Atleţii pregătesc sezonul de sală cu gândul la aruncările lungi din primăvară
SportUltimele stiri 15 ianuarie 2014 0
Atleţii au reluat rapid pregătirile în acest an. Din data de 5 ianuarie, arădenii trag tare la sala Gloria de pe faleza Mureşului, unde acumulează fizic. Pe lângă sportivii de performanţă, care deja sunt obişnuiţi cu regimul de pregătire pe timp de iarnă, la antrenamente vin şi câteva fete începătoare, selectate în toamnă din şcoli:„Momentan ne pregătim în sală, iar din februarie, dacă vremea va continua să fie bună, urmează să mergem pe stadionul Gloria, pentru alergări şi antrenamente specifice. Îi avem în lotul de perspectivă pe Raul Rusu şi Denis Both, ambii specializaţi pe suliţă, dar în pregătire mai avem alţi 4-5 sportivi, de la care aşteptăm câteva medalii în acest an, cum ar fi Flavius Gianga, Alex Both, Paul Ioja sau Robert Both. De asemenea, în toamnă am depistat 3-4 fete începătoare, pe care le-am cunoscut la acţiunea noastră de selecţie în şcoli. Am discutat şi cu părinţii lor, sunt talentate şi deja vin la sală”, ne-a declarat profesorul Constantin Miclea, antrenor al secţiei de atletism la CSM Arad.
Premieră în primăvară, pe stadionul Gloria!
Sezonul de sală este mai puţin atractiv pentru sportivii CSM-ului, dar chiar şi aşa, clubul arădean va avea reprezentanţi şi la finalele din acest an. „Vom merge doar la finale în sală, la juniori II, tineret şi seniori, spre sfârşitul lunii februarie. Avem câţiva sportivi, cum ar fi Andrei Gag la greutate, Daniel Lazăr la 60 şi 200 de metri, dar şi pe juniorii II Gianga şi Ioja”, mai spune Constantin Miclea. Aradul va găzdui, în premieră, la începutul primăverii, o competiţie oficială la nivel naţional, la care CSM îşi propune obiective importante: „Prima competiţie importantă a anului, cea care deschide sezonul de primăvară, va avea loc chiar la Arad, în 8-10 martie, este vorba despre Campionatul Naţional de aruncări lungi. Acolo vizăm baremuri de calificare pentru Cupa Europei din Portugalia.”
Rusu şi Both – promisiunile anului
Raul Rusu şi Denis Both sunt atleţii arădeni care promit cel mai mult în acest an, unul în care pe lângă deja obişnuitele performanţe pe plan intern, Constantin Miclea se aşteaptă şi la rezultate bune pe plan internaţional: „Raul Rusu, aflat în ultimul an de juniorat, are un an dificil, va avea şi Bacalaureatul, iar în paralel cu pregătirile trebuie să ia şi meditaţii. Principalul lui obiectiv în 2014 este calificarea la Campionatul Mondial de juniori I din SUA, unde să prindă şi finala probei de suliţă. Denis Both are ca obiectiv calificarea la Jocurile Olimpice de Tineret din China, de la 1 ianuarie este şi el bursier olimpic. (sportularadean.ro)
Read moreMicile gimnaste aşteaptă să inaugureze sala nouă
SportUltimele stiri 15 ianuarie 2014 0
Rezultatele bune din ultimii ani ale gimnasticii artistice arădene au fost recompensate prin construcţia unei săli noi, dotată cu aparatură modernă. Micile sportive arădene vor avea ocazia acum să se pregătească în condiţii optime, iar asta se va întâmpla cel mai probabil de luna viitoare: „Sperăm şi ne dorim foarte mult ca din februarie să intrăm în noua sală din incinta stadionului Gloria. Deja au venit saltelele, săptămâna viitoare vor sosi şi aparatele, suntem nerăbdători să putem merge acolo şi să ne pregătim în cele mai bune condiţii. Aici vom putea face şi concursuri amicale. Până atunci, antrenamentele se desfăşoară, ca de obicei, la sala de jocuri şi la sala de aerobic din centru, unde avem paralele”, ne-a declarat antrenorul secţiei de gimnastică artistică, Ciprian Hegyi, care face echipă la CSM Arad cu Carina Franiov.
Principalele obiective: calificări individuale şi măcar o medalie la junioare III
În ceea ce priveşte calendarul competiţional, primele întreceri vor avea loc în primăvară: „Încă nu ştim exact programul competiţional, dar în principiu primul concurs e Campionatul Naţional Şcolar, undeva în martie, iar în luna mai avem prima competiţie oficială importantă, Campionatul Naţional de copii. De asemenea, în iunie ar trebui să aibă loc calificările la junioare III, pentru finalele din toamnă”, mai spune Ciprian Hegyi. Performerele anului trecut, Anamaria Rugină şi Iulia Berar (foto) sunt gimnastele de la care aşteptările sunt mari şi în 2014:
Rugină şi Berar sunt în lotul de perspectivă al României
Rugină, Berar şi Lefter trec în acest an la junioare III, mai exact 11 ani. Primele două sunt în lotul de perspectivă al României, dacă vor confirma în acest an vor putea fi selectate în lotul de junioare, până atunci se pregătesc aici. Principalele obiective din acest an sunt calificări la finalele individuale de junioare III din toamnă, unde ne propunem şi 1-2 medalii, iar de la cele mici, de 9 ani, ne aşteptăm la participări şi clasări în primele 10 locuri”, mai spune antrenorul CSM-ului.
O nouă generaţie debutează competiţional
Ciprian Hegyi anunţă şi debutul competiţional al unei noi generaţii de perspectivă a gimnasticii artistice arădene: „Avem şi fetiţe noi, care vor avea în acest an primul lor concurs. Le avem de mult timp în pregătire dar în gimnastică nu au concursuri până la 9 ani, trei au această vârstă, iar alte trei au 7 ani, plus că mai avem două grupe de începătoare, care au 5-6 ani.” (sportularadean.ro)
Read morePanoul "Voluntari de onoare" la Galleria Mall
PublicitateUltimele stiri 10 ianuarie 2014 0
|
Direcția de Dezvoltare și Asistență Comunitară Arad anunță că în data de 15 ianuarie 2014, la Complexul Comercial Galleria Mall, pe Scena talentelor, va avea loc evenimentul premierii celor mai implicați voluntari în acțiunile anului precedent și, evident, a tuturor acelora care dețin și recordul în numărul de ore de voluntariat efectuate în folosul comunității.
Este lăudabil faptul că un astfel de eveniment este posibil la noi în țară și nu putem fi decât mândri de numărul mereu crescând al adolescenților, tinerilor sau adulților care se implică în activități de acest tip, dând un nou sens conceptului de voluntariat în România și în Arad. Persoanele selectate pentru panoul VOLUNTARI DE ONOARE sunt cu adevărat capabile să dăruiască timp și energie din fondul propriu, ele sunt exemplele pozitive cu care orașul nostru chiar se mândrește, de aceea trebuie cunoscute și admirate de către cetățenii orașului și nu numai. Voluntarilor premiați li se va înmâna un panou care va conține fotografia lor și povestea… voluntariatului căruia i s-au dedicat, panou care va ajunge, după o lună de expunere la Galleria Arad, tocmai în locul în care voluntarii învață sau lucrează, pentru ca activitatea să le fie cunoscută și recunoscută pe plan social. Este poate cel mai mic gest care se poate face în semn de mulțumire pentru toate lucrurile bune pe care acești oameni le realizează în tăcere, dar el este necesar într-o societate în care valorile tind să se redefinească de la o zi la alta. Haideți, deci, să-i felicităm pe cetățenii de onoare ai orașului nostru și să rămânem uimiți de câtă modestie se ascunde în spatele chipurilor tinere, pe care putem avea foarte bine surpriza să le și cunoaștem! |
PSD Arad salută semnarea contractului pentru pistele de biciclete în municipiul Arad. „În sfârşit, după aproape 10 ani de mandat Gheorghe Falcă, apar premisele realizării unor piste pentru biciclişti. A fost nevoie de ani de presiuni din partea arădenilor, a organizaţiilor non-guvernamentale, a partidelor politice, pentru semnarea unui contract care să permită demararea lucrărilor. Din păcate, parcă este un blestem al administraţiei PDL: orice obiectiv se realizează, are costuri nejustificat de mari. Realizarea pistelor pentru biciclete nu presupun costuri mari de realizare, este vorba în cea mai mare parte de a trasa spaţii delimitate pe zone deja asfaltate. Pentru 12,5 km de piste, arădenii vor plăti peste 1,2 milioane de euro, fără TVA! Ca o comparaţie, un km de autostradă – lucrare infinit mai complexă – costă în jur de 6 milioane de euro! Culmea tupeului, ni se spune că suma preconizată iniţial pentru pistele destinate bicicliştilor era de peste 2 milioane de euro! Considerăm că prin suma alocată, se puteau realiza piste de biciclete care să lege şi celelalte cartiere de cea proiectată, în special cartierul Aurel Vlaicu (există condiţii optime de proiectare iar cartierul are o populaţie numeroasă). Credem că pentru realizarea pistelor de biciclete nu este nevoie de resurse foarte importante – doar de bunăvoinţă, puţină inteligenţă şi sume de bani decente. Cerem administraţiei locale să nu mai aştepte alţi 10 ani pentru a realiza piste pentru biciclete şi în celelalte cartiere. Cu puţin spirit gospodăresc, pistele pot fi realizate repede şi ieftin”, a declarat Ilie Cheşa, prim-vicepreşedinte PSD Arad.
Read moreEusebiu Pistru: Noul fond de drumuri, „instrument” pentru recompensarea baronilor locali ai USL
PoliticaUltimele stiri 9 ianuarie 2014 0
Deputatul Eusebiu Pistru consideră că noua „invenţie” a Guvernului Ponta, aceea de înfiinţare a unui fond de dezvoltare a drumurilor, nu reprezintă altceva decât asigurarea unor bani pentru baronii locali ai USL. „Suntem în an electoral, iar prin această «şmecherie» USL îşi asigură resurse financiare pentru alegerile europarlamentare şi prezidenţiale”, a afirmat Eusebiu Pistru.
De asemenea, parlamentarul arădean critică inclusiv ideea în sine, nu doar destinaţia fondurilor. „Amenzile aplicate pentru circulaţia fără rovinietă şi 5% din încasările aferente tarifului de utilizare a drumurilor sunt fonduri care erau oricum direcţionate către bugetul companiei de drumuri. Ce rost are un fond separat?”, a mai declarat Eusebiu Pistru. „Acest fond este creat pentru finanţarea unor drumuri preluate de la administraţiile locale. nu suntem capabili să cheltuim fondurile europene şi să terminăm proiectele de autostrăzi începute din 2011, dar preluăm la «Drumuri naţionale» o parte din infrastructura rutieră a administraţiilor locale. Cu alte cuvinte, USL centralizează drumurile, pentru a putea controla la nivel guvernamental destinaţia fondurilor, pentru a-şi putea răsplăti «baronii locali»”, a completat deputatul Eusebiu Pistru.
Read moreIustin Cionca, prim-vicepreşedinte al PDL Arad, afirmă că USL şi-a demonstrat în 2013 incapacitatea de a guverna România. „Practic, de aproape doi ani USL guvernează doar la televizor, cu promisiuni care nu-şi au finalitatea. Un exemplu clasic este cel al investiţiilor promise de Guvern. În iulie 2013, Executivul a promis investiţii de 10 miliarde de euro, până la sfârşitul anului, dar rezultatele sunt ZERO!”, a declarat Iustin Cionca.
Prim-vicepreşedintele PDL subliniază că niciuna dintre mega-investiţiile anunţate de Guvernul Ponta nu s-au concretizat, fie că a fost miliardul promis de kazahii de la Rompetrol, de miliardul promis de chinezi pentru centrala de la Rovinari.„Toate promisiunile privind atragerea de investiţii reprezintă un eşec. Aşa a fost şi cu proiectul centralei de gaz din Mureş, cu parteneri japonezi, aşa a fost cu grupurile nucleare de la Cernavodă, ca să mă refer doar la cele mai importante promisiuni”, a completat Iustin Cionca.
Principalul efect a eşecului în privinţa atragerii de investiţii se reflectă în rata şomajului. „Deşi Guvernul USL a promis 50.000 de noi locuri de muncă, de fapt au apărut suplimentar 70.000 de şomeri”, a completat Iustin Cionca.
Read moreCu oferta Lidl la corpuri de iluminat și accesorii de izolare termică, e simplu să faci economii!
PublicitateUltimele stiri 9 ianuarie 2014 0
Dacă ți-ai propus ca în 2014 să economisești inteligent, din 13 ianuarie o vizită la Lidl te poate ajuta să-ți îndeplinești obiectivele. Te vei bucura de o ofertă largă de corpuri de iluminat și accesorii de izolare termică, care te vor ajuta să reduci cheltuielile pentru energie electrică și termică într-un mod ingenios și practic.
Asigură-te că lumina nu stă aprinsă mai mult decât ai nevoie cu ajutorul lustrei cu telecomandă şi becuri economice, din clasa de eficienţă energetică A (149,00 lei). În același scop poți utiliza și lampa LED cu senzori de mișcare (34,99 lei), care se stinge după cca. 60 de secunde de la părăsirea încăperii și, la detectarea mișcării, luminează rapid, în mai puțin de o secundă. Cu o putere de 6 W, ea va înlocui perfect un bec tradițional de 40 W.
Aliați în scăderea consumului de energie electrică îți vor fi și becurile LED de 5 W (24,99 lei), disponibile în variantele GU 10 sau GU 5.3, dar și becurile LED de 10 W sau 7 W (39,99 lei), care consumă cu până la 80% mai puțin.
Pentru a beneficia de lumină exact unde și cât ai nevoie, poți opta pentru setul de lămpi cu LED-uri economice (19,99 lei/set de 2 buc.), pe care le poți amplasa în dulapuri, datorită dimensiunilor optime (16x4x3 cm). Poți alege și setul de baghete luminoase cu LED-uri (59,99 lei/set de 3 buc.) pentru a conferi un aspect luminos locuinței tale, fără cheltuieli mari. Setul cuprinde şi un adaptor de rețea de 12 V, un cablu de alimentare de 1,5 m și un întrerupător practic.
Vei putea fi sigur că te bucuri de confort termic fără a risipi energie, identificând rapid și cu precizie scurgerile de căldură cu ajutorul scannerului de temperatură cu infraroșu (79,99 lei), ce poate detecta temperaturi de la -40˚C la +220˚C. Poți folosi termostatul programabil pentru calorifer (64,99 lei), care te va ajuta să reduci costurile de încălzire cu până la 30%. Acesta poate fi programat individual pe zile și săptămâni, beneficiind de funcții speciale, printre care și cea pentru o încălzire rapidă, de scurtă durată a radiatorului.
Pentru a diminua pierderile de căldură, alege garnitura autoadezivă pentru izolare (6,99 lei), rezistentă la intemperii și raze UV, disponibilă în role cu lungimea de 5 m sau garnitura de izolare, autoadezivă (16,99 lei), cu sistem automat de adaptare a înălțimii, pentru fisuri de maxim 14 mm.
Iarna aceasta, descoperă cât de simplu și ușor este să economisești, dar și să protejezi mediul, toate acestea fără a renunța la confortul pe care ți-l dorești. Cu ajutorul corpurilor de iluminat și al accesoriilor de izolare termică, disponibile în magazinele Lidl începând cu 13 ianuarie, vei putea să controlezi eficient consumul de energie electrică și termică al casei tale.











