Prima cauză de mortalitate la nivel mondial, bolile cardiovasculare au început să ”atace” persoane tot mai tinere. Pentru că media de vârstă la care sunt depistate aceste afecţiuni a scăzut la 35 de ani, specialiştii ne dau câteva sfaturi.
“Conform datelor oferite de către Ministerului Sănătătii, în 2014, la medicii de familie au fost semnalate peste 1.000.000 de cazuri noi de diverse afecţiuni cardiovasculare. De asemenea, incidenţa bolilor cardiovasculare în rândul tinerilor a crescut, media de vârstă la care sunt depistate acestea scăzând la 35 de ani”, afirmă dr. Oren Iancovici, medic specialist cardiolog. Iată ce ne sfătuieşte specialistul.
Alimentaţia
În ceea ce priveşte sănătatea inimii, factorii de risc precum vârsta şi istoricul familiei nu pot fi controlaţi. Cu toate acestea, în cazul în care nu este vorba despre o predispoziţie genetică, mulţi factori de risc ai bolilor cardiovasculare pot fi evitaţi prin modificarea şi adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Spre exemplu, cu ajutorul unei alimentaţii sănătoase, bazate pe legume, fructe şi cereale integrale, se reduce nivelul LDL (lipoproteinei –colesterolului) şi se produc nutrienţi care ajută la prevenirea apariţiei bolilor cardiovasculare. Consumul unor alimente cu conţinut ridicat de acizi graşi omega-3 scade tensiunea arterială, reduce riscul unui atac de cord, ajutând astfel la prevenirea formării cheagurilor de sânge. De asemenea, în ceea ce priveşte grăsimile, cele saturate ar trebui înlocuite cu grăsimi mononesaturate şi polinesaturate care scad nivelul colesterolului rău. Aportul de sare trebuie redus considerabil la persoanele hipertensive, iar, în general, aportul caloric trebuie ţinut sub observaţie pentru a preveni excesul ponderal.
Controale cardiologice regulate
Începând cu vârsta de 45 de ani, pacienţii trebuie să se prezinte la medic, o dată pe an, pentru un examen cardiologic complet. Până la această vârstă, un control cardiologic se poate efectua o dată la cinci ani. Consultaţia cardiologică, electrocardiograma şi ecocardiograma reprezintă unele dintre analizele esenţiale pentru verificarea sănătăţii inimii.
Exerciţiile fizice constante
Sportul practicat regulat, minimum 45 de minute pe zi, şi menţinerea unei greutăţi în limite normale măresc şansele de prevenţie a afecţiunilor cardiovasculare, atât în rândul tinerilor, cât şi în ceea ce priveşte persoanele cu o vârstă înaintată.
Renunţaţi la fumat!
Atât fumatul pasiv, cât şi cel activ afectează în mod real aparatul cardiovascular, crescând riscul apariţiilor bolilor coronariene sau atacurilor de cord.
Sursa: click.ro
Se estimează că 75% din populaţia feminină din SUA a suferit, cel puţin o dată în viaţă, din cauza infecţiilor de acest gen.
Printre ultimele amendamente aduse de jucătorii din piață la proiectul legii RCA se numără dublarea amenzilor pentru cei care nu au asigurare auto obligatorie. În plus, polița RCA, odată ce va fi plătită în rate, va deveni titlu executoriu, permițându-i asigurătorului apelul direct la executor și ordonarea popririi conturilor debitorului și perceperea unor penalităţi de întârziere.
Ultimele amendamente la proiectul legii RCA sunt gata și cel mai probabil astăzi vor ajunge și la Senat. Ultimele amendamente propuse de jucătorii din piață vizează majorarea amenzilor de la 4.000 de lei la 8.000 de lei pentru persoanele care nu își încheie polița RCA.
Inițiatorii legii spun că odată ce baza de date CEDAM va intra în subordinea viitorului Birou Național al Asigurătorilor de Autovehicule (rezultat din comasarea BAAR – Biroul Carte Verde – cu FPVS – Fondul pentru Protecția Victimelor Străzii), realizându-se astfel o centralizare și o unificare a bazelor de date ce cuprind informații și statistici relevante privind asigurările auto din România, asigurătorii vor putea urmări mai ușor cine are și cine nu poliță RCA prin diverse contracte încrucișate, scrie economica.net.
Sursa: stiripesurse.ro
Se apropie vremea cireşelor, gustoase şi foarte zemoase, însă cu siguranţă nu te-ai fi gândit că partea cea mai importantă a acestora o reprezintă… cozile! Acest lucru se datorează beneficiilor nenumărate pe care le aduc sănătăţii. Citeşte în revista “Click! pentru femei” care sunt proprietăţile acestora.
Cireşele sunt bogate în calciu, magneziu, fier şi vitaminele A şi B. Acestea ajută la buna funcţionare a sistemului imunitar şi scad riscul unui atac de cord cu până la 30%. La rândul lor, cozile de cireşe conţin săruri de potasiu, flavonoide şi taninuri, fiind un excelent remediu natural pentru mai multe afecţiuni.
- Eficiente în tratarea infecţiilor urinare. Cozile de cireşe au proprietăţi antiinflamatoare şi ajută la tratarea cistitelor, nefritelor şi pielonefritelor. Pui la fiert, în 600 ml de apă, un pumn de cozi de cireşe. După ce dă în clocot, iei de pe foc şi laşi vasul acoperit cu un capac, timp de un sfert de oră. Bei decoctul pe parcursul întregii zile, timp de două săptămâni.
- Calmează durerile de stomac. Ceaiul de cozi de cireşe ameliorează durerile provocate de bolile stomacului. Pui la fiert 250 ml de apă, iar când dă în clocot, adaugi câteva cozi de cireşe. Laşi să fiarbă puţin, după care iei de pe foc şi laşi la infuzat 10 minute. Se administrează la nevoie.
- Previn apariţia celulitei. Datorită efectului diuretic, o cană cu ceai din cozi de cireşe, băută de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, împiedică apariţia celulitei şi elimină toxinele din corp. Este indicată o cură de 21 de zile. Ceaiul este de ajutor şi celor care reţin prea multă apă în organism.
Candidatul de Consilier Independent Oras Lipova, Ralescu Ionel, aduce la cunostinta publica faptul ca, in conformitate cu prevederile art.34, alin.3 din Legea nr.334/2006, privind finantarea activitatii partidelor politice si a campaniilor electorale a desemnat ca mandatar financiar pentru campania electorala, desfasurata in cadrul alegerilor locale, din data de 05.06.2016, pe doamna Vatany Mariana Georgeta, expert contabil, Cod Unic de Identificare a mandatarului financiar 24160800.
Comandat de candidat consilier independent oras Lipova, Ralescu Ionel si redactat de SC PROFYSISTEM COMSTAL SRL ARAD.
Volumul cifrei de afaceri din comerțul cu amănuntul a crescut cu 19%, în primul trimestru din acest an, comparativ cu aceeași perioadă din 2015, potrivit unui comunicat de presă al Institutului Național de Statistică (INS) remis, miercuri, AGERPRES.
Volumul cifrei de afaceri pentru comerțul cu amănuntul (cu excepția comerțului cu autovehicule și motociclete), serie brută, în trimestrul I 2016, comparativ cu trimestrul I 2015 a înregistrat o creștere cu 19,0% datorită creșterii vânzărilor de produse alimentare, băuturi și tutun (+27,9%), vânzărilor de produse nealimentare (+16,1%) și comerțului cu amănuntul al carburanților pentru autovehicule în magazine specializate (+9,9%), spune INS.
În ceea ce privește seria ajustată în funcție de numărul de zile lucrătoare și de sezonalitate, a fost înregistrată o creștere cu 16,9%, în urma creșterii vânzărilor de produse alimentare, băuturi și tutun (+26,2%), vânzărilor de produse nealimentare (+14,3%) și comerțului cu amănuntul al carburanților pentru autovehicule în magazine specializate (+9,3%).
În martie 2016, comparativ cu martie 2015, volumul cifrei de afaceri a înregistrat o creștere cu 19,3%, pe seria brută, ca urmare a creșterilor înregistrate la vânzările de produse alimentare, băuturi și tutun (+25,5%), vânzările de produse nealimentare (+16,6%) și la comerțul cu amănuntul al carburanților pentru autovehicule în magazine specializate (+14,7%).
Potrivit INS, pe seria ajustată sezonier, în martie 2016 a fost înregistrată o creștere cu 18,5%, comparativ cu aceeași lună din anul precedent.
Sursa: agerpres.ro
Acesta este primul oraş din Bulgaria care a luat astfel de măsuri.
Oraşul bulgăresc Pazardjik – locuit de un număr mare de romi adepţi ai unei forme ultraconservatoare a islamului – a interzis purtarea vălului islamic în locuri publice
Consiliul municipal din Pazardjik a adoptat interdicţia privind purtarea vălului în clădiri administrative, şcoli, magazine şi pe stradă.
Consiliul a decis că hijabul împiedică identificarea femeilor. Amenzi care pornesc de la 300 de leva (în jur de 150 de euro) vor fi aplicate pentru prima încălcare a prevederii, urmând ca, în cazul repetării acesteia, amenda să fie de 1.000 de leva (circa 500 de euro).
Comunitatea musulmană din Bulgaria formează 13% din populaţia de 7,4 milioane de persoane. Femeile musulmane din Bulgaria poartă un batic tradiţional pentru a-şi acoperi părul, însă în ultima vreme, femeile rome din Pazardjik au început să poarte burka. Minoritatea romă musulmană din Pazardjik este adepta Wahhabismului – o formă fundamentalistă a Islamului originară din Arabia Saudită, care este acuzată că a inspirat Statul Islamic
13 lideri spirituali ai comunităţii din Pazardjik sunt în prezent daţi în judecată pentru predicarea ideologiei extremiste şi pentru că ajută oamenii să se alăture Statului Islamic. Imamul autoproclamat Ahmed Moussa Ahmed a fost condamnat la doi ani de închisoare în 2015, pentru declanşarea urii pe motive religioase.
Partidul Frontul Patriotic, din coaliţia de guvernământ, a propus recent o interdicţie privind purtarea vălului islamic în Bulgaria, cu amenzi cuprinse între 200 şi 1.500 de leva (100 şi 750 de euro). Proiectul de lege, care urmează să fie votat, prevede şi pedeapsa cu închisoarea de până la trei ani şi amenzi de până la 5.000 de leva (2.500 de euro) pentru persoanele care îndeamnă la purtarea hijabului. Recent, Franţa şi Belgia au interzis purtarea vălului islamic în public.
Sursa: descopera.ro
ROMANII AU CHELTUIT PESTE 10 MILIOANE DE EURO IN MINIVACANTA DE PASTE SI 1 MAI
EconomieUltimele stiri 3 mai 2016 0
Cei aproximativ 116.000 de turiști români care și-au petrecut minivacanța de Paște și 1 Mai în stațiuni din țară și străinătate au cheltuit 47 de milioane de lei (peste 10,4 milioane de euro), mai puțin cu 38% față de anul trecut, când cheltuielile cumulate cu ocazia celor două sărbători au ajuns la 65 de milioane de lei, informează, marți, reprezentanții Federației Patronatelor din Turismul Românesc (FPTR).
În toate zonele turistice din România s-au vândut aproximativ 107.000 de locuri, în timp ce în străinătate au plecat pentru minivacanța de Paște aproape 10.000 de turiști.
Spre deosebire de anul trecut, când Paștele și 1 Mai au fost sărbătorite la distanță de 3 săptămâni, fiind înregistrate încasări din servicii turistice de aproximativ 65 milioane de lei, anul acesta sărbătorile s-au suprapus, iar încasările au ajuns la 47 milioane de lei, mai puțin cu aproximativ 38%.
În topul preferințelor românilor s-au aflat în aceste zile stațiunile rurale, cu 50.000 de locuri vândute, urmate de cele montane, cu 22.000 de locuri vândute și de cele balneare, cu 14.000 de locuri vândute.
În unitățile de cazare clasificate de pe litoralul românesc, numărul turiștilor a scăzut față de anul trecut, deoarece prognoza meteo a fost nefavorabilă, iar mulți dintre aceștia au preferat să sărbătorească Paștele în familie, numărul turiștilor sosiți pe litoral ajungând la 20.000.
Din totalul locurilor pregătite pe litoral, în topul preferințelor a fost Mamaia, cu un grad de ocupare de aproximativ 90% în nordul stațiunii și 60% în restul stațiunii. Turiștii au preferat Mamaia datorită posibilităților variate de distracție, iar cluburile și barurile au fost principalele atracții. În acest an, de 1 Mai, pe litoral au fost puse la dispoziția turiștilor aproximativ 30.000 de locuri de cazare în structurile clasificate, din totalul de 98.448, locuri clasificate. În comparație cu nordul litoralului, în structurile de cazare din sud, gradul de ocupare a fost mult mai scăzut de aproximativ 30%. Cererea a fost mai mică față de anul trecut în unitățile clasificate deschise în această perioadă.
În ceea ce privește turismul extern, reprezentanții FPTR spun că cele mai căutate destinații de către turiștii români pentru petrecerea minivacanței de Paște și 1 Mai au fost Bulgaria, Grecia și Ungaria. Spre deosebire de anii trecuți, românii și-au îndreptat atenția și către destinațiile exotice precum Bali, Thailanda sau chiar Brazilia.
Sursa: agerpres.ro
Acesta este anunțul care poate revoluționa lumea medicală, dar și întreg mapamondul. Experții susțin că au găsit modul prin care cancerul poate fi prevenit. Un grup de experti independenti consultati de guvernul federal din SUA a recomandat administrarea de aspirina in doza scazuta pentru a reduce riscul de infarct miocardic, de accident vascular cerebral si de cancer colorectal. USPSTF recomanda ca persoanele intre 50 de ani si 69 de ani cu un risc crescut de boli cardiovasculare in urmatorii zece ani si care nu sunt predispuse la sangerari sa ia aspirina ca un mijloc de preventie primara impotriva acestor maladii. Recomandarile si analizele in favoarea unei asemenea recomandari sunt publicate in ultimul numar al revistei americane ‘Annals of Internal Medicine’.
Persoanele din aceasta grupa de varsta, fara risc crescut de sangerare, a caror speranta de viata este de cel putin zece ani si care sunt dispuse sa ia doze mici de aspirina in fiecare zi (intre 70 si 81 mg) sunt cele care pot beneficia cel mai probabil din aceasta preventie, au determinat expertii. Maladiile cardiovasculare si cancerul de colon sunt principalele cauze de deces in SUA. In 2011, mai mult de jumatate din totalul deceselor din aceasta tara au fost rezultatul unui atac de cord, accident vascular cerebral sau al cancerului. Cancerul colorectal se afla pe locul al treilea in ceea ce priveste tumorile cele mai frecvent diagnosticate la barbati si femei si pe primul loc intre cauzele mortalitatii de cancer.
In acelasi timp, USPSTF subliniaza riscul hemoragiilor grave ale stomacului, intestinelor si creierului pe care il reprezinta administrarea de aspirina la unele persoane. De asemenea, grupul de experti a estimat ca a fost nevoie de mai multe cercetari pentru a evalua beneficiile preventive ale aspirinei pentru persoanele de sub 50 ani si de peste 70 de ani. Dar modelul informatic pe care s-a bazat USPSTF in elaborarea acestor recomandari recente sugereaza ca aspirina imbunatateste, de asemenea, calitatea vietii sau reduce incidenta maladiilor la cele mai multe persoane care incep sa ia in mod regulat doze mici intre 40 de ani si 69 de ani.
Aspirina ar trebui sa creasca speranta de viata pentru cele mai multe persoane care incep sa ia acest medicament in fiecare zi intre 40 de ani si 59 de ani, iar persoanele cu un risc crescut de boli cardiovasculare trebuie sa ia aspirina intre 60 si 69 de ani, spun acesti experti. Pentru persoanele cu un risc redus al acestor boli, beneficiile aspirinei nu par sa depaseasca efectele adverse potentiale, mai sustin specialistii citati de ProTV
Sursa: stiripesurse.ro
Dupa rezultatele sub așteptari care au marcat o scadere a profitului, pentru prima oara în ultimele 51 de trimestre, acțiunile Apple au închis la cel mai slab nivel din ianuarie 2013, în scadere cu 0,18%.
Aproape 80 de miliarde de dolari din capitalizarea de piața a Apple a fost ștearsa în ultimele ședințe de tranzacționare, potrivit Mediafax. Compania a avut doua saptamâni extrem de dificile pe bursa și a tras în jos indicii de referința ai companiilor din industrie.
Gigantul american Apple a raportat o scadere a veniturilor pentru primul trimestru din acest an, pe fondul prabusirii cu 10 milioane de unitati a vânzarilor de iPhone-uri – principala sursa de încasari a companiei, punând astfel capat unei perioade fabuloase de 13 ani de crestere neîntrerupta a afacerilor, scrie presa internationala dupa ce compania si-a publicat rezultatele financiare.
Sursa: stiripesurse.ro
