necesare în producţia de celule roşii din sânge. Sunt şi o sursă de potasiu, 100 g de fructe oferind 485 mg sau aproximativ 10% din necesarul zilnic de potasiu.
4. De asemenea, este bogat în vitamine grase (liposolubile), cum ar fi vitaminele A, E, K, ce sunt concentrate în pulpa sa cremoasă.
5. Pulpa de avocado conţine antioxidanţi poli-fenolici (cryptoxanthină, luteină, zeaxantină, beta şi alfa caroten). Aceştia au rol protector împotriva oxigen-derivaţilor din radicalii liberi şi a speciilor reactive ale oxigenului (SRO), care joacă un rol important în procesul de îmbătrânire şi în procesele diferitelor boli.
Sursa: descopera.ro
Read more
VESTE INGRIJORATOARE PENTRU MILIOANE DE SOFERI. TIMBRUL DE MEDIU DEVINE TAXA PE BENZINA
EconomieUltimele stiri 9 mai 2016 0
Banii pe care îi plătesc românii la înmatricularea mașinii, pentru poluare, ar putea deveni o cotă din impozitul anual sau o parte din prețul carburanților.
După ce a fost pus la plata a sute de milioane de euro în contul taxelor de primă înmatriculare a mașinii, statul se pregătește să schimbe timbrul de mediu în vigoare. Președintele Administrației Fondului pentru Mediu (AFM), István Jakab, a explicat care sunt variantele de lucru în Parlament. Una e ca timbrul să devină rovinietă. Sau, în funcție de gradul de poluare, proprietarii de mașini ar putea achita contravaloarea poluării sub forma unui impozit anual. În fine, o a treia variantă ar fi ca în fiecare litru de carburant șoferii să plătească și o sumă de bani pentru poluare, a declarat István Jakab, citat de Agerpres.
Timbrul e pe ducă
La implementarea în 2013 a taxei în vigoare, timbrul de mediu, a patra de acest tip pe care a avut-o România de când s-a integrat în Uniunea Europeană, ministrul de atunci al Mediului, Rovana Plumb asigura că se găsise o formula „fericită”. Taxa îngloba 100% emisiile de dioxid de carbon și nu doar 30%, cum se întâmpla cu varianta anterioară. Până acum, timbrul de mediu nu a fost încă declarat neconform cu legislația cu Uniunii Europene, precum celelalte taxe. Președintele AFM spune însă că nu va trece mult timp până când va fi „desființat complet”.
Sursa: evz.ro
Read more
Toate alimentele de origine animală sunt bogate în colesterol. Pentru că se apropie Paştele, iar carnea, lactatele şi ouăle nu vor lipsi de pe masa românilor, aceştia se vor confrunta cu creşteri ale nivelului de colesterol, care riscă să se depună pe vasele de sânge şi să conducă la îngustarea arterelor.
Consumul moderat de bere ajută organismul să lupte cu ceea ce specialiştii numesc colesterol „rău” (LDL). Berea conţine, de asemenea, o serie de antioxidanţi, care provin din ingredientele naturale din care este fabricată această băutură, adică cereale şi hamei.
„Mesele copioase de sărbători reprezintă, fără îndoială, o tentaţie căreia nu mulţi îi rezistă, punând astfel organismul la grea încercare. Dacă însă consumarea în exces a alimentelor se produce şi după o perioadă de post, organismul trebuie să facă faţă unei provocări şi mai mari. De aceea, este nevoie ca în această perioadă să introducem în dietă alimente care să ajute organismul să lupte cu colesterolul LDL, aşa-numitul colesterol <rău>. Sursă de antioxidanţi şi fibre solubile, chiar berea, consumată moderat, poate contribui la creşterea nivelului de colesterol <bun>, HDL”, spune Corina Aurelia Zugravu, Preşedintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.
Despre beneficiile usturoiului s-a vorbit din totdeauna. Acesta este bogat în seleniu, zinc, mangan şi vitaminele A şi C. Usturoiul întăreşte sistemul imunitar, împiedică formarea cheagurilor de sânge şi are un rol foarte important în lupta împotriva colesterolului LDL. Pentru ca proprietăţile sale să se menţină la valoare maximă, usturoiul trebuie consumat crud.
Merele sunt, de asemenea, aliatele organismului în lupta cu colesterolul. Ele sunt bogate în fibre, componente a căror eficienţă în această cauză a fost demonstrată de specialişti. Astfel, 15 grame de fibre solubile consumate zilnic pot determina scăderea nivelului de colesterol cu până la 10%.
Trebuie, deci, să includem aceste produse în alimentaţia zilnică şi să nu le ocolim nici în perioada sărbătorilor pascale.
Sursa: descopera.ro
Read more
Prima cauză de mortalitate la nivel mondial, bolile cardiovasculare au început să ”atace” persoane tot mai tinere. Pentru că media de vârstă la care sunt depistate aceste afecţiuni a scăzut la 35 de ani, specialiştii ne dau câteva sfaturi.
“Conform datelor oferite de către Ministerului Sănătătii, în 2014, la medicii de familie au fost semnalate peste 1.000.000 de cazuri noi de diverse afecţiuni cardiovasculare. De asemenea, incidenţa bolilor cardiovasculare în rândul tinerilor a crescut, media de vârstă la care sunt depistate acestea scăzând la 35 de ani”, afirmă dr. Oren Iancovici, medic specialist cardiolog. Iată ce ne sfătuieşte specialistul.
Alimentaţia
În ceea ce priveşte sănătatea inimii, factorii de risc precum vârsta şi istoricul familiei nu pot fi controlaţi. Cu toate acestea, în cazul în care nu este vorba despre o predispoziţie genetică, mulţi factori de risc ai bolilor cardiovasculare pot fi evitaţi prin modificarea şi adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Spre exemplu, cu ajutorul unei alimentaţii sănătoase, bazate pe legume, fructe şi cereale integrale, se reduce nivelul LDL (lipoproteinei –colesterolului) şi se produc nutrienţi care ajută la prevenirea apariţiei bolilor cardiovasculare. Consumul unor alimente cu conţinut ridicat de acizi graşi omega-3 scade tensiunea arterială, reduce riscul unui atac de cord, ajutând astfel la prevenirea formării cheagurilor de sânge. De asemenea, în ceea ce priveşte grăsimile, cele saturate ar trebui înlocuite cu grăsimi mononesaturate şi polinesaturate care scad nivelul colesterolului rău. Aportul de sare trebuie redus considerabil la persoanele hipertensive, iar, în general, aportul caloric trebuie ţinut sub observaţie pentru a preveni excesul ponderal.
Controale cardiologice regulate
Începând cu vârsta de 45 de ani, pacienţii trebuie să se prezinte la medic, o dată pe an, pentru un examen cardiologic complet. Până la această vârstă, un control cardiologic se poate efectua o dată la cinci ani. Consultaţia cardiologică, electrocardiograma şi ecocardiograma reprezintă unele dintre analizele esenţiale pentru verificarea sănătăţii inimii.
Exerciţiile fizice constante
Sportul practicat regulat, minimum 45 de minute pe zi, şi menţinerea unei greutăţi în limite normale măresc şansele de prevenţie a afecţiunilor cardiovasculare, atât în rândul tinerilor, cât şi în ceea ce priveşte persoanele cu o vârstă înaintată.
Renunţaţi la fumat!
Atât fumatul pasiv, cât şi cel activ afectează în mod real aparatul cardiovascular, crescând riscul apariţiilor bolilor coronariene sau atacurilor de cord.
Sursa: click.ro
Se estimează că 75% din populaţia feminină din SUA a suferit, cel puţin o dată în viaţă, din cauza infecţiilor de acest gen.
