Halterofilul Cosmin Krupla, legitimat la CSM Arad şi pregătit de Adrian Jigău, bifează o nouă performanţă în acest an. Arădeanul a evoluat fără greşeală la Cupa Mondială ONLINE rezervată juniorilor II, întrecere organizată de Federaţia de Haltere din Peru, în perioada 11-18 noiembrie. La categoria 55 de kilograme, Krupla a obţinut două medalii de argint, la smuls, 103 kilograme şi total, 227 kilograme şi una de bronz la la aruncat, 124 kilograme, realizând în acelaşi timp şi trei recorduri naţionale, la categoria de vârstă 17 ani! La competiţie participă peste 400 de halterofili din 62 de ţări. Adi Jigău ne explică, pe scurt, cum a reuşit Krupla să obţină acest rezultat notabil tocmai de la…Bistriţa: “Nu este pentru prima oară în acest an când se organizează astfel de competiţii online, pe fondul pandemiei de coronavirus. Iar acest model poate fi repetat şi la anul, dacă nu scăpăm de acest virus, putem avea chiar şi Europene şi Mondiale online. Sportivii au concurat din ţările de care aparţin, iar evoluţiile au fost filmate şi arbitrate de cei din Peru, organizatori ai Cupei Mondiale. Krupla a concurat în sala de la Bistriţa, unde se pregăteşte alături de colegii de la lot, a avut şase mişcări curate, realizând trei recorduri naţionale la categoria 17 ani. Rezultate frumoase şi dătătoare de speranţe în vederea competiţiilor internaţionale de anul viitor. În 2021 avem Europene şi Mondiale, el va trece la juniori 1, în primul an şi are nevoie să crească în rezultate”, ne-a declarat Adi Jigău.
Read more„Oana Zăvoranu este pregătită să devină mamă?”, aceasta este întrebarea care le-a stat pe buze admiratorilor de când frumoasa divă a răspuns la una dintre cele mai controversate întrebări. Totodată, celebra actriță a dezvăluit motivul pentru care nu are încă niciun copil!
Oana Zăvoranu este cunoscută în toată țara și nu numai. Talentul actoricesc și personalitatea ei puternică au făcut să se remarce într-un mod deosebit, fanii apreciind-o pentru firea sa deschisă și transparentă, ce nu ține cont de vorbele celorlalți.
Oana Zăvoranu a criticat mai multe vedete din showbiz
Așa cum știți, în ultima vreme, Oana Zăvoranu a luat aproape fiecare vedetă din showbiz-ul românesc la rost, despre fiecare având de spus câte ceva. „Capul de listă” a fost reprezentat de Pepe și încă soția lui Raluca, după ce artistul a anunțat divorțul, „Querida” luând în râs declarația cântărețului și susținând că nu crede că este adevărat. Apoi au urmat Oana Roman, Andreea Bănică, Andreea Marin, Monica Gabor și mulți alții.
Celebra actriță nu a stat pe gânduri, iar răspunsul ei i-a luat prin surprindere pe fani, neștiind ce să creadă. Potrivit spuselor Oanei Zăvoranu, „prințul” adică copilul ei se lasă așteptat, însă a făcut și o afirmație ce a lăsat loc de mult interpretări: „dar vom vedea”.
Todată, Oana Zăvoranu a menționat și motivul pentru care „prințul” ei se lasă așteptat, spunând că e din cauză că „neavenitele” au făcut copii pe „bandă rulantă”.
„Păi tocmai că toate neavenitele au făcut pe bandă rulantă, prințul meu se lasă așteptat… Dar vom vedea”, a scris „Querida la InstaStory”.
Sursa: spynews.ro
Read moreAgenţia Naţională de Administrare Fiscală (ANAF) a elaborat proiectul pentru aprobarea procedurii de aplicare a acordării eşalonării la plată de către organul fiscal central, modelul de cerere regăsindu-se în Anexa nr. 1 a procedurii, a anunţat miercuri instituţia, transmite Agerpres.
Potrivit sursei citate, cererile depuse de contribuabili, atât înainte, cât şi după publicarea ordinului în Monitorul Oficial al României, sunt analizate de organele fiscale centrale în vederea soluţionării. Astfel, cererile vor putea fi depuse prin mijloace electronice de transmitere la distanţă, după publicarea ordinului in Monitorul Oficial al României.
Proiectul de ordin a fost elaborat în vederea reglementării procedurii ce trebuie aplicată în mod unitar atât de către contribuabili, cât si de către organele fiscale. De asemenea, prin proiectul de ordin au fost elaborate şi modele de formularele utilizate de organele fiscale pentru soluţionarea cererilor depuse de mediul de afaceri.
Ministerul Finanţelor Publice şi Agenţia Naţională de Administrare Fiscală au elaborat noi măsuri fiscale în vederea sprijinirii mediului de afaceri, aprobate prin Ordonanţa de Urgenţă a Guvernului nr. 181/2020. Una dintre principalele facilităţi fiscale este eşalonarea la plată simplificată, care se acordă pe o perioadă de maxim 12 luni, pentru obligaţiile bugetare datorate după declararea stării de urgenţă.
Adoptarea acestei facilităţi a vizat susţinerea conformării la plată şi menţinerea lichidităţilor financiare pentru revitalizarea activităţii contribuabililor, ca efect al crizei sanitare.
Potrivit ANAF, condiţiile de acordare ce trebuie îndeplinite de către debitor sunt: să depună cerere până la data de 15 decembrie 2020 inclusiv, sub sancţiunea decăderii şi să nu înregistreze obligaţii bugetare restante la data declarării stării de urgenţă, nestinse la data eliberării certificatului de atestare fiscală. Totodată, nu trebuie să se afle în procedura faliment sau în dizolvare. Trebuie să aibă depuse toate declaraţiile fiscale şi să nu i se fi stabilit răspunderea potrivit legislaţiei privind insolvenţa şi/sau răspunderea solidară, potrivit prevederilor art. 25 şi 26 din Codul de procedură fiscală.
Ca avantaj al accesării eşalonării la plată simplificate: este o alternativă la măsurile fiscale adoptate după intrarea în starea de urgenţă, în vederea susţinerii conformării voluntare la plată pentru obligaţiile acumulate în perioada de criză sanitară. Totodată, reprezintă o procedură simplificată de acordare a eşalonării la plată, pentru contribuabilii care şi-au achitat obligaţiile fiscale datorate până la data intrării în starea de urgenţă şi se acordă numai în baza unei cereri la care se poate ataşa o propunere de grafic, fără a fi depuse alte documente.
Termenul de soluţionare este de cel mult cinci zile şi se suspendă executarea silită pentru obligaţiile bugetare ce fac obiectul eşalonării la plată. Pe de altă parte, nu se constituie garanţii, nu se consideră a fi restante obligaţiile bugetare pe perioada eşalonării la plată, iar pe perioada eşalonării la plată contribuabilii trebuie să achite toate obligaţiile născute în această perioadă, cu posibilitatea de prelungire a termenelor de plată.
Totodată, se poate solicita, de două ori pe perioada de valabilitate a eşalonării la plată, modificarea eşalonării la plată prin includerea în eşalonare a obligaţiilor ce constituie condiţie de menţinere a valabilităţii acesteia şi se poate menţine eşalonarea la plată pierdută, de două ori pe perioada de valabilitate a eşalonării la plată.
Potrivit sursei citate, un aspect pe care îl vizează eşalonarea simplificată este acela că, această facilitate fiscală poate fi accesată şi de către debitorii care au în derulare eşalonări la plată acordate potrivit Codului de procedură fiscală, prin depunerea unei cereri la organul fiscal. Astfel, în cazul acestora se poate acorda eşalonarea la plată pe o perioadă de maxim 12 luni, numai pentru obligaţiile bugetare datorate după declararea stării de urgenţă, condiţiile mai sus menţionate fiind aplicabile şi în cazul lor. În acelaşi timp, OUG nr. 181/2020, publicată în Monitorul Oficial nr. 988 din 26 octombrie 2020, mai prevede prelungirea măsurilor dispuse prin Ordonanţa de urgenţă a Guvernului nr. 29/2020, precum şi în Ordonanţa de urgenţă a Guvernului nr. 48/2020, până la data de 25 decembrie a.c.
Potrivit sursei citate, nu se calculează şi nu se datorează dobânzi şi penalităţi de întârziere conform Codului de procedură fiscală, pentru obligaţiile fiscale scadente începând cu data intrării în vigoare a Ordonanţei de urgenţă Guvernului nr. 29/2020 şi neachitate până la data de 25 decembrie 2020.
De asemenea, nu sunt considerate obligaţii fiscale restante, potrivit legii, obligaţiile fiscale scadente începând cu data intrării în vigoare a Ordonanţei de urgenţă Guvernului nr. 29/2020 şi neachitate până la data de 25 decembrie 2020. Pe de altă parte, se suspendă sau nu încep măsurile de executare silită, prin somaţie, poprire şi valorificarea bunurilor la licitaţie, a creanţelor bugetare, cu excepţia executărilor silite care se aplică pentru recuperarea creanţelor bugetare stabilite prin hotărâri judecătoreşti pronunţate în materie penală, precum şi a ajutoarelor de stat a căror recuperare a fost dispusă printr-o decizie a Comisiei Europene/furnizorului ajutorului de stat sau a unei instanţe naţionale.
Potrivit ANAF, nu se calculează şi nu se datorează dobânzi şi penalităţi, conform Codului de procedură fiscală, pentru plata cu întârziere a ratelor din graficele de eşalonare neachitate până la data de 25 decembrie 2020. În acest caz, organul fiscal competent, din oficiu, reface graficul de eşalonare, cu respectarea perioadei de eşalonare aprobate. Totodată, se suspendă condiţiile de menţinere a valabilităţii eşalonărilor la plata acordate potrivit legii. Aceste condiţii se considera îndeplinite dacă debitorii achita obligaţiile aferente în termen de 30 de zile de la încetarea perioadei de aplicare a acestor măsuri fiscale.
Pentru obligaţiile care reprezintă condiţie de menţinere a valabilităţii înlesnirilor la plată, contribuabilii pot solicita modificarea eşalonării la plata, cu condiţia ca cererea sa fie depusă până la expirarea termenului menţionat la pct. 5, prevederile art. 195 din Codul de procedura fiscala aplicându-se în mod corespunzător.
Obligaţiile bugetare care reprezintă condiţie de menţinere a valabilităţii înlesnirilor la plată, inclusiv cele cuprinse în ratele din graficele de eşalonare, nu sunt considerate obligaţii fiscale restante. De asemenea, extinderea rambursării TVA cu control ulterior.
Termenele de prescripţie a dreptului organului fiscal de a stabili creanţe fiscale şi de a cere executarea silită, precum şi cel al contribuabilului/plătitorului de a cere restituirea creanţelor fiscale, prevăzute de Codul de procedura fiscală, se suspendă sau nu încep sa curgă până la data de 25 decembrie 2020.
„MFP şi ANAF au apreciat ca primordială este sănătatea populaţiei şi a mediului de afaceri, sens în care au creat un mecanism de sprijinire a contribuabililor de bună credinţă oferind un pachet de măsuri fiscale, inclusiv amânarea plăţii obligaţiilor bugetare, pentru ca aceştia să nu resimtă puternic efectele negative ale pandemiei. În plus, Ministerul Finanţelor Publice şi ANAF au înfiinţat veritabile nuclee de specialişti, care au fost în strânsă legatură cu reprezentanţi ai mediului de afaceri şi care au muncit intens pentru dezvoltarea şi îmbunătăţirea serviciilor online pentru a fi accesibile şi intuitive, astfel încât contribuabilii să treacă cu bine peste această perioadă dificilă, să rămână sănătoşi atât ei, cât şi familiile şi afacerile lor”, se menţionează în comunicat.
Sursa: digi24.ro
Read moreInspecţia Muncii a demarat, de marţi, o campanie naţională pentru verificarea modului de aplicare a prevederilor legale privind munca la domiciliu, telemunca, decalarea programului de lucru, securitatea şi sănătatea la locul de muncă, în vederea reducerii riscului de contaminare cu covid-19, se menţionează într-un comunicat remis miercuri de Inspecţia Muncii.
Campania de verificare se va desfăşura timp de două săptămâni, până marţi, 24 noiembrie, inclusiv în zilele de sâmbătă, şi are ca grup-ţintă angajatorii cu un număr de peste 50 de salariaţi, potrivit comunicatului.
În cadrul campaniei de verificare, Inspecţia Muncii îşi propune ca obiective să îi determine pe angajatorii care au mai mult de 50 de salariaţi să organizeze programul de lucru astfel încât personalul să fie împărţit în grupe care să înceapă, respectiv să termine activitatea la o diferenţă de cel puţin o oră, dar şi ca angajatorii să implementeze munca la domiciliu şi telemunca, în vederea reducerii riscului de contaminare cu coronavirus la locul de muncă, precum şi pe timpul deplasării la şi de la locul de muncă, precum şi cu privire la asigurarea unui mediu de muncă sigur pentru securitatea şi sănătatea lucrătorilor.
Alte obiective ale campaniei sunt: verificarea angajatorilor care au mai mult de 50 de salariaţi cu privire la aplicarea prevederilor legale privind munca la domiciliu, telemunca, decalarea programului de lucru şi securitatea şi sănătatea în muncă; verificarea modului în care angajatorii organizează transportul de la locul de muncă la domiciliu şi invers, precum şi a modului în care s-au organizat spaţiile destinate servirii mesei de către lucrători; identificarea neconformităţilor în domeniul securităţii şi sănătăţii în muncă şi luarea măsurilor care se impun pentru determinarea respectării de către angajatorii controlaţi a prevederilor legale în vigoare; identificarea si combaterea muncii nedeclarate şi luarea măsurilor care se impun pentru determinarea respectării de către angajatorii controlaţi, a prevederilor legale în domeniul relaţiilor de muncă.
Campania de verificare este coordonată la nivel naţional de şeful Inspecţiei Muncii, inspectorul general de stat Dantes Nicolae Bratu, de inspectorul general de stat adjunct SSM, Mihai Nicolae Ucă şi de inspectorul general de stat adjunct pentru relaţii de muncă, Larisa Otilia Papp. AGERPRES
Read morePrezentata drept revolutionara, aceasta metoda elaborata in urma cu mai bine de un secol revine in forta. Mai mult decat un regim, Viva Mayr promite o veritabila schimbare in ceea ce priveste stilul de viata. Despre ce este vorba? Este chiar atat de eficient?
Pierderile spectaculoase in greutate sunt mult prea adesea de actualitate. De cand actrita australiana Rebel Wilson a mentionat cura Viva Mayr prin intermediul unei postari pe Instagram, in luna martie a acestui an, aceasta metoda centenara cunoaste o revenire in forta spectaculoasa, fiind extrem de populara in randul vedetelor.
Metoda Mayr, o cura detox centenara
In urma cu 120 de ani, medicul austriac Franz Xaver Mayr folosea diagnosticuri si terapii traditionale pentru a asocia o buna santate intenstinala cu o stare generala de sanatate buna. A creat cura FX Mayr, un program de sanatate holistic, devenit rapid extrem de popular in partea de sud a Austriei. Odata cu timpul, aceasta cura a evoluat si ea in special progreselor realizate in medicina moderna. In ziua de azi, aceasta cura ne permite sa obtinem o pierdere in greutate notabila.
Se incepe cu un post. Metoda Viva Mayr debuteaza cu cateva zile de post. Un fel de curatare a organismului suplimentata de vitamine prentru a preveni efectele secundare asociate procesului de dezintoxicare al organismului. Conform nutritionistilor, acest post poate fi o idee buna insa nu este potrivit pentru toata lumea. Postul poate fi benefic in unele situatii dar in cazul persoanelor in varsta si femeilor insarcinate nu este deloc recomandat.
Mizeaza pe alimente alcaline
Dupa aceasta prima faza de post care se doreste a fi una detoxifianta, metoda Mayr ne sfatuieste sa continuam cu un regim alcalin. PH-ul din sange este fie acid, fie bazic. In Occident, alimentatia este acidifianta, ceea ce inseamna ca este pro-inflamatorie. Un regim alcalin nu va acidifia atat de tare PH-ul nostru.
Acest regim este alcatuit in special din fructe si legume, radacini si tuberculi, nuci si leguminoase si doar cantitati mici de carne si produse lactate. De altfel, studiile in favoarea adoptarii unui regim alcalin sunt numeroase. Regimul alcalin atenueaza bolile cronice precum hipertensiunea sau accidentele vasculare cerebrale.
Modifica in mod durabil comportamentul alimentar
Metoda Mayr ne indeamna si sa renuntam la unele obiceiuri mai putin sanatoase: sa mancam in fata televizorului, sa bem apa sau alte lichide intre mese si nu in timpul mesei si ne sfatuieste sa lasam un interval de timp de 4-5 ore intre mesele principale pentru a lasa timp corpului nostru sa digere eficient mancarea. Un lucru care ti se poate parea ciudat, Mayr ne indeamna sa mestecam o bucata de mancare de 40-60 de ori inainte de a o inghiti. In plus, ne sfatuieste sa nu mai mancam dupa ora 17.
Sfaturile specialistilor
În cele din urmă, dieta intenționează adesea să se bazeze pe elementele de bază ale unei diete alcaline, dar Stefani Sassos, dieteticianul înregistrat la Good Housekeeping Housekeeping Institute, explică faptul că alimentele din lista de cumpărături din dietă nu sunt de fapt incluse în dietele alcaline adevărate. „Multe alimente de pe această listă, inclusiv mămăligă, risotto, carne și lactate, nu sunt permise în mod normal pe o dietă alcalină, deoarece sunt considerate„ acide ”. S-ar putea să nu mai conteze în cele din urmă, spune Sassos, deoarece beneficiile unei diete alcaline sunt legate de consumul mai multor legume, reducerea aportului de zahăr și a alimentelor procesate. și beți mai multă apă (tot ce puteți face fără a prescrie o dietă!).
Iată o listă de cumpărături Mayr Method Diet, așa cum este prezentat în introducerea cărții ”The Viva Mayr Diet”:
Proteine: file de păstrăv, păstrăv afumat, piept de curcan fără piele, coadă de miel, file de somon, somon afumat, file de vită, tofu de mătase organic și caviar arctic.
Legume: spanac, ceapă, ridichi, țelină, morcovi, fenicul, cartofi, rapiță, roșii de viță de vie, salată, muguri, broccoli, napi și naut.
Fructe: Stafide, masline, caise, prune uscate, mere, fructe de padure, rodii, portocale, citrice, banane, papaya, mango, avocado.
Cereale: ovăz măcinat, făină de hrișcă (și alte ingrediente pentru a-ți face propria pâine), fulgi de porumb, mei, făină de spelt, mămăligă, orez risotto.
Nuci și semințe: nuci, semințe de susan, semințe de amarant și migdale.
Produse lactate: ouă organice, unt, brânză de capră, smântână, parmezan, brânză de vaci, lapte de orez, lapte de ovăz.
Condimente: Stevia, bulion de legume, sare de rocă, ulei de măsline extra virgin, uleiuri presate la rece (inclusiv in, cânepă și nuci), ulei de cocos, oțet balsamic, miere, sirop de arțar, oțet de cidru, crema de tartru, sos de soia.
Băuturi: Ceai verde, suc de rodie și apă.
Planul de dietă de 14 zile include, de asemenea, un plan de masă prescris și rețete pentru a începe.
USR PLUS Arad propune achiziția unor tablete în regim de urgență
PoliticaUltimele stiri 11 noiembrie 2020 0
Proiectul prin care primăria intenționează să achiziționeze 18 mii de tablete, din fonduri europene, are un termen care poate să depășească finele anului școlar 2020-2021. Pentru a ajuta elevii care au absolută nevoie de ele acum, USR PLUS a depus un proiect pentru achiziția de urgență a 400 de tablete.
Florin Stana, consilier local USR PLUS: „Activitatea școlară din municipiul Arad se desfășoară exclusiv online, situație care poate să se prelungească ori să fie repetată pe viitor, până la încheierea anului școlar.
În municipiul nostru sunt elevi care provin din familii cu venituri reduse sau cu mai mulți frați. Aceștia, în special dacă sunt în ani terminali ai ciclurilor de învățământ, au nevoie de urgență de mijloacele tehnice necesare școlii online.
Municipiul Arad a adoptat recent HCL 461/23.10.2020, care urmărește dotarea școlilor arădene cu tablete și tehnică de calcul, din bani europeni. Din păcate, procedura este îndelungată, astfel că sunt șanse foarte mici ca tabletele să ajungă la copiii arădeni până la finele anului școlar.
Pentru a ajuta elevii care au absolută nevoie de ele, se impune achiziția unei cantități mai mici de tablete, prin procedură simplificată. Am depus astăzi un proiect și sperăm să putem ajuta cât mai repede acești copii.”
Proiectul de hotărâre și Expunerea de motive pot fi consultate la adresa:
https://bit.ly/ProiectTablete
Read more