Revenită de la începutul săptămânii la TV, ca prezentatoare a emisiunii “Like a star” de la Antena Stars, Gabriela Cristea a mărturisit că nu mai pleacă urechea la criticile legate de greutate și nu mai dă atenție presiunii de a arăta impecabil pe sticlă. După cea de-a doua naștere, vrea să slăbească treptat, fără a-și șoca organismul. Și doar cât va putea, fără a se înfometa și a-și pune sănătatea în pericol.
Au trecut 7 luni și jumătate de la nașterea lui Iris, cea de-a doua fetiță a vedetei TV și a soțului ei, cântărețul Tavi Clonda. Gabi a topit 14 kilograme și vrea să continue să slăbească, însă nu și-a fixat ca țintă un număr de kilograme. Vrea ca procesul să decurgă lent, firesc, ca să nu aibă probleme de sănătate și nici frustrări.
Dietă cu bătaie lungă
“De la naștere până acum am slăbit vreo 14 kilograme, aproximativ, pentru că nu m-am mai cântărit în ultima vreme. Mi se pare aberant să te agăți de cântar și oricum nu e semnificativ. Important e cum arăți, mai ales că după o vârstă… Într-un fel arăți la 50 de kilograme când ai 20 de ani și altfel arăți la 50 de ani. Nu mi-am propus să ard un anumit număr de kilograme, ci să ajung la o formă fizică bună și care să nu necesite un efort draconic și, mai ales, să nu vină la pachet cu stări de rău și amețeli de să nu mă pot ține pe picioare și să nu pot avea grijă de copii! Nu mi-am propus să slăbesc într-o lună, ci pe termen lung, pentru că nu m-am îngrășat într-o lună, ci într-o perioadă lungă. Vreau să îi dau timp organismului să se regăsească”, a declarat, pentru Libertatea, Gabriela Cristea. Are grijă ce mănâncă, pentru că încă alăptează Prezentatoarea TV face tot posibilul să mănânce cât mai echilibrat – pentru că încă o alăptează pe Iris – și la ore fixe. Dă dovadă de disciplină exemplară în timpul săptămânii, însă își rezervă weekendul pentru un mic răsfăț culinar. “Mi se pare în regulă dacă o dată pe săptămână, să zicem, îți rezervi o masă – eu prefer sâmbăta sau duminica, dacă avem musafiri sau ieșim undeva – la care să mănânci lucruri pe care nu le-ai mâncat în timpul săptămânii. Așa că în weekend îmi permit să trișez cu un dulce sau poate un pahar de vin”, a adăugat Gabriela Cristea.
Sursa: libertatea.ro
Lili Sandu și Silviu Țolu au în plan să se căsătorească anul viitor. Apoi, vedeta de televiziune se vede devenind mamă și… locuind în America, țară care i-a fost casă mulți ani și în care s-ar cam întoarce, că-i e dor.
Lili Sandu a locuit ani buni în SUA, unde a făcut cursuri de actorie și de nutriție. A păstrat legătura cu toți cei pe care i-a cunoscut în acea perioadă și are de gând, pe viitor, să se întoarcă la locurile și oamenii de acolo, pentru că-i sunt dragi și îi e dor de ei. Însă pentru ca acest lucru să fie posibil, trebuie să-și convingă logodnicul.
„O parte din sufletul meu a rămas acolo, pentru că au fost șapte ani superbi. M-am simțit foarte bine și am prieteni acolo. Per total, vibe-ul ăla din California cred că mi se potrivește foarte bine. Mai trebuie să mai muncesc un pic cu Silviu, ca să-l conving. La un moment dat, când vom avea o familie, poate o să ne mutăm în zona aia”, a mărturisit, pentru Libertatea, Lili Sandu.
Dacă Silviu nu se va lăsa convins, Lili va apela la planul b și va pune presiune pe logodnicul ei să-și petreacă măcar vacanțele în America. Într-un fel, asta s-ar potrivi mai bine cu felul ei de-a fi. „Eu sunt un nomad, așa îmi place să mă numesc, niciodată nu am simțit că aparțin unui loc și atunci, nu știu dacă vom locui permanent acolo sau dacă doar vom avea o casă de vacanță. Însă e bine să visăm cu ochii deschiși”, a explicat ea.
Sursa: libertatea.ro
Smiley îi ia pe Emilian, Jean Gavril și 7 Klase în concertele de deschidere din turneul @Smiley_Omul
Turneul @Smiley_Omul, cel mai mare turneu național al unui artist român, în 15 orașe din țara, care va debuta pe 29 octombrie, la Pitești, va avea concerte de deschidere diferite în funcție de locație. Jean Gavril, Emilian și trupă din Republică Moldova 7 Klase, toți artiști Hahaha Production, vor încălzi cu muzică lor publicul venit la concertul cât o viață de om susținut de Smiley.
„Mă pregătesc să încep un turneu cât o viață despre viață, plin de emoții, despre om și toate etapele care lasă urme în viață lui: copilărie, adolescentă, maturitate și bătrânețe. Am ales ca în deschiderea concertelor din cadrul acestui turneu să cânte artiști în care cred și cu care lucrez zi de zi, care compun multă muzică, care stau zile și nopți în studio să experimenteze, să repete, să cânte ce simt. Eu știu că ei vor ajunge mari și sunt bucuros că fac și eu parte din drumul lor spre succes și spre inimile publicului.”, spune Smiley care se pregătește intens alături de trupa sa, pe care o numește #ceamaitaretrupadinsudestuleuropei, de turneul @Smiley_Omul care va debuta în orașul lui natal, Pitești, pe 29 octombrie și se va încheia pe 21 decembrie, la București.
„Este o poveste frumoasă și o uriașa provocare să cânt în cadrul turneului @Smiley_Omul. Am emoții mari, dar și foarte multă adrenalină zilele acestea când repet non-stop alături de trupă mea pentru ca show-ul meu de pe scenă să fie la înălțimea așteptărilor publicului lui Smiley.”, declară Emilian, artistul de doar 24 de ani, absolvent de Conservator, compozitor, textier și interpret Hahaha Production care a impresionat deja cu cele mai recente piese ale lui lansate: Pentru ea, Iubește-mă și Ochii verzi.
„@Smiley_Omul va aduna zeci de mii de oameni din toată țara în jurul lui Smiley și iată că și a mea și a trupei mele. Este o bucurie imensă să cânt în deschiderea concertelor lui, pregătesc un show nebun, deloc cuminte, pentru că oamenii au nevoie de acțiune înainte să intre Smiley pe scenă, trebuie să fie gata încălziți pentru călătoria muzicală pe care o pregătește el. Le promit că nu vor sta pe scaune cât voi fi eu pe scenă, n-au cum, la asta lucrez”, declară cu convingere artistul Jean Gavril, arhitectul rebel, pasionat de sporturi extreme, îndrăgostit de rock, pentru care nu există „nu” in ce își propune, care compune muzică, scrie versuri și cântă că nimeni altul. S-a remarcat după ce a lansat piese precum „Oh, Ramona”, coloană sonoră a lungmetrajului cu același titlu, „Vagabond” alături de DOC, „Tocuri”, „Sex în lift” „Papusa paradis”, „Festival”, „Picioarele reci”, „Fata, bea cu mine” sau coverul emoționant după piesa „Iti pare rau” a lui Dan Spataru, alături de Feli.
„E un vis împlinit pentru noi să putem cântă în deschiderea concertelor lui Smiley din acest turneu maraton, în față atâtor persoane. Ne-am plimbat cu acordeoanele, contrabasul, chitara, toba peste tot, pe străzi, pe scena mai mari sau mai mici, prin trenuri, în casele oamenilor, în redacții de presă, pe aerodrom, iar acum le pregătim și le încălzim pentru o întâlnire foarte importantă cu spectatorii lui Smiley care suntem siguri că se va lăsa cu multă bucurie, cu dans, cu cântec și cu emoții puternice.”, declară entuziasmați cei 5 muzicieni moldoveni de la 7 Klase, studenți la conservator, cuceritori și talentați care s-au lansat cu muzica lor urbană cântată la instrumente clasice. 7 Klase au lansat deja hituri în Republica Moldova și România precum „Fata urbana”, „Fata care nu mă lasa” sau „Plec din Chisinau”.
Emilian va cântă pe 29 octombrie la Pitești, pe 30 octombrie, la Buzău, pe 10-11 noiembrie, la Ploiești, pe 12 noiembrie, la Brașov, pe 13 noiembrie, la Târgu Mureș, pe 25 noiembrie, la Craiova și pe 21 decembrie, la București. Jean Gavril va cântă în deschiderea concertelor lui Smiley din 5 și 6 noiembrie, la Constanța, în orașul lui natal, pe 7 noiembrie, la Galați, pe 18 noiembrie, la Cluj, pe 19 noiembrie, la Timișoara, pe 20 noiembrie la Arad și pe 21 decembrie, la București. Trupa 7 Klase, originară din Republica Moldova, va cânta în deschiderea concertelor din 10 decembrie, de la Bacău, 11 decembrie, Botoșani și 12 decembrie, din Iași.
Biletele la cele 17 concerte din cele 15 orașe ale țării din cadrul turneului @Smiley_Omul se mai găsesc încă online aici: https://bilete.smiley.ro/.
Read more
Toamna se numără ținutele fashion în ton cu anotimpul, în nuanțele maroului și auriului, cu eșarfe și jachete chic. Iar tot toamna se numără și noile accesorii moderne de la UNIKA, ce au rolul de a completa aceste ținute. Elegante sau casual, din piele naturală sau ecologică, accesoriile marca UNIKA sunt create pentru a satisface chiar și cele mai pretențioase cerințe.
UNIKA, cel mai mare producător de agende din piele naturală și ecologică din România, surprinde toamna aceasta cu noi accesorii moderne. Accesoriile fac parte din categoria de materiale promoționale, începând de la portofele și portcarduri până la kit-uri cadou sau accesorii gadget.
Produsele nu sunt realizate la întâmplare, ci în concordanță cu evoluția timpului și cu noile nevoi ale oamenilor. Pe vremuri, când plata online sau plata cu cardul nu existau, oamenii nu aveau nevoie nici de portcard. Acum, că totul este digitalizat (tehnologizat), oamenii au nevoie de acest accesoriu. Dar asta nu înseamnă că trebuie să fie util și atât. UNIKA a avut grijă să producă portcarduri cu un aspect plăcut, modern, dar elegant în același timp. Nu, nu trebuie să fii neapărat om de afaceri pentru a avea un astfel de accesoriu. Oricine îl poate avea. Trebuie doar să-ți placă accesoriile de calitate!
Și dacă tot am adus în discuție tehnologizarea, inevitabil intră în discuție și gadget-urile. Bineînțeles că și pentru acestea, UNIKA a creat accesorii numai bune de purtat. De exemplu, organizatorul de cabluri. Știi și tu de câte ori ai aruncat cablul de încărcat telefonul prin mașină sau prin geantă și nu l-ai mai găsit, nu-i așa? Ei bine, acum ai soluția să le păstrezi organizat, și după un timp le găsești “chiar și cu ochii închiși”. Produsul este realizat în 4 culori, din piele naturală de foarte bună calitate, ușor de recunoscut după atingere și miros. În interior are un buzunar care se închide cu capșa metalică și 2 locașuri pentru cabluri/încărcătoare. Închiderea se face cu clapa din piele.
Nici laptopurile sau telefoanele nu au fost uitate, bineînțeles. La UNIKA găsești suport pentru încărcarea telefonului, pentru a-ți proteja telefonul atunci când se află la încărcat, lângă priză. Poate fi folosit atât pentru a proteja display-ul telefonului când este lângă priză, dar și ca husă pentru telefon. Fabricat în România din piele naturală nonalergică de foarte bună calitate! De asemenea, găsești și husă pentru laptop 2 în 1. Husa pentru laptop marca UNIKA vine la pachet cu mouse pad. Husa de laptop din piele naturală este foarte modernă atât din punct de vedere al texturii, cât și din punct de vedere coloristic.
Pentru tine sau pentru altcineva, sunt potrivite și brelocurile, etuiurile pentru ochelari, suporturile de pahare sau tag-urile pentru bagaje. Din piele ecologică sau naturală, le găsești în mai multe variante de culori, ca să-ți fie ușor să le asortezi.
Dacă vrei să oferi un cadou ingenios cuiva, atunci trebuie să știi că la UNIKA găsești kit-urile cadou. Sunt potrivite mai ales pentru angajații companiilor sau pentru partenerii de afaceri. Numeroase companii renumite au apelat până acum la UNIKA pentru a oferi cadouri corporate de cea mai bună calitate, cu un design modern. În categoria de kit-uri cadou, găsiți atât soluții pentru el, cât și pentru ea: kit călătorie, kit cadou el, kit cadou ea, kit luxury ea, kit luxury el.
Read more
Desi in momentul de fata sunt celebri si cunoscuti in toata lumea, vedetele au fost si ele candva niste oameni obisnuiti care au fost nevoiti sa mearga la joburi normale pentru a se intretine si pentru a-si plati facturile. Te-ai intrebat vreodata unde lucra Beyonce inainte sa devina o cantareata recunscuta sau Brad Pitt inainte sa ii vezi jucand in filme? Mai jos poti vedea care au fost joburile din trecut ale unor staruri renumite.
Nicki Minaj – chelnerita la un restaurant cu fructe de mare
Cantareata a discutat in nenumarate randuri despre meseria ei de chelnerita la unul dintre cele mai bune lanturi de restaurante cu fructele de mare. Desi ii place foarte mult sa discute cu oamenii si sa lucreze cu ei, problemele care pot aparea si neintelegerile ii displac si astfel a constatat ca acel loc de munca nu a fost tocmai bun pentru ea.
Meghan Markle – caligraf
Inainte de a fi actrita si sotie a printului Harry, Meghan Markle a fost un caligraf profesionist. A lucrat la Paper Source in perioada dintre 2004 si 2005 si a facut si creatii independente precum invitatiile pentru nunta lui Robin Thicke si Paula Patton.
Beyonce – facea curatenie in salonul mamei sale
Beyonce a fost si ea candva un copil care dorea sa isi castige primii bani din munca. De aceea a marturisit ca de la varsta de 6 pana la 9 ani aceasta a lucra in salonul mamei sale, unde o ajuta la curatenie, in special sa mature parul de pe podea. Astfel si-a castigat proprii bani cu care si-a platit intrarea la parcul de distractii Six Flags.
Brad Pitt – job in costum de pui
Primul loc de munca al lui Brad Pitt la Hollywood a fost la un restaurant de pui El Pollo Loco, unde a trebuit sa stea afara, intr-un costum de pui si sa atraga clienti. Dupa mai multe incercari de joburi acesta a reusit sa ajunga actorul care este astazi.
Nicole Kidman – masaj terapeutic
Nicole Kidman, actrita castigatoare a premiilor Oscar si Emmy, a invatat arta masajului terapeutic, in special pentru a ajuta la durerile musculare ale mamei sale din timpul cancerului de san, insa i-a placut atat de mult incat a inceput sa il faca si pentru alte persoane. Acum cativa ani a marturisit ca inca ii place sa faca masaj. Mai mult, a fost tentata sa urmeze si cursuri de sah, insa a atras-o mai mult actoria.
Kanye West – consilier vanzari la magazinele Gap
Inainte de a-si proiecta propriile colectii de haine, Kanye West a lucrat drept consilier de vanzari la Gap in perioada adolescentei. Canteretul a spus ca a lucrat in acest loc in timpul liceului fiind totodata un reper in creatia lui de acum.
Melissa McCarthy – barista la Starbucks
Inainte de a fi vedeta unor filme precum Bridesmaids si The Heat, Melissa a lucrat ca barista la Starbucks si o data l-a avut drept client pe actorul Chris Farley. „La un moment dat, am fost atat de coplesita pentru ca el era chiar acolo, incat am inceput sa plang”, a spus ea.
Jennifer Aniston – mesager pentru bicicleta
In timpul turneului de presa realizat pentru filmul ei Horrible Bosses, Jennifer a spus ca „cea mai grea” slujba pe care a avut-o vreodata a fost sa lucreze ca mesager cu bicicleta cand avea 19 ani.
Taraji P. Henson – backing-vocal pentru Tina Turner
In trecut Taraji P. Henson a avut cateva locuri de munca cu scopul de a-si plati imprumuturile pe care le avea pe perioada cand era studenta. A fost secretara la Pentagon, dar a cantat si ca backing-vocal in trupa Tinei Turner pe o nava de croaziera.
Eva Longoria – angajata la fast food
Eva a lucrat la restaurantul de tip fast food Wendy si, mai tarziu, a impartasit din experientele ei de acolo lui Rachael Ray. „Ceea ce am invatat la Wendy’s a fost ca maioneza merge mai intai pe hambar, pentru a sigila mai bine chifla”, a spus ea. Apoi a mai spus ca se pune ketchup-ul iar apoi mustarul direct pe carne pentru a-i amplifica gustul.
Dwayne Johnson – spalator de vase
Desi acum este unul dintre cei mai platiti actori de la Hollywood, Rock a avut inceputuri foarte umile. El a marturisit ca primul sau loc de munca a fost la 13 ani si consta in a spala vase intre orele 15:00 si 23:30.
Rachel McAdams – angajata a McDonald’s
Inainte de a fi actrita nominalizata la Oscar, Rachel a lucrat la McDonald’s timp de trei ani. A marturisit ca a fost o experienta interesanta, insa a declarat ca nu a fost un angajat prea grozav, intr-o zi a reusit sa strice aparatul cu sucuri de portocale.
Read more
Top 7 universitati din intreaga lume! Afla pe ce loc este Universitatea Harvard
CuriozitatiMonden 24 septembrie 2019 0
Vrei sa stii care sunt cele mai celebre universitati din intreaga lume in acest moment? Cele 7 univesitati sunt alese in functie de capacitatile lor, istoria, dar si in functie de studentii care aleg sa studieze intr-una dintre acestea. Majoritatea sunt din America, insa unele dintre ele sunt si din Anglia. Vezi care sunt cele mai bune universitati si pe ce loc se claseaza Universitatea Harvard sau Oxford.
- Institutul de Tehnologie Massachusetts (MIT) – America
„Mintea si mana” este motto-ul provocator al Institutului de Tehnologie din Massachusetts, cunoscut si sub denumirea de MIT. Acest motto exprima intr-un mod enigmatic misiunea acestei faimoase institutii, aceea de a promova cunostinte in stiinta, tehnologie si domenii de bursa, care pot contribui sa faca lumea un loc mai bun.
La fondarea sa in 1861, MIT era initial o mica comunitate de solutionatori de probleme si iubitori de stiinta dornici sa-si aduca cunostintele pe lume. Astazi, MIT a evoluat cu aproximativ 1.000 de membri ai facultatii si peste 11.000 de studenti si absolventi.
MIT este acum o universitate independenta, coeducativa, dotata in mod privat, organizata in cinci scoli (arhitectura si planificare; inginerie; stiinte umane, arte si stiinte sociale; management; stiinta, cursuri de sah si dezvoltare personala si de abilitati). Cu toate acestea, principiul inovatiei educationale ramane in centrul filozofiei educationale a MIT. Cercetatorii MIT se afla in fruntea dezvoltarii inteligentei artificiale.
- Universitatea Stanford – America
Situata la 35 de mile sud de San Francisco si la 20 de mile nord de San Jose, Universitatea Stanford se afla in Silicon Valley in California de Nord. Poreclit „fabrica miliardara”, se spune ca, daca absolventii Stanford ar forma propria tara, se va lauda cu una dintre cele mai mari economii din lume.
Stanford are unul dintre cele mai mari campusuri universitare din SUA, cu 18 institute de cercetare interdisciplinare si sapte scoli: Scoala absoluta de afaceri, Scoala de Stiintele Pamantului, Energie si Mediu, Scoala de educatie, Scoala de Inginerie,Scoala de stiinte umaniste si stiinte,Scoala de Drept si Scoala de Medicina.
Universitatea Stanford a fost fondata in 1885 de catre senatorul Leland Stanford din California si sotia sa, Jane, pentru a „promova bunastarea publica prin exercitarea unei influente in numele umanitatii si civilizatiei”.
- Universitatea Harvard – America
Infiintata in 1636, Harvard este cea mai veche institutie de invatamant superior din Statele Unite si este considerata pe larg in ceea ce priveste influenta si reputatia drept o universitate de frunte în SUA, ci și în lume.
Campusul Harvard gazduieste 10 scoli, doua teatre si cinci muzee. De asemenea, aici se gaseste cel mai mare sistem bibliotecar academic din lume, cu 18 milioane de volume, 180.000 de titluri de serie, aproximativ 400 de milioane de articole manuscrise si 10 milioane de fotografii.
La fel ca majoritatea colegiilor din perioada anterioara razboiului din Statele Unite, Harvard a fost fondata pentru a instrui clerul, insa curriculum-ul si corpul studentesc Harvard s-au secularizat rapid, iar in secolul XX politica de admitere a fost deschisa pentru a aduce un grup mai divers de solicitanti.
- Universitatea Oxford – Anglia
Universitatea din Oxford este cea mai veche universitate din lumea vorbitoare de limba engleza si este de fapt atat de antica incat nu se cunoaste data fondarii ei – desi se crede ca predarea a avut loc inca din secolul al XI-lea.
Este situata in si in jurul centrului medieval al orasului Oxford, supranumit „orasul visator al spirelor” de catre poetul secolului 19 Matthew Arnold si cuprinde 44 de colegii si sali, precum si cel mai mare sistem de biblioteca din Marea Britanie.
Exista 22.000 de studenti la Oxford in total, aproximativ jumatate dintre ei sunt studenti, in timp ce 40% sunt studenti internationali. Un sfert din rezidentii orasului Oxford sunt studenti, oferind orasului cea mai tanara populatie din Marea Britanie.
Universitatea din Oxford nu are un campus principal, cladirile si facilitatile sale fiind in schimb imprastiate in centrul orasului medieval. Colegiile sale au fiecare un caracter distinctiv si traditii care dateaza adesea de secole. Exista patru divizii academice in cadrul Universitatii Oxford: stiinte umaniste, matematice, fizice si stiintele vietii; Stiinte Medicale si stiinte sociale. Punctul forte al universitatii se refera la stiinte si se afla pe primul loc in lume pentru medicina.
- Institutul de Tehnologie California (Caltech) – America
Institutul Tehnologic din California (Caltech) este o institutie de cercetare si educatie de stiinta si inginerie de renume mondial, situata in Pasadena, California, la aproximativ 11 mile nord-est de centrul orasului Los Angeles.
Caltech are un randament de cercetare ridicat, precum si multe facilitati de inalta calitate, cum ar fi Jet Propulsion Laboratory (detinut de NASA), Caltech Seismological Laboratory si International Observatory Network. Se numara printre un grup mic de institute de tehnologie din Statele Unite dedicate in primul rand invatarii artelor tehnice si stiintelor aplicate, iar procesul sau de admitere acerb competitiv asigura doar un numar mic de studenti dintre cei mai dotati.
Universitatea a fost fondata ca scoala pregatitoare si profesionala de catre Amos G. Throop in 1891, cu misiunea „de a extinde cunostintele umane si de a beneficia societatea prin cercetarea integrata cu educatia”.
- ETH Zurich – Swiss Federal Institute of Technology – Elvetia
ETH Zurich este una dintre cele mai importante universitati din lume in stiinta si tehnologie si este cunoscuta pentru cercetarea si inovatia de ultima ora. A fost infiintata in 1855 ca Scoala Politehnica Federala Elvetiana, iar un secol si jumatate mai tarziu universitatea poate numara peste 20 de laureati ai Premiului Nobel ca studenti, inclusiv marele Albert Einstein insusi.
Universitatea, cunoscuta in mod obisnuit ca Institutul Federal Elvetian de Tehnologie din Zurich, are 16 departamente care ofera educatie academica si desfasoara cercetari stiintifice la subiecte, de la inginerie si arhitectura, pana la chimie si fizica.
Educatia la ETH din Zurich combina teoria solida cu aplicatia practica, iar majoritatea programelor de studii se bazeaza pe fundamentele matematice puternice. Pentru studenti, limba didactica principala este germana, in timp ce majoritatea programelor de master si studiilor de doctorat sunt in engleza.
- Universitatea Cambridge – Anglia
Situata in centrul orasului antic Cambridge, la 50 de mile nord de Londra, Universitatea din Cambridge este o institutie colegiala de cercetare publica care deserveste peste 18.000 de studenti din toate colturile globului.
Universitatea este formata din numeroase cladiri listate si este impartita in 31 de colegii autonome. Cererile se fac direct catre colegiile individuale, mai degraba decat catre universitatea in general. Universitatea cuprinde sase scoli academice: Arte si Umanitati, Stiinte biologice, Medicina clinica, Stiinte umane si sociale, Stiinte fizice si Tehnologie – sunt raspandite in colegiile universitatii, adapostind aproximativ 150 de facultati si alte institutii.
Fondata in 1209, istoria Universitatii din Cambridge de 800 de ani o face a patra cea mai veche universitate din lume si a doua cea mai veche universitate din lumea vorbitoare de limba engleza. Studentii Cambridge constituie 20% din populatia orasului, iar majoritatea colegiilor mai vechi sunt situate in apropiere de centrul orasului. Cladirile sale notabile confera orasului Cambridge un personaj unic si includ King’s College Chapel, cladirea facultatii de istorie proiectata de James Stirling si cladirea Cripps din St John’s College.
Read more
Stiai ca in Elvetia se preda in scoli in mai multe limbi? Afla si tu mai multe despre invatamantul din aceasta tara
CuriozitatiMonden 24 septembrie 2019 0
Standardele invatamantului din scolile din Elvetia sunt considerate destul ridicate, chiar si in comparatie cu restul Europei. In ceea ce priveste scolile publice si private, calitatea educationala este atat de similara intre acestea, incat doar 5% dintre cetatenii elvetieni aleg invatamantul privat. La nivel federal, educatia este supravegheata de Secretariatul de Stat pentru Educatie, Cercetare si Inovare (SERI). Cu toate acestea, majoritatea structurii scolii si a deciziilor sunt lasate atat la nivel institutional individual, cat si la nivel de municipii, desi guvernul elvetian inca stabileste bazele sistemului de invatamant.
Prin urmare, scolile au multa libertate in ceea ce priveste continutul curriculumului lor, atat timp cat acopera si standardele nationale obligatorii. Acest lucru permite studentilor elvetieni si straini sa primeasca o educatie de calitate la orice varsta. Desi varstele scolare variaza in functie de canton si de municipalitate, acestea sunt varstele generale ale elevilor si anii de scoala corespunzatori in Elvetia:
- Gradinita 4-6 ani
- Scoala primara 6–12 ani
- Scoala gimaziala inferioara 12–15 ani
- Scoala gimnaziala superioara 15-18 ani
Pe scurt, cateva repere importante despre invatamantul din Elvetia:
- Scoala in Elvetia devine obligatorie atunci cand copiii implinesc sase ani.
- In scoala publica, cursurile sunt predate intr-una din limbile oficiale ale cantonului.
- Liceele elvetiene sunt separate in scoala gimnaziala inferioara si superioara; scolarizarea nu este obligatorie dupa scoala gimnaziala inferioara.
- Multe scoli internationale din Elvetia ofera stiluri de predare alternative si diploma de bacalaureat international.
Scoala prescolara si primara – Primul pas catre educatie
Gradinita in Elvetia nu este obligatorie, cu toate acestea, aproape toti copiii elvetieni urmeaza scoala preprimara de cel putin un an. Toti copiii din Elvetia trebuie sa fie inscrisi la o scoala pana la implinirea varstei de sase ani. Scoala primara dureaza de obicei pana cand copiii au unsprezece sau doisprezece ani, dar durata exacta depinde de canton.
Deoarece Elvetia are patru limbi oficiale, clasele vor fi predate in limba regiunii – franceza, germana, italiana sau romana. In plus fata de limba lor regionala, copiii vor invata, de asemenea, o alta limba nationala a Elvetiei, impreuna cu programa lor de baza.
Invatamant secundar – Pregatirea pentru varsta adulta
Dupa ce copiii au terminat invatamantul primar, ei continua scoala gimnaziala. La sfarsitul invatamantului liceal, elevii trebuie sa sustina examenul maturitatii. Acest examen este necesar pentru a urma o universitate. Studentii care urmeaza o cale orientata catre vocatie vor primi o diploma profesionala la sfarsitul studiilor.
Liceele elvetiene sunt mai departe separate in scoala gimnaziala inferioara si superioara. Copiii care urmeaza scoala gimnaziala inferioara studiaza o gama larga de subiecte. Acestea includ, in general, limba lor regionala, o alta limba oficiala a Elvetiei, o limba straina (de obicei engleza), arta, muzica, matematica, geografie, istorie, stiinta, economie si sport, dar aici pot face si alte activitati precum diferite sporturi sau cursuri de sah.
Daca studentii doresc sa inceapa pregatirea profesionala dupa scoala gimnaziala, trebuie sa treaca un examen de admitere. Dupa ce studentii au terminat scoala profesionala aleg de multe ori sa continue studiile profesionale. Acestia pot continua sa invete meseria lor la o scoala tehnica sau la un colegiu profesional.
Scoli internationale din Elvetia
Daca copilul nu vorbeste limba regionala, va trebui probabil sa urmeze o scoala internationala. In Elvetia exista 44 de scoli internationale recunoscute de Grupul Elvetian de Scoli Internationale (SGIS). In afara de scolile membre SGIS, exista si o multime de scoli prestigioase internationale care nu sunt asociate cu o organizatie specifica.
Cele mai multe dintre acestea au un invatamant primar si secundar combinat, majoritatea acestor scoli oferind Diploma de Bacalaureat Internationala (IB). In plus, unele dintre aceste scoli internationale ofera diferite stiluri de predare – cum ar fi Montessori sau Kumon – precum si un curriculum elvetian, german, francez, japonez sau american.
Preturile variaza pentru scolile internationale din Elvetia iar de obicei sunt foarte scumpe. In medie, pretul anual este echivalent cu studiile universitare din SUA – cu taxe care depasesc 15.000 CHF si chiar in valoare de 40.000 CHF – pentru unele scoli.
Read more
Indiferent ca te machiezi zilnic sau doar la ocazii, este foarte important sa stii sa iti faci singura un machiaj frumos, care sa-ti avantajeze trasaturile, sa fie rezistent si sa arate curat. Contrar ideilor aparute in online, nu ai nevoie de un make-up artist pentru a avea un ten ingrijit si un machiaj potrivit, ci il poti realiza chiar tu acasa, cu produse de calitate (nu neaparat de la branduri premium sau de lux).
Iata cateva trucuri de machiaj pe care sa le aplici vara asta pentru a arata de milioane:
- Linia de tus perfecta
O linie de tus frumos realizata nu necesita cursuri in domeniu si nici luni de zile de exercitiu. Pentru putin ajutor opteaza pentru sabloane, pe care le aplici direct pe ochi si trasezi linia intre marginile acestora. Daca nu doresti sa investesti in cumpararea unor sabloane, incearca acelasi truc folosind scoci. Totusi, ai grija ca sabloanele, scociul sau orice altceva pui in zona ochilor sa fie curat pentru a evita contaminarea cu microbi.
Un alt secret este alegerea unui tus de calitate. Sfatul nostru este sa optezi pentru eyeliner crema (in borcanel) alaturi de o pensula buna in locul unui eyeliner carioca sau lichid, deoarece in acest fel vei avea mai multa libertate de miscare.
- Fondul de ten
Fondul de ten nu este usor de ales, desi gasesti din ce in ce mai multe metode prin care il poti testa si exista din ce in ce mai multe firme de profil care comercializeaza produse de toate felurile si culorile.
In primul rand, alege un fond de ten potrivit tenului tau. Spre exemplu, daca ai un ten gras predispus la acnee ai nevoie de un fond de ten non-comedogenic (care nu blocheaza porii) si matifiant, iar daca ai un ten uscat ai nevoie de un fond de ten hidratant, care nu iti va usca tenul. Mai apoi, trebuie sa testezi nuanta fondului de ten la lumina naturala.
Atunci cand aplici produsul, ai grija ca tenul sa fie curatat. Iti poti curata tenul de puncte negre si imperfectiuni cu ajutorul aparatelor EggoSKIN, pentru ca machiajul sa arate perfect pe tenul tau. Dupa curatarea tenului, aplica o baza de machiaj, din nou, potrivita tipului tau de ten.
Recomandarea noastra este sa aplici fondul de ten cu degetele curate, deoarece este igienic, iar rezultatul este unul minunat.
- Rujul sau gloss-ul
De obicei, regula cand vine vorba de machiajul buzelor este simpla, insa trebuie sa verifici daca se aplica si in cazul tau: buzele subtiri sunt flatate de culori deschise, glossy, lucioase, iar buzele mari sunt flatate de nuante inchise, mate, dar si de nuante glossy.
Cel mai important este sa nu depasesti conturul buzelor, asa cum pare a fi noua moda, deoarece fara doar si poate, se va observa! Pentru sedinte foto este un truc de succes, insa in realitate persoanele din jurul tau vor observa ca buzele tale sunt supra conturate.
Sursa foto: shutterstock.com
Read more
In ultima vreme se observa cu ochiul liber ca romancele au inceput sa aiba grija de aspectul fizic tot mai mult, astfel incat nu mare este mirarea ca multe femei de peste 50 de ani arata fabulos in ciuda varstei din buletin. Vedetele din Romania sunt cele care au dat startul in aceasta directie, iar femeile obisnuite le-au copiat tot mai mult, incantate de look-ul fabulos pe care il au acestea, chiar daca nu mai sunt tinere.
Practicarea sportului este cheia succesul in acest sens, iar doamnele sunt incantate sa se echipeze si sa inceapa antrenamentele sportive, mai ales ca in afara de conditia fizica excelenta, sala este si prilejul perfect de a socializa si a face noi cunostinte. Daca pe vremuri femeile nu se ingramadeau sa faca sport, astazi, foarte multe si-au dat seama ca au doar de castigat de pe urma practicarii unei activitati sportive.
Afla ce sporturi ai putea sa practici dupa 50 de ani!
Evident ca nimeni nu iti va spune sa faci sport de performanta, nici nu s-ar putea la aceasta varsta, dar poti face 3-4 antrenamente pe saptamana si poti obtine in scurt timp sanatatea mult dorita si un trup sculptat. Ca sa ai succes in acest sens, ai putea sa consulti sfaturile specialistilor care stiu exact ce sport poti face in functie de varsta.
- Tuturor le place cum arata celebra actrita Jane Fonda, care se bucura si la peste 80 de ani de un fizic tonifiat si un look de senzatie. Yoga a fost unul dintre sporturile preferate de aceasta, potrivindu-se perfect pe nevoile unei persoane de peste 50 de ani. Nu ai nevoie decat de un top, o pereche de colanti, incaltaminte sport de dama si multa ambitie de a practica in fiecare zi. Pe masura ce vei exersa mai mult, vei observa rezultate din ce in ce mai bune
- Inotul este sportul ideal pentru persoanele care au aceasta varsta si sunt sedentare. Prin inot ele lucreaza cu succes intreaga musculatura, o ora de inot avand rezultate chiar mai bune decat alergarea. Un avantaj al practicarii inotului este si faptul ca imbunatateste somnul, dupa aceasta varsta incepand sa te confrunti cu insomnia;
- Exercitiile fizice pot incetini cu brio procesul de imbatranire, toata lumea stie acest lucru, iar sportul preferat de o categorie aparte de persoane este tenisul. In ziua de astazi exista tot mai multe terenuri de tenis private unde iti poti face abonament si te poti bucura de timp in aer liber, petrecut in compania persoanelor dragi. Tenisul implica un efort fizic sustinut, antreneaza musculatura, reduce stresul, aduce echilibru si un risc mai mic de probleme cardiovasculare;
- Alergatul poate fi practicat la orice varsta si beneficiile asupra sanatatii sunt numeroase. Acest sport este mai putin acceptat de femei, care nu se simt in largul lor sa alerge pe aleile din cartier sau din parc, expuse privirilor vecinilor sau altor persoane cunoscute. Daca esti indrazneata, lasa parerile altora in seama lor si inscrie-te chiar si la maraton. Tine cont de faptul ca trebuie sa te antrenezi zilnic, iar acest lucru il poti face usor si fara sa te coste bani.
In concluzie, nu alunga sportul din viata ta doar pentru ca ai implinit 50, 60, 70, 80 de ani. Fara exercitii fizice practicate constant vei observa cum starea de sanatate va intra in declin, vei incepe sa te ingrasi si nu vei mai fi in stare sa faci activitati care inainte erau simple de realizat.
Read more
E drept că iarna te incălzește dragostea, dar vara este anotimpul declarat al iubirii! Dacă visezi de mult timp la tipul acela mișto pe care îl vezi zilnic la birou, ar fi bine să faci mai mult decât să visezi. Profită de vremea bună și scoate arsenalul. Cucerește-l și asigură-te că iarna viitoare are cine să te încălzească!
Sfaturi pentru cuceritoare!
O femeie poate să fie atrăgătoare atât în pantaloni cât și în fustă. Cu sau fără decolteu. Atitudinea este cea mai importantă. Atât timp cât ai încredere în tine, nu ai nevoie decât de câteva trucuri feminine care nu prea dau greș!
1, Fă o schimbare de look. Chiar dacă se spune că bărbații nu prea observă schimbările pe care le fac femeile după ce ies de la coafor, nu e chiar adevărat! O tunsoare chic, o culoare nouă, câteva bucle sau, de ce nu, un breton, te pot scoate în evidență. Asigură-te că la noul look adaugi o ținută potrivită. Degeaba machiajul și părul sunt de 5 stele dacă o să porți aceiași blugi monotoni cu balerinii tăi de piele vechi de câțiva ani
2, Schimbă stilul vestimentar. Nu trebuie să îți arunci toate hainele și nici să îți sacrifici câteva salarii pentru o nouă garderobă. Fă o curățenie în dressing și vezi ce ai mai uitat pe acolo. Incearcă să combini hainele și în alt mod. Dacă chiar nu te pricepi deloc apelează la un consultant de stil. Acesta se va ocupa de șifonierul tău cu haine, va organiza garderoba și îți va arăta cum să combini obiectele vestimentare pe care deja le ai. Nu costă mult și o să te scoată din încurcătură. Cu siguranță nu vei trece neobservată și vei primi aprecieri care vor stârni interes!
3, Aranjează-ți casa într-un stil simplu și modern! Dacă deja ai reușit să ieși cu burlacul dorit, ar trebui să știi că va dori la un moment dat să știe cum arată locuința ta. Pentru că un spațiu intim spune multe despre o persoană. Creează o ambianță plăcută, intră pe WWW.LEDEL.RO și achiziționează câteva becuri cu led sau, de ce nu, poți să te uiți la plafoniere de tip LED, care sunt simple și de bun gust. Nu sunt scumpe și pot înlocui cu succes becurile vechi sau lustrele de pe vremea bunicii. Asigură-te că ai culoare la tine acasă. Dacă livingul îți pare puțin cam trist și monoton poți achiziționa și câteva perne colorate. Costă puțin și va schimba în bine aspectul casei tale. Nu vrei să creadă că și tu ești o persoană plictisitoare, nu-i așa?
4, Îngrijește-te indiferent de cât de obosită ești. Nu pleca la birou cu oja sărită pe jumătate din unghii sau cu părul vâlvoi. Curăță-ți pantofii înainte de a-i încălța și folosește un parfum discret în cantități mici. Siur că este bine să miroși frumos, dar asta nu înseamnă că trebuie să torni jumătate de sticlă pe tine.
În cazul în care tipul pe care îl placi nu dă semne că ar vrea să te cunoască mai bine, treci peste! Nu este cazul să încerci mai multe trucuri, pentru că ai deveni cam insistentă. Un bărbat, oricât de timid ar fi, cu siguranță știe când își dorește ceva și va da de înțeles sau chiar va spune direct. În final, nu ai nimic de pierdut dacă încerci, dar nu exagera! Întotdeauna se va găsi un alt tip și mai potrivit!
Read more
