Horia Brenciu este distrus de durere. Îndrăgitul cântăreţ şi-a pierdut tatăl, Radu Horia Brenciu, duminică. Înmormântarea va avea loc astăzi.
Momente de durere greu de descris în cuvinte pentru Horia Brenciu. Tatăl acestuia a încetat din viaţă duminică la vârsta de 85 de ani.
Bătrânul a plecat de lângă fiul lui, abia după ce l-a văzut pe acesta aşezat la casa lui şi a apucat să se bucure de venirea pe lume a fetiţei lui Brenciu, pe nume Mina.
În septembrie 2014, tatăl artistului a venit la biserică pentru a-şi vedea fiul în ziua nunţii cu Alice Dumitrescu. Vizibil slăbit şi sprijinindu-se într-un baston, Radu Horia Brenciu a intrat şi a ieşit din biserică ajutat de un apropiat.
Cei care vor să-i fie alături de Horia Brenciu în aceste momente de cumplită durere pot merge astăzi la înmormântarea bătrânului care are loc la Braţpv.
Sursa: spynews.ro
Read more
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă bună. În Statele Unite este în vogă un curent care vizează tratarea bolilor neurologice prin grija acordată la ceea ce se întâmplă la nivelul microbiotei sau florei intestinale, cu alte cuvinte realizându-se o legătură explicită între intestin și creier, scrie 20minutes.fr.
Pentru neurologul american David Perlmutter, autor al cărții „Intestinul în ajutorul creierului”, este esențială preocuparea față de bacteriile din organism pentru evitarea depresiei, a sclerozei în plăci, a bolii Alzheimer, autismului și altor boli. În afară de sfaturile clasice care recomandă consumul de alimente bio, evitarea produselor prelucrate, a conservelor, medicul enumeră câteva alimente care protejează creierul pe termen lung.
Un prim grup este format din alimente „probiotice” sau care conțin bacterii benefice. Sunt alimentele fermentate, îndeosebi varza murată și produsele lactate cu bifidobacterii sau lactobacili din surse naturale. Potrivit doctorului Perlmutter, bacteriile joacă un rol multiplu în organism. „Ele mențin o stare bună a învelișului intestinal, echilibrează PH-ul din organism, joacă rol de antibiotic, antiviral, reglează imunitatea și controlează inflamațiile”, afirmă neurologul, care recomandă iaurturi, kefir (produs fermentat pe bază de lapte de capră), kimchi (produs tradițional coreean din legume și ardei iute), varză murată și alimente marinate.
Pentru protejarea creierului se recomandă și alimente sărace în glucide, în contextul în care tendința alimentației moderne este excesul de zahăr și cereale. Doctorul Perlmutter afirmă că, „cu cât se consumă mai multe zaharuri, cu atât microbiota este mai bolnavă…Trecând în secolul al XX-lea de la o alimentație bogată în grăsimi și în fibre la una bogată în glucide, oamenii au început să sufere de boli ale creierului”. Astfel, un regim prea bogat în zaharuri și sărac în fibre ar mări riscul de permeabilitate intestinală, de perturbare a sistemului imunitar și de inflamare generală, care ar afecta și creierul. Alimentele indicate sunt legumele verzi, ceapa, roșiile, dovleacul, semințele de floarea-soarelui, proteinele (din ouă, pești sălbatici, fructe de mare, carne de pasăre și vită), zarzavaturi și condimente.
O stare bună a creierului poate fi menținută și cu alimente bogate în grăsimi bune, recomandate de doctorul Perlmutter, a cărui teză nu este însă unanim acceptată. Ea se bazează totuși pe studiul Framingham realizat în anii 2000 de cercetători de la Universitatea din Boston, care se referă la relația dintre nivelul de colesterol total și performanțele cognitive. Rezultatul a fost că „cele mai scăzute niveluri de colesterol se asociază cu performanțe cognitive modeste în privința gândirii, atenției, concentrării și fluidității verbale”. Acest lucru sugerează faptul că un rol protector al creierului i-ar reveni colesterolului. Printre alimentele recomandate în acest sens se numără uleiul de măsline extra, susanul, untul purificat, măslinele, brânzeturile și semințele.
Și alimentele bogate în polifenoli exercită un rol benefic asupra creierului. Această categorie implică remedii naturale pentru sănătatea bacteriilor. În realitate „plantele produc polifenoli pentru a se proteja. Sunt antioxidanți puternici, analizați în domeniile bolilor cardiovasculare, osteoporozei, cancerului sau diabetului”, arată medicul menționat. Unele studii au arătat că prezența lor în alimentație scade marcării de stres oxidativ, ceea ce duce la reducerea riscului de boli neurologice. În acest grup intră vinul, ceaiul, cafeaua și ciocolata.
Alimentele bogate în probiotice sunt ingredientele „preferate” de bacteriile intestinale, care le asigură creșterea. În lipsa acestor bacterii, alimentele nu ar putea fi digerate. Potrivit lui Perlmutter, probioticele prezintă multe avantaje: reduc afecțiunile asociate cu diareea, contribuie la protejarea împotriva cancerului de colon, ameliorează absorbția de minerale și previn obezitatea, inducând un sentiment de sațietate. Nu trebuie ocolite usturoiul, ceapa, napii, sparanghelul și prazul (toate crude).
Un rol important în protejarea creierului îl are și apa filtrată, deoarece intestinul uman nu era obișnuit inițial să absoarbă clor, element indispensabil totuși pentru o apă curată la robinet. Un filtru de apă aplicat apei menajere ajută la limitarea efectului substanțelor chimice asupra organismului.
Sursa: stiripesurse.ro
Read more
Decernarea premiilor Globurile de Aur nu mai reuşeşte să adune lumea în faţa televizoarelor. De la an la an, audienţa scade.
Nici măcar glumele actorului britanic Ricky Gervais, prezentatorul celei de-a 73-a ediție, nu au fost suficiente. Doar 18,5 de milioane de spectatori s-au aflat în fața micilor ecrane, cu 4% mai puțin decât la gala anul trecut.
Este vorba de cea mai scăzută audiență înregistrată de această gală de la precedenta ceremonie prezentată de Gervais, în 2012, care a fost vizionată de 16,8 milioane de telespectatori.
Între 2013 și 2015, amfitrioanele alese să prezinte gala au fost Tina Fey și Amy Poehler. La edițiile anterioare cele două actrițe au atras un total de 19,3 de milioane de telespectatori.
Sursa: vdt.antena3.ro
Read more
Acum că au trecut sărbătorile de iarnă, multe dintre noi ne dorim să trecem la un stil de viață mai sănătos, din care să nu lipsească fructele și legumele. Iar cum fresh-urile și smoothie-urile promit să ne ofere vitaminele și cantitatea de antioxidanți de care avem nevoie, nu ezităm să facem adevărate cure cu astfel de bunătăți din fructe.
Riscăm însă să ne dăm peste cap organismul, avertizează medicii, care au arătat, într-un experiment difuzat de BBC, că, atunci când consumăm un smoothie, nivelul de antixodianți din organims crește atât de mult încât corpul nostru încetează să mai producă și el, antioxidanți naturali – acele substanțe chimice menite să protejeze organismul împotriva radicalilor liberi.
Despre radicalii liberi se știe că alterează ADN-ul și celelalte celule, ducând la boli ale vaselor de sânge, cancer, și, reducând, drept urmare, speranța de viață.
Astfel, într-un pahar de 360 de mililitri, substanțele chimice care previn deteriorarea ceulelor ajung la numărul celor care sunt produse în mod natural, într-o zi, de organismul nostru. Pentru că asigurăm, din surse externe, cantitatea necesară de antioxidanți, corpul nostru ajunge astfel să stopeze producția de substanțe chimice, iar în momentul în care nu mai consumăm smoothie sau fresh-uri, încetăm să ne mai asigurăm și necesarul zilnic al acestor substanțe.
Pe lângă acest inconvenient, smoothie-urile și băuturile naturale, în general, conțin și foarte mult zahăr, ceea ce duce la îngrășare, un motiv în plus pentru care, avertizează experții, ar trebui să renunțăm la sucurile din fructe.
Vitamina C, spre exemplu, din sucurile naturale, reprezintă un antioxidant.
Un experiment realizat de către postul BBC, din Marea Britanie, a implicat 10 voluntari care au fost monitorizați după ce au băut 360 de mililitri de smoohtie. Li s-au făcut analize de sânge înainte de a consuma sucul natural, iar ulterior, sângele le-a mai fost analizat pe parcursul a încă 24 de ore. Așa cum era de așteptat, imediat după ce participanții la studiu au băut smoothie, nivelul de antioxidant din organism a crescut.
Însă la patru sau cinci ore, acesta a scăzut d rastic, și a revenit la normal după doar 24 de ore de la efectuarea experimentului.
Concluzia experților a fost aceea că antioxidanții din smoothie hrănesc organismul, care ajunge să lenevească, așa că sucurile din fructe, care promit creșterea nivelului acestor substanțe, nu fac decât opusul, adică să îl scadă.
Sursa: unica.ro
Read more
Legendarul muzician britanic David Bowie a murit duminică, la vârsta de 69 de ani, după o luptă de un an și jumătate cu cancerul, au anunțat luni conturile sale de Twitter și Facebook, transmit AFP, Reuters și DPA.
„David Bowie a murit în pace astăzi înconjurat de familia sa după o luptă curajoasă de 18 luni cu cancerul. În timp ce mulți dintre voi ne vor fi alături în această pierdere, vă rugăm să respectați intimitatea familiei în această perioadă de durere”, se spune în mesajul de pe contul de Twitter, citat de Reuters.
Steve Martin, de la compania de publicitate a lui Bowie, Nasty Little Man, a confirmat că informația de pe Facebook este corectă. „Nu este o farsă”, a declarat el pentru Reuters.
Cântărețul își lansaze vinerea trecută, la 8 ianuarie, în ziua când a împlinit 69 de ani, albumul ‘Blackstar’. Cu o zi înainte prezentase un nou videoclip tulburător de pe acest nou album, ‘Lazarus’, în care Bowie este văzut cu ochii bandajați levitând pe un pat într-un spital psihiatric.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Din ce în ce mai multe persoane se plâng că au dureri puternice de spate. Fie că depun prea mult efort fizic, că stau prea mult la birou ori că sunt proaspete mămici și își țin bebelușii mult timp în brațe, durerile de spate le dau numeroase bătăi de cap. Iată câteva remedii naturiste pentru durerile de spate!
Gheața, usturoiul și uleiul de muștar, printre cele mai eficiente remedii naturiste pentru durerile de spate
Unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru durerile de spate este gheața. Dacă vrei să diminuezi o durere de spate acută, pune gheață pe zona cu probleme. Aceasta va reduce, cu siguranță, inflamația. Însă, ai grijă! Nu o pune direct pe piele. Înfășoară gheața într-o cârpă. Pune cârpa (în care se află gheața) pe zona cu probleme și las-o acolo câte 15 minute la fiecare oră.
Se spune că și uleiul de eucalipt este unul dintre excelentele remedii naturiste pentru durerile de spate. Acesta se amestecă cu ghimbir, iar apoi se aplică acolo unde se simte durerea. Aceasta va dispărea la scurt timp după aplicarea acestei compoziții.
De asemenea, usturoiul s-a dovedit și el a fi un remediu naturist pentru durerile de spate. Ai nevoie de ulei de cocos pe care să îl încălziți pe baie de aburi și în care să adăugi o mână de căței de usturoi zdrobiți. După ce se răcește amestecul, aplică pe spate, în zona dureroasă, sub formă de masaj.
Remedii naturiste pentru durerile de spate: mușețelul, varza și coaja de tei
Uleiul de iarbă-neagră este și el, cu certitudine, un remediu naturist pentru durerile de spate. Acest ulei îl poți obține prin macerarea a 200 de grame de flori de iarbă-neagră într-un litru de ulei de măsline, timp de două săptămâni. Apoi, strecoară amestecul și obțineți un ulei de masaj care te va scăpa de durerile de spate.
Printre remediile naturiste pentru durerile de spate regăsim și varza. Cataplasmele cu varză crudă pe locul dureros te pot scăpa de durerea de spate, însă doar pe moment.
Și coaja de tei se pare că este un remediu naturist pentru durerile de spate. Aveți nevoie de infuzie de coajă de tei. Ea se prepară astfel: 100 de grame de coajă de tei care se fierb în doi litri de apă la foc mic până ce se evaporă un sfert din cantitatea de apă. Timp de trei săptămâni ține o cură cu astfel de infuzie, bând între mese, câte puțin și des.
Gheara diavolului este un alt remediu naturist pentru durerile de spate. În 300 de mililitri de apă clocotită pune1,5 grame de rădăcină uscată din această plantă. Lasă să infuzeze timp de opt ore, apoi bea înainte de masă câte 100 de mililitri din această licoare.
O altă plantă care s-a dovedit a fi un remediu naturist pentru durerile de spate este mușețelul. Consumă trei cești de infuzie de mușețel zilnic pentru a calma țesuturile musculare tensionate.
Sursa: click.ro
Read more
Statisticile arată că mai mult de nouzeci de milioane de persoane suferă de halenă cronică, iar cauza acestei respiraţii urât mirositoare este reprezentată, în general, de problemele gingivale şi de cele de la nivelul limbii.
Adesea, cauza respiraţiei urât mirositoare se află în cavitatea bucală. Mai exact, o serie de bacterii descompun unele alimente mai greu digerabile, ceea ce duce la apariţia respiraţiei urât mirositoare.
De asemenea, halena poate fi cauzată şi de unele boli precum diabetul, problemele de la nivelul faringelui, al plămânilor sau al stomacului.
Consultarea unui medic specialist este cea mai recomandată pentru a scăpa de această problemă deoarece pe lângă perierea dinţilor în mod corect, medicul stomatolog vă poate sfătui dacă curăţarea întregii cavităţi bucale este de ajuns sau dacă este nevoie de analize amănunţite.
Pe timpul nopţii, când dormim, glandele salivare contribuie la înmulţirea severă a bacteriilor din cavitatea orală, iar unele produse, precum usturoiul, ceapa, cafeaua sau nicotina, contribuie la formarea mirosului urât, scrie bzi.ro.
Sursa: descopera.ro
Read more
David Bowie a fermecat lumea nu numai cu vocea lui incredibilă, ci şi cu un incident al cărui rezultat a fascinat o lume întreagă. Artistul a ajuns să aibă ochii de culori diferite, în urma unei rivalităţi în dragoste.
David Bowie a stârnit curiozitatea lumii întregi cu culoare diferită a ochilor lui. Artistul a explicat că acest fapt este urmarea unei rivalităţi în dragoste, mărturisind că acest aspect l-a făcut uneori să se simtă ruşinat.
„Când aveam 14 ani m-am îndrăgostit de o fată. Eram nebun după ea. Singura problemă era că şi cel mai bun prieten al meu avea o pasiune pentru ea, însă eu am ieşit învingător. Am făcut prima mişcare înainte ca el să decidă în ce fel să o abordeze. A doua zi eram la şcoală şi i-am povestit prietenului meu cât eram eu de Casanova, dar el s-a supărat foarte tare. De fapt, mi-a tras un pumn. M-a atins direct în ochi şi m-am împiedicat de zid. La început, am crezut că glumea. Nu a fost o lovitură foarte puternică, însă m-a atins dintr-un unghi ciudat”, a mărturisit David Bowie, potrivit Mediafax.
David Bowie este un cântăreț, compozitor, producător și inginer audio englez, câștigător a două premii Grammy. Artistul a împlinit 69 de ani în 8 ianuarie, zi în care a lansat şi ultimul lui album numit „Blackstar”.
Sursa: spynews.ro
Foto: spynews.ro
Read more
Nimic nu e mai chinuitor decât insomnia, iar ea poate fi dată şi de anumite alimente pe care le consumi seara. Alte mâncăruri, însă, te ajută să dormi ca un prunc.
Ce să nu mănânci
Shaorma şi hamburgerul. Grăsimile conţinute stimulează producerea de acid în stomac şi, în plus, slăbesc sfincterul care face legătura dintre stomac şi esofag. Astfel, când te întinzi în pat, apare refluxul gastro-esofagian, cu arsurile de rigoare.
Mâncărurile piperate. Şi ele dau arsuri la stomac şi scad calitatea somnului. Potrivit studiilor, persoanele care şi-au condimentat mâncarea cu muştar şi sosuri iuţi au adormit mai greu şi nu s-au odihnit aşa profund ca cei care nu consumaseră.
Carnea. Pe timpul nopţii, digestia e încetinită cu aproximativ 50%. Carnea se digeră greu astfel că, dacă îţi încarci stomacul cu aşa ceva, organismul tău se va ocupa de digestie în loc să se concentreze pe somn.
Ce să mănânci
Laptele. Conţine o cantitate mare de tryptophan, un aminoacid care ajută organismul să secrete serotonină şi melatonină – hormoni care reglează somnul. Nimic nu se compară cu o cană de lapte cald, îndulcit cu miere. Te linişteşte şi parcă îţi aminteşte de copilărie, nu?
Carbohidraţii sunt, în general, buni pentru somn. Îi găseşti în cereale integrale, care merg de minune cu laptele. Evident, nu trebuie să mănânci o pungă întreagă. Porţiile mici sunt o condiţie de bază a meselor de seară.
Bananele. Conţin magneziu şi potasiu, minerale care relaxează musculatura. În plus, sunt o gustare uşoară, dar hrănitoare.
Cartofii dulci. Nu conţin numai carbohidraţi de calitate care induc somnul, ci şi potasiu, un bun relaxant al musculaturii. Se consumă copţi în coajă sau nature.
Sursa: click.ro
Read more
