Cunoscut si sub numele de « para de pamant », yacon nu este o leguma obisnuita. Alternativa sanatoasa la zaharul traditional, este o leguma ideala pentru persoanele diabetice. In plus, este si aliatul persoanelor care vor sa slabeasca.

Yacon este considerat de multi un fruct in timp ce este vorba despre o leguma. Este un tubercul originar din America de Sud (Peru, Bolivia, Ecuator, Columbia, Argentina). Numeroase tari din toate colturile lumii produc in xiua de azi yacon.

O leguma crocanta si dulce. Din punct de vedere fizic, yacon seamana cu un cartof dulce. De altfel, ambii fac parte din familia asteraceelor, asemeni topinamburului sau sparanghelului. Textura sa este una crocanta. In ceea ce priveste gustul, yacon este putin dulce, gustul sau ne aminteste de pepenele rosu sau de para. De unde si porecla de « para de pamant ».

Un aliat pentru persoanele care vor sa slabeasca. Unul din elementele cele mai interesante continute de yacon este inulina. Aceasta fibra alimentara creste in mod natural productia unui hormon intestinal cunoscut sub numele de GLP-1, care taie pofta de mancare, cunoscut in egala masura sub numele de hormonul satietatii. In paralel, inulina contribuie la reducerea cantitatii de insulina si de grelina, hormonul foamei. Altfel spus, daca consumi yacon, senzatia de satietate apare mai rapid. De notat este si faptul ca inulina continuta de yacon diminueaza asimilarea de zaharuri si grasimi in timpul mesei, participa la o mai buna absorbtie a unor minerale, la fel cum calciul si magneziul stimuleaza sistemul imunitar, reduce nivelul de colesterol rau si previne aparitia unor tipuride cancer.

Aliatul persoanelor care sufera de diabet. Pe langa inulina, yacon mai este compus in mare parte din fructo-oligozaharide, substante chimice formate din glucoza si fructoza. Sunt rezistente la enzimele digestiei insa sunt digerate de catre flora intestinala. Rezultat – yacon se dovedeste a fi sarac in calorii si permite reglarea excesului de zahar din sange. De aceea, aceasta leguma este ideala pentru persoanele care sufera de diabet.

Cum se poate consuma yacon ?

Yacon se poate consuma crud, fiert, sarat sau dulce. In versiune sarata, gustul acestei legume este destul de neutru, cel mai bine este sa il consumi impreuna cu ceva. Spre exemplu, poate fi gatit gratinat, la fel ca si cartofii clasici. Dulce, yacon poate fi folosit la realizarea prajiturilor, taiat in cubulete mici. Se poate gasi si sub forma de sirop de yacon, folsoit pentru a indulci produsele de patiserie, la fel ca siropul de agave. deliciul-viciilor.ro

În ultimii ani, piața televizoarelor a evoluat de la modele cu tub CRT și plasme spre ecranele LCD. Vechile televizoare erau mari, ocupau destul de mult spațiu, grele și cu posibilități limitate de conectare la alte device-uri. Așa cum se întâmplă de obicei, aceste televizoare au fost schimbate în timp cu modele noi care reușesc să acopere mai multe dintre nevoile consumatorilor.

Noile televizoare se întrec în capacități tehnice, funcții multimedia, dimensiuni și multe alte avantaje oferite. Când vine vorba de dimensiuni, marele beneficiu pe care îl oferă acestea este dat de lățimea scăzută, ceea ce ne oferă posibilitatea amplasării unui TV pe unele dintre cele mai înguste piese de mobilier, fără să distrugă aspectul unei camere moderne.

Reducerea dimensiunilor a făcut posibilă trecerea spre suspendarea televizorului pe suporturi pentru perete, pentru tavan, sau pe suporturi verticali speciali. Alegerea oricărui tip de suport TV aduce beneficii clare utilizatorului, deoarece oferă posibilitatea reglării unghiului de vizualizare, oferă posibilitatea amplasării în locuri ascunse și eliberează spațiul de pe mobilă.

În funcție de nevoi și compatibilitatea televizorului tău, piața oferă mai multe variante de suporturi. Vei găsi mai jos un mic ghid care te poate ajuta în alegerea suportului perfect pentru tine.

Tipuri de suporturi în funcție de locul de amplasare

1.     Suport TV pentru perete

Acestea sunt cel mai des întâlnite tipuri de suporturi, deoarece pot completa ușor estetica unei camere, dificultatea de montare este minimă și în plus, majoritatea producătorilor optează pentru compatibilitatea cu acest tip de suport. De la suporturi simple, cu un singur unghi de vizualizare, până la suporturi integrate în televizorul asemenea unui tablou, vei găsi o gamă largă de posibilități.

2.     Suport TV pentru tavan

Des întâlnite în centre comerciale și medii de afaceri, acestea se potrivesc mai rar cu designul unui dormitor. Sunt recomandate atunci când structura peretelui nu este îndeajuns de solidă, spațiul pe perete nu este disponibil sau din alte motive estetice. Acest tip de suport trebuie să fie unul solid, deoarece orice desprindere poate provoca daune serioase.

3.     Suport TV pentru podea

Acest tip de suport nu implică niciun fel de bătaie de cap pentru montare, iar riscul de cădere este minim. Gama este mai puțin variată ca în cazul suporturilor de perete, dar vei găsi cu siguranță unul care să se potrivească nevoilor tale. Avantajul major al acestui tip de suport este dat de posibilitatea de a muta televizorul dintr-o cameră în alta, modele mai noi fiind dotate cu roți.

Suporturi de perete în funcție de ergonomie

1.     Suport TV fix

Cel mai des întâlnite tipuri de suporturi și adesea cele mai ieftine, acestea prezintă un grad minim de dificultate de montare. Sunt gândite pentru a menține televizorul într-o poziție fixă, de aceea trebuie să vă gândiți bine care va fi orientarea televizorului astfel încât să nu devină inconfortabil în timp. Trebuie să dați importanță montării pentru a nu poziționa televizorul într-un unghi greșit.

2.     Suport TV înclinabil

Suportul înclinabil are multe dintre avantajele suportului fix, fiind ușor de montat, solid și cu o varietate largă de modele și compatibilități. Diferența importantă este dată de faptul că acesta permite înclinarea televizorului în sus și în jos, la unghiuri de la 10-20 de grade. Astfel, veți putea monta televizorul mai jos, pentru a ascunde din cabluri, sau mai sus, pentru a lăsa spațiu liber sau a evita obiectele de mobilier. Indiferent de necesitatea de poziționare, acest suport oferă posibilitatea de a regla unghiul de vizualizare pentru ca privirea utilizatorului să cadă perfect pe ecran.

3.     Suport TV reglabil

Acest tip de suport este cel mai avantajos din punct de vedere ergonomic. Permite reglarea unghiului de vizualizare atât pe orizontală, cât și pe verticală, fiind un beneficiu major atunci când singurul loc disponibil pe perete nu este potrivit pentru un alt tip de suport. Deoarece prezintă mai multe funcționalități, acesta este mai dificil de montat, iar calitatea materialelor este mai importantă. Din cauza mecanismului de reglare a unghiului, spațiul dintre perete și TV va deveni mai mare decât în cazul celorlalte două tipuri de suporturi.

Dotările și compatibilitatea cu dimensiunile televizorului

Pentru o alegere corectă a suportului, trebuie să dăm atenție și dotărilor pe care le poate avea acesta. Unele pot fi reglabile în adâncime pentru a minimiza distanța dintre TV și perete, unele permit reglarea în înălțime și astfel pot corecta sau îmbunătăți unghiul de vizualizare. Există suporturi care oferă posibilitatea de a bloca unghiul pe o singură poziție sau de a monta sisteme antifurt pentru a vă asigura televizorul.

Un alt factor important este dat de compatibilitatea suportului cu dimensiunile și greutatea televizorului. Majoritatea producătorilor oferă informații despre suporturile compatibile pentru fiecare model de televizor. Dacă porniți în căutarea unui suport, trebuie să fiți atent la aceste două valori, greutate și dimensiune suportată, pentru a nu risca accidentările.

Acestea sunt o parte dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când doriți montarea televizorului pe un suport. Indiferent de tipul de suport ales, fiți sigur că peretele sau tavanul din cameră este destul de rigid pentru a susține greutatea atât a televizorului, cât și a suportului.

Diferenta dintre probiotice si prebiotice este aceea de a intelege ca cele doua au o actiune diferita insa complementara. Sa vedem in detaliu la ce sunt bune fiecare si unde le putem gasi.

Chiar daca ambele sunt benefice pentru sanatate, diferenta dintre probiotice si prebiotice consta in functia lor si locul in care le putem gasi. In corpul nostru exista milioane de microbi care traiesc alaturi de celulele noastre, microbiota.  O mare parte din acestia se afla in intestin. Ansamblul acestora poarta numele de flora intestinala. Toate aceste bacterii intestinale se pot difivza in doua tipuri – cele care au efecte benefice si cele care au efecte nocive. Acest ultim tip poate provoca diaree, infectii sau putrefactie intestinala. Bacteriile benefice ne ajuta sa controlam bacteriile nocive, sa stimulam sistemul imunitar, sa reducem gazele si sa imbunatatim digestia. Sunt in egala masura necesare pentru sintetizarea unor vitamine si pentru absorbtia unor nutrienti.

Care este diferenta intre probiotice si prebiotice ?

Exista doua lucruri fundamentale pe care le putem face pentru a mentine flora intestinala in stare buna de functionare :

• furnizarea de probiotice pentru a asigura o aprovizionare constanta a microbilor care traiesc in corpul nostru ;
• furnizarea de prebiotice pentru a asigura o buna alimentatie microbilor deja stabiliti ;

Prebioticele reprezinta ingrediente din alimente care mentin colonul intact. Servesc drept hrana pentru bacteriile noastre intestinale care dispun de enzime adecvate pentru a le degrada. Actionand ca niste alimente, stimuleaza dezvoltarea acestora si activitatea, ameliorand sanatatea gazdei (individul). Pentru ca un compus alimentar sa fie considerat prebiotic trebuie sa indeplineasca trei conditii :

• nu trebuie sa fie degradat sau absorbit in stomac ;
• trebuie sa poata fi fermentat de bacterie odata ajuns intact in colon ;
• aceasta fermentare trebuie sa favorizeze activitatea si proliferarea unor bacterii intestinale care au un efect benefic asupra organismlui ;

Probioticele sunt micro-organisme vii care, atunci cand sunt administrate in cantitate suficienta, confera beneficii pentru sanatatea gazdei. Nu este vorba aici de hranirea bacteriei ci de aportul direct de bacterii. Unul din cele mai bogate alimente in probiotice este iaurtul. Kefirul este in egala masura ideal dar si legumele fermentate precum varza murata sau alte muraturi.

Cea mai potrivita modalitate de a rezuma diferenta dintre prebiotice si probiotice este aceea de a intelege ca ambele au o actiune diferita insa complementara. Este inutil sa furnizam organismului nostru probiotice daca acesta nu este hranit si cu prebiotice.

Distantarea sociala nu se bazeaza doar pe mentinerea unei distante de siguranta intre persoane, cuprinde si masuri precum inchiderea locurilor de relaxare si divertisment precum cafenele, restaurante, baruri sau cluburi de noapte. Ce trebuie sa stii despre aceasta distantare sociala ?

Actualmente, suntem intr-o situatie mondiala complicata din cauza pandemiei cu coronavirus. Motiv pentru care, majoritatea tarilor europene si nu numai au luat o serie de masuri de izolare si prevenire, distantarea sociala fiind una din ele. Perioada de izolare stabilita pe parcursul starii de urgenta are drept scop oprirea propagarii virusului. Coronavirus este, in realitate, o familie de virusi. Noul coronavirus, care a aparut in decembrie 2019 este extrem de contagios. Cu toate acestea, distantarea sociala nu este o masura proprie acestui virus insa poate fi folosita pentru a impiedica bolile infectioase sa se propage de la persoana la persoana.

Ce este distantarea sociala ?

Pe masura ce propagarea coronavirusului a progresat, majoritatea tarilor au cerut populatiei sa reduca sau sa opreasca orice contact strans cu alte persoane. Aceasta este baza distantarii sociale. Cu alte cuvinte, distantarea sociala consta in a crea un spatiu intre oameni. Astfel, prin mentinerea unei distante de securitate si limitand contactele, numarul de contacte infectate cu coronavirus se reduce. In cazul coronavirusului stim ca se raspandeste prin intermediul picaturilor de saliva. Aceste picaturi sunt expulzate in momentul in care o persoana tuseste, stranuta, canta sau vorbeste. Drept urmare, daca o persoana se afla in apropiere cand se intampla acest lucru, poate fi infectata de aceste persoane. La inceputul pandemiei se recomanda sa mentinem o distanta de securitate de 1-2 metri fata de o persoana. In teorie, aceasta distanta recomandata este cea necesara pentru ca picaturile de saliva sa nu atinga o persoana.

Cu toate acestea, distantarea sociala implica si alte masuri in plus. Intai si intai, este esential sa eviti aglomeratia. De altfel, pentru ca aceasta distantare sociala sa functioneze, sa fie eficienta, orice contact intre persoane trebuie sa fie limitat la nevoile esentiale. De aceea majoritatea angajatorilor au optat pentru telemunca, cei care au aceasta posibilitate bineinteles. O alta masura de baza consta in a evita transportul public sau sa imparti masina cu un coleg sau o colega. Nu mergem in supermarketuri doar daca este necesar si pastram distanta.

Obiectivul acestei distantari sociale este ca o persoana infectata sa nu ii contamineze si pe ceilalti. Este vorba despre o masura vitala, mai ales in cazul unor infectii cum este cea cu coronavirus, cand numeroase persoane transmit infectia in mod asimptomatic.

Ești pasionat de artă și ai hotărât să te apuci serios de fotografie, eventual să transformi acest hobby într-o reală meserie? Nici că se putea să iei o decizie mai bună, te așteaptă experiențe inedite, de care îți urăm să te bucuri pe deplin!

Până la a ajunge un fotograf de succes, e bine să pleci la drum cu câteva sfaturi pe care le-am strâns de la oameni cu experiență și pe care ți le prezentăm în cele ce urmează, ca să știi la ce să te aștepți. 

Nu investi din prima în aparatură scumpă

Știm, știm, visezi să mânuiești cu talent cel mai nou produs lansat pe piață de marile companii producătoare de aparatură din domeniul fotografic, însă ia totul pas cu pas. Înainte de toate, e bine să-ți faci „botezul” cu un aparat mai rudimentar și, de ce nu, chiar cu un smartphone foarte performant din acest punct de vedere, pentru a ști exact de ce anume ai nevoie pentru a-ți duce pasiunea la rang de artă. Ba mai mult decât atât, poți începe „joaca” pe un aparat pe care îl ai deja în casă ori pe unul pe care să-l împrumuți de la un prieten, ca să-ți „dai mâna”. Abia după câteva luni de exersat poți spune că ești pregătit pentru o investiție serioasă, când va veni momentul să cumperi cel puțin un obiectiv de cameră în plus față de cel basic, o geantă pentru aparat și alte accesorii extrem de utile unui fotograf mereu pe fază pentru cadre inedite la evenimente. Dacă te orientezi către fotografii de produs, va veni și momentul să cumperi un stativ care să te ajute să-ți faci treaba ca un profesionist. 

Dar toate la timpul lor!

Învață un program de editare foto

În paralel cu descoperirea stilurilor de fotografie și exercițiul pe fiecare dintre acestea, descarcă și o aplicație de editare a pozelor pe care urmează să le faci. Indiferent de direcția în care te vei îndrepta, aproape niciodată nu vei da clientului pozele brute, ci le vei procesa pentru ca rezultatul muncii tale să fie cât mai apropiat de ideea de perfecțiune. Poți începe cu programe gratuite de editare, pe care le poți downloada direct din Google, ca mai apoi să treci la artileria grea și să înveți și tainele celor mai complexe aplicații, care vor da o notă unică pozelor tale.

Mergi la cursuri sau citește

Arta fotografică, la fel ca cea muzicală ori cea plastică, poate fi făcută „după ureche” sau folosind tehnici profesionale. În timpul liber, ocupă-te să citești cât mai multe cărți sau reviste dedicate noii tale pasiuni și, dacă bugetul îți permite, înscrie-te la un curs pentru a învăța de la cei mai buni fotografi cum se face, de fapt, cel mai bine această meserie. Toate aceste informații îți vor reduce orele de muncă pe care urmează să le faci odată intrat „în pâine”, pentru că nu vor exista cadre nereușite, poze arse sau imagini deșarfate pe cardurile de memorie ale camerei tale foto. 

YouTube-ul este o sursă nesecată de informații pentru orice domeniu, inclusiv pentru fotografie, așa că urmărește cele mai populare canale de acolo și asimilează informații gratuit de la oameni cu experiență.

Odată inițiat în arta fotografiei, poți deveni din ce în ce mai căutat pentru colaborări din cele mai inedite. Nu uita că poți cumpăra aparate foto de la Carrefour la prețuri pentru toate buzunarele! Succes în noua ta carieră!

Telefonul mobil a încetat să mai fie de mult un simplu dispozitiv util, folosit pentru mesaje și apeluri. A devenit o parte importantă din viața noastră, de aceea mulți își aleg modelul și în funcție de design sau de elemente care se potrivesc mai bine cu personalitatea lor. Un alt avantaj al acestor gadgeturi este că pot fi personalizate foarte ușor, prin cumpărarea unor accesorii deosebite. Cu ajutorul lor, telefonul tău va deveni unic, chiar dacă este produs în serie. Iată cum poți personaliza un smartphone, fără cheltuieli prea mari.

1. Husa de protecție

Husa are un dublu rol: îți protejează telefonul de lovituri și zgârieturi și totodată îl transformă într-un produs unicat. Husele sunt disponibile într-o gamă foarte variată de modele și culori, cu desene sau aplicații, astfel încât vei găsi foarte ușor un produs care să fie pe placul tău. 

Ca să duci și mai departe personalizarea telefonului, poți să aplici pe husă diferite abțibilduri sau autocolante sau poți căuta o husă unicat, care să fie pictată manual, spre exemplu. O altă idee este să pictezi chiar tu pe husa cumpărată, astfel încât să obții un produs realizat în mare parte chiar de tine. Mare atenție însă: trebuie să folosești o vopsea specială, care să reziste la umezeală!

2. Popsocket

Din ce în ce mai populare, aceste accesorii nu mai sunt doar preferatele copiilor, ci și ale adulților. Un popsocket te ajută să ții telefonul în siguranță atunci când vrei să vizionezi un film sau un videoclip, reducând riscul de a-l scăpa pe jos. Acest accesoriu este însă și un element important pentru personalizarea telefonului. 

Poți alege popsockets de la Brand GSM, unde vei găsi foarte multe modele și culori, pe toate gusturile: cu animale, desene abstracte, galaxii, mesaje amuzante, flori sau planete. Aceste accesorii se pot aplica și scoate foarte ușor de pe spatele telefonului, astfel încât poți folosi chiar mai multe modele de popsockets. Au un adeziv rezistent, dar nu lasă urme pe telefon după ce sunt dezlipite.

3. Imaginea de fundal

O altă metodă prin care îți poți personaliza telefonul este prin afișarea pe ecran, ca imagine de fundal, a unei teme din setările telefonului. Multe teme sunt oferite gratuit, însă pentru altele, mai deosebite, va trebuie să plătești ca să le cumperi. 

Partea bună este că ai de ales dintr-o gamă foarte mare de teme, împărțite pe categorii, astfel încât e ușor să găsești ce te interesează. Poți alege animale, peisaje, artă, imagini abstracte, geometrice, desene animate, planete etc. Desigur, poți schimba această temă ori de câte ori dorești, în funcție de starea ta de spirit sau de activitatea pe care o ai. Spre exemplu, dacă pleci în concediu la plajă, poți pune ca temă un peisaj cu o insulă exotică. E la fel ca atunci când îți schimbi poza de profil sau de cover pe Facebook.

Dacă nu-ți va plăcea nici o temă din cele oferite de telefon, poți folosi ca imagine de fundal o fotografie realizată de tine. Multe persoane își pun pe ecran o poză cu persoana iubită, cu copilul sau cu animalul de companie, dar poți alege și altceva, spre exemplu un peisaj frumos sau un moment deosebit pentru tine, care a fost imortalizat de un prieten.

Prin urmare, este foarte simplu să-ți personalizezi telefonul, cu accesorii care sunt și practice și frumoase. Husa de telefon și un popsocket reprezintă cea mai bună alegere, iar dacă îți dorești mai mult, poți alege și o imagine de fundal care are o semnificație deosebită pentru tine.

Fie ca arsurile la stomac sunt provocate de o masa prea copioasa sau unui reflux gastro-esofagian nu sunt deloc placute. Iata cateva solutii naturale pentru a le calma.

Argila, un pansament gastric.  Argila, verde sau alba capitoneaza stomacul si actioneaza ca si un pansament gastric natural. Cum se poate folosi argila pentru a calma arsurile la stomac ? Alege pudra de argila verde sau alba ultraventilata, singura adaptata pentru utilizare alimentara. Apoi se va amesteca ½ de lingurita cu ½ pahar de apa. Atentie, argila se va consuma intotdeauna cu 30 de minute inainte de masa si la distanta (2-3 ore intre consumare). Atentie si la medicamente, in cazul in care iei anumite medicamente deoarece argila absoarbe toate substantele. De consumat de doua ori pe zi pana cand se cicatrizeaza si pana la disparitia durerilor insa nu mai mult de 15 zile deoarece argila poate provoca constipatie.

O infuzie de plante pentru o actiune completa asupra digestiei. Nalba este in special recunoscuta in caz de probleme intestinale. Florile sale, datorita bogatiei in mucilagiu, capitoneaza mucoasa pentru a calma iritatia si are proprietati calmante si cicatrizante. O actiune completa in sinergie, mai ales daca arsurile la stomac survin in urma digestiei mesei. Cum se pot folosi aceste plante ? Sub forma de infuzie – varsa in jur de 5-10mg din acest amestec de plante uscate intr-o cana cu apa fiarta dupa care lasa la infuzat 5-10 minute inainte de a filtra si de a bea infuzia. Consuma doua cani pe zi, de preferinta la sfarsitul mesei pentru a facilita digestia.

Musetel roman in caz de stres. Uleiul esential de musetel roman are o actiune sedativa si calmanta asupra sistemului nervos ceea ce contribuie la diminuarea secretiilor gastrice. Cum se foloseste ? Intotdeauna diluat, amestecand 2 picaturi de ulei esential de musetel roman cu 10 picaturi de ulei vegetal. De aplicat sub forma de masaj in sensul acelor de ceasornic pe stomac si pe laturi. De repetat procedura de 2-3 ori pe zi pana cand simti ca stresul este atenuat si durerile la fel daca au existat.

Lemn dulce in caz de tulburari digestive recurente. Radacina de lemn dulce este cunoscuta pentru faptul ca are proprietati anti-inflamatorii la nivelul mucoasei stomacului. Calmeaza iritatiile si faciliteaza formarea mucusului. Se poate folosi sub forma de capsule in caz de aciditate gastrica.

Înainte de venirea pe lume a copilului tău, unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le achiziționezi este căruciorul care te va ajuta să te deplasezi oriunde îți dorești cu micuțul tău. Totuși, alegerea unui produs adaptat stilului tău de viață s-ar putea dovedi a fi copleșitoare, mai ales că trebuie să-i oferi bebelușului cel mai sigur și sănătos start în viață. Este vorba despre un lucru important, pe care îl vei utiliza o perioadă îndelungată și care va face diferența între o plimbare plăcută și una extrem de obositoare. Ca să te asiguri că investești într-un produs eficient și util, îți prezentăm în continuare câteva criterii de care trebuie să ții cont ca să achiziționezi un cărucior potrivit activităților tale:

Optează pentru un model complex atunci când călătorești des

În cazul în care obișnuiești să călătorești mult cu mașina sau locuiești într-o zonă unde nu te poți descurca prea bine fără autoturism, alege varianta de cărucioare 2 în 1. Vorbim despre produse foarte confortabile și sigure pentru bebeluși, menite să vină în ajutorul părinților.

Un cărucior 2 în 1 are în componența sa un model standard și scoică auto sau landou. Este foarte util pentru transportul copiilor în mașină, în special în primele luni de viață. Odată ajunși la destinație, părinții nu trebuie decât să atașeze scoica sau landoul pe cadrul căruciorului, care după plimbare se demontează rapid și se așează în portbagaj. Acest tip de cărucior pentru copii este totodată și prietenos cu bugetul deoarece vei face economii semnificative dacă nu cumperi separat toate produsele necesare bebelușului.

Achiziționează un cărucior sport dacă ai o viață activă

Părinții care intenționează să-și ia bebelușul cu ei în timp ce ies la alergat sau merg în drumeții vor avea nevoie de un cărucior robust, ideal și pentru suprafețele off road. Totodată, un astfel de produs este ideal și pentru cei care au un stil de viață orientat spre mediul urban sau suburban. Acesta se remarcă prin faptul că este ușor de manevrat, flexibil și cu o greutate redusă. Este conceput pentru persoanele care vor să-și ia copiii cu ei pretutindeni, așa că dispune de o dimensiune compactă atunci când este pliat. Ține cont că un cărucior potrivit stilului tău de viață activ trebuie să aibă roțile mari, din cauciuc sau silicon, cu amortizoare, pentru a facilita manevrabilitate, să includă un sistem de siguranță cu prindere în 5 puncte, spațiu de depozitare, suport pentru pahar, frână de mână, mai multe trepte de rabatare, un mâner ajustabil și reversibil.

Ia în considerare o variantă standard pentru zonele aglomerate

Cărucioarele clasice sunt disponibile în foarte multe stiluri și modele diferite, însă toate dispun de un scaun confortabil, care să se poată înclina în poziții diferite. Dacă obișnuiești să mergi des la shopping și intenționezi să-ți iei copilul cu tine, atunci acel model este foarte potrivit pentru tine. Cele mai multe tipuri de cărucioare standard au mai mult spațiu de depozitare și mânere ergonomice. Sunt perfecte în majoritatea situațiilor, ușor de manevrat de-a lungul bordurilor, prin magazine sau în transportul public. Multe dintre cărucioarele clasice pot trece de la o orientare la alta, astfel că mânerul se montează facil cu fața către părinte ori spre direcția de mers, pentru a supraveghea întotdeauna copilul cât mai bine.

Cu toate că, la prima vedere, alegerea unui cărucior pare floare la ureche, există anumite aspecte de care trebuie să ții cont înainte de a alege produsul perfect. Nașterea copilului tău îți va schimba definitiv prioritățile, însă stilul tău de viață va fi același, fapt pentru care trebuie să integrezi bebelușul în toate activitățile pe care vei vei întreprinde zi de zi.

În colecția noastră de încălțăminte se regăsesc o mulțime de modele de pantofi pe care le purtăm în diverse ocazii. Aceasta cuprinde, printre altele, încălțăminte sport de bărbați, pantofi eleganți pentru evenimentele de gală, dar și ghete sau botine, ideale pentru sezonul rece. 

Este foarte important ca pantofii să fie adaptați ținutelor pe care le purtăm, dar și condițiilor meteo. Optând pentru încălțările potrivite în funcție de anotimp și de capriciile vremii, te vei bucura de confort și îți vei proteja pantofii preferați. Astăzi, îți spunem cum să alegi încălțămintea pentru vremea schimbătoare. 

Cum alegi pantofii potriviți pentru drumeții?

Călătoriile pe cele mai înalte culmi au un farmec aparte, dar dacă ești un împătimit al acestora știi deja că există variații meteorologice mari în zonele cu climat montan. Prin urmare, trebuie să ai un echipament potrivit de fiecare dată când pleci în drumeție, iar încălțămintea are un rol esențial. Ghetele de munte bine alese îți oferă protecția de care ai nevoie împotriva accidentărilor și îți asigură confortul, ferindu-te de umezeală, de frig sau, din contră, de căldura excesivă. 

Pentru a te bucura de toate aceste proprietăți ale ghetelor de drumeție, trebuie să știi cum să le alegi. Iată câteva ponturi:

• Pentru o impermeabilitate foarte bună, alege bocanci cu membrană, cu limba cusută și cu un număr mic de cusături. 
• Dacă ai un bagaj foarte greu de purtat în spate sau dacă ai ales un traseu cu multe zone denivelate, atunci optează pentru încălțăminte rigidă. 
• Pantofii din piele naturală cu membrană trebuie să fie îngrijiți corespunzător, pentru a-și păstra proprietățile impermeabile. 
• Materialele sintetice, la fel ca și cele textile sunt ușoare și respirabile, însă este necesară impregnarea lor constantă. 

Cum alegi încălțămintea de oraș?

Pentru sezonul de iarnă, dar și pentru zilele ploioase din restul anului, ai nevoie de încălțăminte de oraș pe care să o poți purta la cumpărături, la plimbare sau chiar la birou. În acest caz, cele mai potrivite sunt ghetele și botinele din piele, eventual îmblănite pe interior, care să îți păstreze picioarele calde și uscate. De asemenea, dacă obișnuiești să folosești transportul în comun sau mergi destul de mult pe jos, îți recomandăm o pereche de ghete cu talpă mai flexibilă. Pe de altă parte, pentru iernile geroase, în care se formează straturi de zăpadă și gheață, mult mai adecvați sunt bocancii cu talpă rigidă. 

Impermeabilitatea

Atunci când alegi încălțămintea pentru vremea capricioasă trebuie să cunoști diferența dintre diferitele tipuri de pantofii impermeabili: water-ressistant versus waterproof. Ghetele de iarnă simple sunt confecționate din nylon tratat și au un grad mediu de impermeabilitate.  

Pe de altă parte, ghetele de iarnă prevăzute cu membrană interioară impermeabilă completează proprietățile straturilor exterioare. 

Totuși, trebuie să știi că și construcția ghetelor te protejează de precipitații; gaiterul, dar și modul în care este cusută limba sunt elemente care previn pătrunderea apei sau a zăpezii în interiorul bocancilor. 

Poți găsi ușor încălțările ideale pentru vremea capricioasă; ghidează-te după sfaturile noastre atunci când pornești în căutarea lor!