Din ce în ce mai multe familii aleg să folosească acest tip de săpun din dorința de a se proteja de virusuri și germeni care le pot pune sănătatea în pericol. Însă, cât de eficient este săpunul antibacterian?
Săpun normal vs săpun antibacterian
Analizele au arătat că multe dintre săpunurile antibacteriene de pe piață sunt fabricate cam din aceleași ingrediente ca săpunurile normale. De asemenea, multe dintre substanțele prezentate ca antimicrobiene nu oferă o protecție mai ridicată decât ingredientele clasice din săpun.
Pot conține substanțe periculoase
Săpunurile antibacteriene conțin substanțe antiseptice și alte substanțe chimice care pot pune în pericol sănătatea, deoarece usucă excesiv pielea și pot provoca iritații sau chiar alergii. De asemenea, săpunurile antibacteriene conțin triclosan, o substanță care poate duce la dezechilibre hormonale. Mai mult, triclosanul poate scade imunitatea organismului și astfel corpul va fi mai vulnerabil la bacterii.
Ce poți să faci
Este recomandat să citești cu atenție eticheta produselor și să le eviți pe cele care au în componența lor triclosan. De asemenea, studiile au arătat că persoanele care folosesc exclusiv săpunuri antibacteriene pot căpăta o rezistență la bacterii, în sensul că antibioticele nu vor mai fi la fel de eficiente și nu vor putea să mai omoare bacteriile și germenii.
Când le poți folosi
Este recomandat să folosești produse antibacteriene ocazional, în special în sezonul rece, atunci când rata îmbolnăvirii cu viroze este mai ridicată. Spală mâinile cu apă și săpun ori de câte ori vii de afară, indiferent că ești acasă sau la locul de muncă.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Oregano este cunoscut pentru gustul rafinat pe care îl poate da diferitelor mâncăruri în bucătărie, însă mai puțin ştiu că uleiul de oregano este un antibiotic natural, el poate lupta cu mai multe tipuri de infecţii, datorită unor puternici antioxidanţi din compoziţie.
Conform studiilor realizate în laboratoare și spitale, uleiul volatil de oregano (esențial) extras prin distilare din această plantă este un fenomenal ucigaș de bacterii, viruși și ciuperci parazite care proliferează în zona rinichilor și a căilor urinare. Se iau câte 3 picături (în ulei alimentar sau miere) din acest ulei, de 35 ori pe zi, în cure de minimum două săptămâni. Este eficient contra E. coli (bacterie «vinovată» de peste 90% dintre cistite), contra stafilococului auriu, a infrabacteriilor, candidei, virusurilor etc.
Sursa: click.ro
Combate infecţiile, întăreşte imunitatea şi are grijă de sănătatea digestivă. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile propolisului despre care poţi citi în noul număr al revistei “Click! pentru femei”.
Scade aciditatea gastrică
Propolisul este recomandat în caz de gastrită sau de ulcer gastroduodenal. Administrat sub formă de cură, ajută la vindecarea mucoasei stomacale şi poate scădea aciditatea gastrică. Pui 20-25 de picături de tinctură de propolis (o poţi procura din magazinele naturiste) pe o felie mai mare de pâine uscată şi mănânci dimineaţa, pe stomacul gol. Urmezi tratamentul două luni.
Indicat în caz de hipertensiune
Tulburările de ritm cardiac şi valorile mari ale tensiunii arteriale se pot ameliora cu leacurile pe bază de propolis. Potrivit fitoterapeuţilor, administrarea zilnică a unei doze mai mari de tinctură de propolis favorizează scăderea hipertensiunii arteriale, combate dereglările ritmului cardiac şi reduce nivelul mare de colesterol „rău“. Pui câte 40-50 de picături de tinctură de propolis în 100-150 ml de apă sau de ceai şi bei în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Ţii cura patru săptămâni.
Întăreşte sistemul imunitar
Virozele care sunt des întâlnite la început de primăvară ne pun la grea încercare imunitatea. Dintre remediile stupului, propolisul s-a dovedit a fi un aliat excelent pentru stimularea sistemului imunitar datorită cantităţii mari de vitamine şi de minerale din conţinut. Astfel, creşte capacitatea organismului de a lupta cu bacteriile şi virusurile. Este bine să ţii o cură timp de o lună cu tinctură de propolis, din care iei câte 30 de picături (în 100 ml de apă sau de ceai), de trei-patru ori pe zi.
Ajută la prevenirea infecţiilor
În combinaţie cu mierea, propolisul este foarte eficient. Nu numai că ajută la scurtarea perioadei de boală în cazul răcelilor, ci previne afecţiunile bacteriene, virale şi inflamatorii. Ia în fiecare dimineaţă câte două-trei linguriţe de miere amestecată cu 15 picături de tinctură de propolis. Fitoterapeuţii recomandă acest remediu şi pentru tratarea problemelor respiratorii, mai ales că favorizează eliminarea secreţiilor în exces de la nivelul căilor respiratorii.
Sursa: click.ro
Read more
Beneficiile uleiului de măsline și ale lămâiei sunt bine-cunoscute. Combinate, aceste ingrediente protejează și curăță ficatul.
Importanța ficatului
Ficatul joacă un rol major în metabolism și are ca sarcină detoxificarea ficatului de toxine și de deșeurile metabolice. Când ficatul este suprasolicitat, este posibil să apară erupții pe piele.
Beneficiile lămâiei în detoxificarea ficatului
Lămâile sunt unele dintre cele mai bune alimente pentru curățarea ficatului. Potrivit doctorului Alexander F. Beddoe, ficatul produce din sucul de lămâie proaspăt mai multe enzime decât ar produce din oricare alt aliment.
Boli hepatice
S-a demonstrat că utilizarea coajei de lămâie reduce nivelul de colesterol, potrivit unui studiu din 2002 efectuat de o echipă de cercetători olandezi. Rezultatele, publicate în „European Journal of Nutrition“, a arătat că lămâile sunt eficiente în scăderea colesterolului din sânge și ficat.
Cu toate că studiile au fost efectuate pe animale, aceste rezultate arată că un consum regulat de coajă de lămâie ar putea fi benefic pentru cei cu boli de ficat gras.
Lămâia conține un antioxidant puternic
Doar o lămâie conține 88 % din recomandarea zilnică de vitamina C. Vitamina C este un antioxidant puternic, care este necesară pentru obținerea glutationului. Acesta din urmă este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din corp și se găsește în fiecare celulă din organism și protejează corpul de bacterii, virusuri, precum și toxine.
Un nivel scăzut de glutation duce la apariția stresului oxidativ, infectii și cancer. Iar ficatul se suprasolicită, fiind incapabil să-și facă treaba.
Cum ajută uleiul de măsline în detoxificarea ficatului
Uleiul de măsline, în special cel extra virgin, are proprietăți antioxidante. Un studiu din 2010 efectuat de o echipă de cecetători a descoperit că uleiul de măsline extravirgin oferă protecție împotriva toxinelor care cauzează stres oxidativ și afectează ficatul.
Cum prepari băutura
Pune într-un pahar sucul de la o jumătate de lămâie și 1-2 linguri de ulei de măsline extravirgin, presat la rece. Omogenizează bine ingredientele și consumă băutura în fiecare zi.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Mirosul neplăcut al corpului înseamnă de cele mai multe ori lipsa de igienă a corpului, dar poate indica de asemenea posibile infecții sau o problemă de sănătate cronică.
William Hanson, profesor la Universitatea din Pennsylvania, susține că mai multe boli pot determina modificări ale substanțelor chimice din organism, care se pot manifesta prin apariția unor mirosuri corporale neplăcute și persistente. Iată câteva exemple!
Mirosul din zona intimă
Secrețiile vaginale sunt normale atunci când culoarea lor este albă sau transparentă, fără un miros specific. Însă, dacă secreția devine albicioasă, are o consistență vâscoasă și un miros ca de drojdie, atunci este posibil să suferi de o infecție de tip Candida sau alt tip de ciupercă.
De cele mai multe ori, această afecțiune apare în urma unei sarcini, a diabetului sau a folosirii antibioticelor. De asemenea, este caracterizată de mâncărimi și senzația de arsură a pielii.
Mirosul puternic al picioarelor
Deși există numeroase produse de îngrijire pentru a pune capăt acestei probleme, există persoane care nu reușesc să scape de mirosul neplăcut al picioarelor în ciuda eforturilor depuse.
Astfel, un miros puternic al picioarelor poate indica prezența unei bacterii sau ciuperci care se descompune în contact cu aerul, răspândind astfel mirosul. Această tulburare poate apărea, de asemenea, în urma unor modificări hormonale, a lipsei de igienă sau a tulburărilor nervoase.
Respirația urât mirositoare
Halena apare ca urmare a unei igiene orale precare și indică prezența în număr mare a bacteriilor în cavitatea bucală. Iată câteva posibile cauze:
– prezența unui abces;
– prezența cariilor;
– boli ale gingiilor;
– infecții pulmonare;
– infecție în gât;
– consumul de alimente, cum ar fi usturoiul sau ceapa crudă.
Mirosul puternic al urinei
Urina are un miros specific, pe care toate persoanele îl recunosc ca atare. Totuși, dacă mirosul acesteia este foarte înțepător și neplăcut, ea poate avea numeroase cauze:
– reacția la un medicament sau vitamine;
– consumul de sparanghel;
– o posibilă infecție urinară;
– diabet.
Mirosul neplăcut al scalpului
Pielea capului poate dezvolta, de asemenea, un miros neplăcut și poate interveni în cazul unei igiene precare, dar nu neapărat. Mirosul puternic al scalpului apare și atunci când glandele sebacee secretă sebum în exces, iar pielea capului devine iritantă și se înroșește
Sursa: clicksanatate.ro
Read more
Deşi pantofii tăi pot părea curaţi, cercetătorii de la Universitatea din Arizona au constatat un adevăr şocant.
Merişoarele sau afinele roşii conţin în proporţie de 80% apă, iar restul sunt proteine, vitamine, dar şi uleiuri şi săruri minerale. Sucul de afine roşii are mai multe întrebuinţări, iar o cură de câteva zile poate fi cel mai bun tratament pentru sănătatea ta.
Întăreşte inima
Pentru cei afectaţi de bolile cardiovasculare, o cură de suc de merişoare poate fi o soluţie utilă. Antioxidanţii conţinuţi fac minuni pentru întreg sistemul cardiovascular şi au proprietatea de echilibra colesterolul.
Ne scapă de răceală
Compuşii chimici ai sucului de afine blochează acţiunea bacteriilor şi astfel se previn infecţiile. Pentru că este de mare ajutor în eliminarea lor şi a oricărui virus, sucul de afine face minuni şi în cazul răcelii şi infecţiilor respiratorii.
Ajută la slăbit
Ajută la slăbit
Acizii organici conţinuţi au proprietatea de a reduce depozitele de grăsime în doar câteva săptămâni în care bei în fiecare zi câte un pahar de suc proaspăt.
Sursa: click.ro
Răspunsul ni-l oferă un cercetător american
În momentul în care folosim prosopul de baie, acesta devine un mediu propice pentru existenţa unor organisme microscopice cum sunt bacteriile sau ciupercile. Chiar dacă nu se pot observa cu ochiul liber, secreţii salivare şi anale, celule de piele moartă, dar şi germenii prezenţi în băile noastre se pot găsi în materialul din care sunt confecţionate prosoapele. Cei mai mulţi dintre microbi nu sunt dăunători pentru organismul uman, însă este bine de ştiut că ei se multiplică rapid.
Prin urmare, de câte ori putem folosi un prosop, înainte ca acesta să necesite să fie spălat? „Dacă putem usca prosopul în mod complet, nu mai mult de trei ori”, recomandă Philip Tierno, microbiolog în cadrul Universităţii din New York.
De asemenea, trebuie să ţinem seama de locul unde atârnăm prosopul în baie. Ar fi de preferat ca acesta să fie ţinut într-o zonă cât mai uscată, care să permită eliminarea completă a umezelii din material. „În momentul în care simţim că prosopul începe să miroasă, trebuie să îl spălăm neapărat, deoarece acolo cresc microbi”, a adăugat cercetătorul american.
Prosopul este un mediu propice pentru dezvoltarea organismelor microscopice, deoarece suprafaţa lui îndeplineşte toate condiţiile pentru ca acestea să se multiplice: apă, temperatură ridicată, oxigen, sursă de hrană şi pH neutru. Corpul uman oferă toate aceste posibilităţi.
Astfel, în momentul în care îndepărtăm apa de pe piele, microbii, dar şi secreţiile organismului nostru ajung pe supraţa prosopului. Resturile de celule şi celelalte particule din aer servesc drept hrană pentru microbi, iar umezeala oferă acestora necesarul de apă cu pH neutru.
„Este greu de spus dacă microbii din prosoapele noastre sunt dăunători. Probabilitatea este mică, deoarece mare parte dintre germenii prezenţi în spaţiul interior al casei sunt inofensivi”, a mai spus Philip Tierno.
Sursa: descopera.ro
Read more
Antibioticele încep să piardă război după război. Bacteriile au ajuns la o genă care le permite să reziste la polimixină, antibioticul de ultimă generaţie pentru diverse tipuri de infecţie. Aceste bacterii au fost găsite în Danemarca şi China, iar acest fapt i-a determinat pe cerectători să o căutare la nivel mondial.
Descoperirea arată că bacteriile gram-negative, cele care provoacă infecţii intestinale, infecţii urinare şi sanguine la om, pot deveni acum „pan-rezistente” (rezistent la orice tratament ). Acestea vor face unele infecţii incurabile, cu excepţia cazului în care noi tipuri de antibiotice vor fi aduse pe piaţă în curând.
Sursa: antena3.ro
Read more
Posibilitatea apare în cazul în care două sau mai multe persoane folosesc aceeaşi baie.
Periuţele noastre de dinţi nu sunt atât de curate pe cât am putea crede. Există posibilitatea ca acestea să conţină urme de materii fecale, mai ales în cazul în care împărţim aceeaşi baie cu o altă persoană. Infestarea periuţelor poate avea efecte negative importante pentru sănătatea noastră orală.
Studiul a fost realizat de cercetători ai Universităţii din Quinnipac, SUA. Aceştia au întreprins un sondaj în rândul studenţilor din cadrul acestei instituţii de învăţământ. Subiecţii au fost aleşi pentru faptul că locuiesc într-un campus universitar, unde există spaţii sanitare comune.
Pentru a realiza studiul, specialiştii au recoltat periuţele de dinţi ale fiecărui student. Obiectele au fost observate la microscop, iar rezultatele obţinute sunt de-a dreptul înfricoşătoare: 60% dintre periuţe erau contaminate cu materii fecale. „Problema principală nu este infestarea cu bacteriile care trăiesc în mod normal în organismul nostru, ci infestarea cu bacteriile, paraziţii şi viruşii ce nu se găsesc în flora noastră intestinală”, a declarat coordonatorul acestei cercetări, Lauren Aber.
Se pare că orice metodă pe care o folosim pentru a ne menţine periuţele curate nu ajută cu nimic. Mai mult decât atât, este indicat să evităm depozitarea periuţilor în carcase de protecţie, pentru că, astfel, bacteriile găsesc un mediu propice dezvoltării lor ulterioare.
Sursa: descopera.ro
Read more- 1
- 2
