Sergiu Bîlcea: Proiectele asumate de PNL pentru Arad trebuie să se regăsească în bugetul Primăriei Arad
PoliticaUltimele stiri 18 ianuarie 2021 0
În perioada aceasta, se lucrează la bugetul național și la bugetele locale. Pentru că exprimă dorința unei administrații de a investi și arată prioritățile unei comunități, PNL Arad este preocupat de construcția bugetară a municipiului Arad.
„Ne-am asumat o serie de proiecte care, în următorii ani, trebuie să schimbe imaginea Aradului. Printre acestea amintesc Cetatea Aradului, drumul expres Arad – Oradea, construcția podului pe strada Andrei Șaguna și sistemul de transport ecologic, reabilitarea zonei centrale și reabilitarea Malului Mureșului. Aceste proiecte sunt susținute de Guvern și beneficiază de fonduri europene. Sunt proiecte care trebuie să se regăsească în bugetul din 2021, pentru primele etape care permit pornirea investițiilor. Majoritatea sunt proiecte mari, care se vor întinde pe mai mulți ani, dar orice drum începe cu primul pas și noi trebuie să facem acest pas acum, la început de an, prin construcția bugetară”, a spus Sergiu Bîlcea, președintele PNL Municipiul Arad.
Read moreSezon rece, luminozitate scazuta si context sanitar apasator…anul 2021 a inceput de curand, insa deja te simti epuizat. Iata ce ar trebui sa pui in farfurie pentru a avea mai multa energie si a evita stresul si oboseala specifice la inceput de an.
Zilele sunt incarcate, frigul s-a instalat, se intuneca repede, vestile de pe frontul sanitar nu sunt foarte optimiste…cocktail-ul ideal pentru a acumula stres si pentru a te simti deprimat. Pentru a-ti pastra energia si a nu te simti atat de deprimat trebuie sa stii ca ceea ce pui in farfuria ta este esential.
Leguminoase si avocado impotriva stresului
In perioada de stres, corpul si creierul nostru au nevoie de carburanti. Avem adesea tendinta sa apelam la zahar si la dulciuri, la alimentele grase din dorinta de a ne simti mai bine: mare greseala. Glicemia are un impact asupra stresului, il accentueaza. Drept urmare, trebuie sa optezi pentru alimente cu indice glicemic scazut precum cereale integrale si leguminoase si pentru grasimi bune, precum Omega-3, pe care le regasim in nuci, ulei de rapita sau de camelina si peste gras (macrou, hering si sardine). In paralel, nu trebuie sa uitam de vitaminele din grupa B care contribuie la productia de dopamina, cunoscuta sub numele de hormonul fericirii. Vitaminele din grupa B se regasesc in special in ton, in graul integral, in usturoiul crud si in semintele de floarea-soarelui.
Antioxidanti si vitamina D in caz de moral scazut
Intr-o perioada de stres, pestii grasi, acizii grasi esentiali bogati in vitamina D, ciocolata neagra, un antioxidant al carui magneziu actioneaza asupra anxietatii, sunt recomandati. La toate acestea se adauga oleaginoase precum migdale, nuci si alune cu un continut ridicat de fibre. De consumat de trei ori pe zi 3 sau 4 nuci cu o caisa uscata spre exemplu, fie dimineata pe stomacul gol, fie pe parcursul zilei.
Fructele si legumele raman o sursa de alimentatie majora in cazul scaderii moralului. Legumele cu frunze precum spanacul, varza sau fetica (salata de camp) furnizeaza antioxidanti, fibre, magneziu si vitamina B9 care actioneaza asupra sistemului nervos. Avocado contine un numar mare de grasimi bune si are prorietati anti-inflamatorii. Proteinele sunt necesare si ele, de procurat prin intermediul oualor si carnii rosii, care contin fier si triptofan, un acid aminat care apartine de vitamina D.
In topul listei alimentelor anti-oboseala se regaseste si portocala. Datorita unui continut bogat de vitamina C aceatsa ne intareste apararile imunitare.
Read moreLa cinci ani de la moartea sotului si managerului sau, René Angélil, Céline Dion a impartasit pe Instagram un mesaj emotionant in amintirea celui care a stat alaturi de ea timp de 25 de ani.
A fost impresarul sau, regele sau, sotul sau, tatal celor trei baieti ai sai si, cel mai important, marea sa iubire. La cinci ani de la moartea lui René Angélil, in urma unui cancer la gat, Céline Dion a tinut sa le aminteasca fanilor cat de tare ii lipseste cel care a fost partenerul sau de viata timp de 25 de ani. Aceasta a scris: René, au trecut deja cinci ani…nu exista o zi in care sa nu ne gandim la tine. Speram sa ne ghidezi in continuare, sa veghezi asupra noastra si sa ne protejezi mai mult ca niciodata. Ma rog ca iubirea ta sa straluceasca asupra lumii intregi, sa ii ajutti pe toti cei care trec prin clipe mai grele in viata. Vei ramane pentru totdeauna in inimile noastre. Te iubim, Céline, Nelson, Eddy si René-Charles.
Acesta este mesajul postat de cantareata pe Instagram. Aceste cuvinte emotionante sunt insotite de o poza in care cuplul este infatisat tinandu-se de mana pe o plaja, din perioada in care erau cei mai fericiti. Aceasta poza i-a impresionat pe fanii care i-au transmis cantaretei numeroase mesaje de incurajare.
Chiar daca timpul nu sterge definitiv durerea pierderii unei persoane iubite, aceste mesaje primite de la fani cu siguranta o vor ajuta pe Céline Dion si pe copiii sai sa traverseze mai usor aceasta aniversare trista.
Céline Dion l-a cunoscut pe sotul sau la doar 13 ani. La acea vreme el avea 39 de ani, lucra ca si manager musical si se afla la a doua casnicie. A decis sa o ajute pe artista sa devina vedeta in industria muzicii.
In anul 1988 au decis sa se intalneasca, la trei ani de la divortul lui René Angélil de cea de-a doua sotie. Insa, au asteptat inca sase ani pana la casnicie din cauza ca le era frica ca lumea nu va privi cu ochi buni aceasta relatie. Intre timp, au devenit parintii a trei baieti: René-Charles, in varsta de 19 ani si gemenii Nelson si Eddy, in varsta de 10 ani. René Angélil a fost onorat de catre guvernul din Quebec, orasul sau natal, cu funeralii nationale ce au fost organizate la Notre-Dame Basilica din Montreal.
Read moreLa 56 de ani, mezinul suveranei a evoluat mereu din umbra, nu i-a placut sa iasa in evidenta. Megxit-ul, evacuarea printului Andrew, consecintele pandemiei mondiale l-au determinat sa iasa din rezerva sa. Iata portretul unui mostenitor (aproape) exemplar.
In cadrul familiei Windsor, printul Edward era aproape invizibil. Niciun titlu de tabloid la activ, niciun divort scandalos, niciun copil problematic. Fratele sau mai mare, Charles, mostenitorul tronului are numeroase scandaluri la activ. Legatura sa cu Camilla Parker Bowles – devenita sotia sa in anul 2005 -, lipsa sa de respect fata de Lady Diana, toate acestea sunt inca de actualitate. Celalalt frate al sau, printul Andrew, are si el la activ lotul sau de scandaluri. Ducele de York are 26 de ani atunci cand se casatoreste cu Sarah Ferguson, fiica unui maior britanic, pe data de 23 iulie 1986. Si despartirea lor este la fel de celebra ca si casatoria. In august 1992, ducesa apare topless la marginea unei piscine, in sudul Frantei, in compania consilierului sau financiar, John Bryan.
Divorturi si scandaluri sexuale
Regina Elizabeth a-II-a nu apreciaza cu siguranta acest gen de publicitate si ii cere nurorii sale sa paraseasca conacul familial. Divortul dintre printul Andrew si Sarah Ferguson este pronuntat patru ani mai tarziu. Insa problemele familiei York sunt departe de a se fi incheiat. In 2019, miliardarul Jeffrey Epstein, acuzat de violuri si multiple agresiuni sexuale este gasit spanzurat in celula sa. Nu dureaza mult pana cand numele prietenului sau, printul Andrew este citat in acest caz. Ducele de York este si el acuzat pentru agresarea unei anumite Virginia Roberts, cand aceasta avea doar 17 ani. In 2019, tatal printeselor Beatrice si Eugenia este nevoit sa renunte la angajamentele oficiale din cauza amplorii capatate de acest scandal.
Un far in mijlocul furtunii
Printul Edward si sotia sa au impreuna doi copii: Lady Louise, nascuta in noiembrie 2003 si James, Vicontele Severn, nascut in noiembrie 2007. Familia lor va deveni, pentru regina Angliei, un far in mijlocul furtunii, intre dezertarea printului Harry, scandalul sexual iscat in jurul ducelui de York si pandemia mondiala care l-a afectat si pe printul Charles de altfel. In ianuarie 2020, printul Edward si familia sa a fost prezent, alaturii de ducii de Cambridge la o receptie organizata in onoarea sefilor de stat africani la Buckingham Palace. In timpul perioadei de izolare angajamentele oficiale au fost realizate in marea lor majoritate prin videoconferinta. deliciul-viciilor.ro
Read moreHandbalistele Crișului își caută echipe noi
SportSport Local 15 ianuarie 2021 0
Liga Florilor s-a reluat cu etapa a șaptea, dar fără Crișul Chișineu Criș. Noua administrație a orașului din județul nostru le-a sistat finanțarea handbalistelor și au informat Federația că retrag echipa din competiție. Printre handbalistele care au părăsit deja Crișul se numără Bianca Cherecheși și Sabine Klimek, care vor din nou promovarea cu divizionara secundă CSM Deva. Anna Ivanenko s-a transferat la CSM Târgu Jiu și va fi rivala celor două foste colege în Divizia A. Într-o altă serie din liga a doua a ajuns ucraineanca Andryiana Naumenko, revenită la Slobozia. În elită ar putea să continue interul Reka Tamas, ofertată de viceliderul la zi, Măgura Cisnădie.
Extrema Andreea Taivan a ajuns în Franța!
De departe, cel mai bun transfer l-a prins extrema Andreea Taivan. Fostă campioană mondială cu echipa națională U18 în 2014, handbalista de 23 de ani a ajuns în prima ligă franceză, la JDA Dijon. În rest, handbalistele care au semnat contracte cu Crișul Chișineu Criș în vara anului trecut așteaptă restul banilor. Altfel, clubul a achitat amenda de 10 mii de lei pentru retragerea din Liga Florilor. Conform regulamentului, toate rezultatele obținute de „alb-albastre” la cele două turnee la care au participat în Liga Florilor au fost anulate.
Read more