Se ştie că vitaminele, fructele şi legumele îţi feresc organismul de bolile sezonului rece. Însă există şi alte alimente care, dacă le consumi frecvent, te pot ajuta să previi gripa şi răceala.
- Iaurtul. Probioticele care se găsesc în iaurt sau în alte alimente fermentate natural ajută la menţinerea unui sistem imunitar puternic şi un organism sănătos! Kefirul este cel mai bogat în probiotice şi este excelent şi pentru reglarea digestiei. Totodată, unii cercetători susţin că iaurtul face bine şi persoanelor care se confruntă frecvent cu infecţii urinare. Aceştia sunt de părere că trei porţii de iaurt pe săptămână vor scădea riscul de îmbolnăvire cu până la 80%.
- Tonul. Sursă excelentă de seleniu, element care protejează celulele de “atacul” radicalilor liberi, tonul ajută la întărirea sistemului imunitar. Pe lângă asta, tonul este şi o carne bogată în macro şi micronutrienţi benefici stării generale de sănătate, dar şi o sursă bogată de acizi graşi polinesaturaţi care reduc inflamaţiile din corp.
- Ciupercile. Deosebit de gustoase, acestea sunt pline de nutrienţi care ajută organismul să lupte cu infecţiile. Conţin vitamine din grupul B (riboflavin, niacină, piridoxină sau acid folic), ceea ce duce la întărirea sistemului imunitar. Aceşti compuşi, împreună cu proteinele vegetale activează sistemul de apărare a organismului, prevenind totodată dezvoltarea de celule anormale sau canceroase. Aceiaşi compuşi refac şi organsimul care a fost supus unei intervenţii chirurgicale, ajutând la refacerea mai rapidă a ţesuturilor.
- Ceaiul verde. Băutură extrem de bogată în antioxidanţi, ceaiul verde este remediul perfect împotriva răcelii, mai ales într-o zi friguroasă. Este de mare ajutor şi în cazul migrenelor, datorită cantităţii de cofeină pe care o conţine, dar şi pentru a preveni declanşarea poliartritei reumatoide, o afecţiune destul de des întâlnită în ultima perioadă. Pentru a creşte potenţa ceaiului, adăugaţi o linguriţă de miere de albine şi lămâie. Nu folosiţi apă fierbinte pentru că aceasta distruge polifenolii.
Sursa: click.ro
MIT SPULBERAT. CARE E PRETUL FARA TAXE AL CARBURANTILOR IN ROMANIA IN COMPARATIE CU AL ALTOR TARI DIN EUROPA
EconomieUltimele stiri 22 ianuarie 2016 0
Barilul de petrol bate record după record. Cotaţiile scad de la o zi la alta. Au coborât deja sub 28 de dolari, însă, în România, preţul fără taxe al carburanţilor este în continuare printre cele mai mari din Europa, potrivit TVR1.
De exemplu, la noi, un litru de motorină costă 35 de eurocenţi, fără taxe. În schimb, în Austria şi Belgia, preţul înainte de a aplica taxele, nu trece de 30 de eurocenţi.
Sub noi sunt şi nemţii, polonezii, slovenii şi chiar englezii.
Cea mai ieftină motorină costă în România un euro, iar benzina ajunge la un euro şi 3 eurocenţi. Iar ieftinirile din ultimele luni abia dacă se simt la un plin.
În Germania, de exemplu, preţul unui litru de motorină a scăzut cu aproape 10 cenţi faţă de săptămâna trecută. Ritmul ieftinirilor diferă însă de la o ţară la alta.
În România, peste 60% din preţul carburanţilor la pompă îl reprezintă taxele şi accizele. Tocmai din această cauză, marii transportatori alimentează în alte ţări.
Barilul de petrol va mai scădea, spun specialiştii.
Cel mai probabil, în perioada următoare nu vom mai vedea preţuri de 6 lei pentru un litru de benzină şi motorină, însă nici nu se vor apropa cu mult de 4 lei.
Sursa: antena3.ro
Grupul informatic american Apple Inc. a primit un miliard de dolari de la rivalul Google în anul 2014 pentru ca motorul de căutare al acestuia din urmă să fie instalat în mod preferențial pe telefoanele iPhone, informează Bloomberg.
Potrivit transcrierilor unor proceduri juridice care au avut loc săptămâna trecută într-un dosar de încălcare a drepturilor de proprietate intelectuală demarat de Oracle Corp. împotriva Google, un martor a dezvăluit că motorul de căutare are un acord cu Apple care oferă producătorului telefoanelor iPhone un procent din veniturile din publicitate pe care Google le realizează grație căutărilor pe Internet efectuate pe dispozitivele Apple, a declarat un avocat de la Oracle.
Zvonurile referitoare la sumele plătite de Google către Apple pentru ca motorul său de căutare să fie instalat preferențial pe iPhone circulă de mai mulți ani însă până acum cele două companii nu au dezvăluit aceste informații. Purtătorii de cuvânt ale celor două companii au refuzat să facă orice comentarii cu privire la informațiile dezvăluite în timpul procesului.
Annette Hurst, avocatul Oracle care a dezvăluit detaliile acordului Google-Apple, a precizat că martorul de la Google chestionat în timpul audierilor a declarat că ‘la un anumit moment partea din venituri era de 34%’. Din transcrieri nu este clar dacă acest procent este cel păstrat de Google sau cel plătit Apple. Cu toate acestea, atât Apple cât și Google au cerut judecătorului ca aceste declarații să fie secretizate, Google susținând că este vorba de informații ‘deosebit de sensibile’ deoarece ar putea afecta alte acorduri similare încheiate de Google cu alte companii.
Un acord de împărțire a veniturilor dezvăluie modul în care Google, care în 2014 a realizat venituri de 66 de miliarde de dolari, poate să asigure motorului său de căutare poziția de lider în competiția cu rivalii.
Sursa: agerpres.ro
Tehnocratul care dorea impozitarea românilor fără venit este plin de firme offshore și bani
National/ExternUltimele stiri 21 ianuarie 2016 0
Adevărata față a tehnocraților guvernului Cioloș începe să iasă la suprafață.
Gabriel Biriș, tehnocratul care dorea să taxeze românii fără venit pentru a plăti contribuțiile la sănătate (CASS-ul), are două firme off-shore, potrivi declarației sale de avere.
Astfel, potrivit declarației de interese, Biriș deține două firme offshore, este asociat în 7 firme, 2 dintre ele off-shore – la BADUMA LTD, iar în declaraţia sa de avere sunt trecuți 105.000 dolari.
Totodată, secretarul de la finanțe mai deține: depozite şi conturi: 119.000 euro şi 714.000 lei, acţiuni/părţi sociale: The Foundations Feeder – 50.000 euro, împrumuturi: 132.000 euro, credit 201.000 euro
Biriș este și acționar la o fundație din Luxembourg. De asemenea, acesta mai deţine împreună cu soţia: 4 terenuri, 5 apartamente și 3 maşini.
Informațiile au fost prezentate joi seară, la emisiunea 100 de minute, de la Antena 3.
Zimbrii din parcurile naturale uciși de haitele de câini sălbăticiți
MondenNational/ExternUltimele stiri 21 ianuarie 2016 0
Pare imposibilă repopularea pădurilor cu zimbri din cauza haitelor de câini abandonaţi de stăpâni şi sălbăticiţi. Au omorât patru zimbri în ultima săptămână într-o rezervaţie naturală din Caraş-Severin. Veterinarii i-au găsit sfâşiaţi.
În urma vizitelor de monitorizare făcute în rezervaţia de la Armeniş, s-a descoperit că patru din totalul de 29 de zimbri aduşi în munţii Ţarcu au murit, doi dintre ei fiind atacaţi de o haită de câini sălbăticiţi.
Iarna este o perioadă care pune la încercare supravieţuirea zimbrilor, având în vedere că în căutarea hranei aceştia îşi pierd din energie, devin vulnerabili, iar printr-un proces de selecţie naturală cei mai slăbiţi dintre ei sunt alungaţi din turmă şi pot fi atacaţi.
Urmele de pe cadavre şi imaginile de pe camerele de supraveghere le-au indicat medicilor veterinari că zimbrii au fost atacaţi de o haită de câini hoinari.
Zimbrii de la rezervaţia naturală de la Armeniş au fost aduşi în două tranşe, în 2014 şi în 2015, din opt rezervaţii din Elveţia, Belgia, Franţa şi Germania printr-un proiect care îşi propune salvarea speciei. (digi24.ro)
Poliţiştii postului de Poliţie Apateu au identificat un tânăr, bănuit de furtul unui autovehicul.
În urma cercetărilor efectuate, s-a stabilit că în noaptea de 20 ianuarie a c., minorul de 16 ani, ar fi sustras o autoutilitară lăsată cu cheile în contact în dreptul unui local de pe raza localităţii Apateu, pe care ulterior ar fi condus-o pe raza aceleiaşi localităţi.
Tânărul a fost depistat în trafic de poliţişti în timp ce conducea autoutilitara sustrasă, având o alcoolemie de 0,67 mg./l. alcool pur în aerul expirat, în urma verificărilor efectuate, constatându-se că acesta nu deţine permis de conducere pentru nicio categorie de vehicule.
Pe numele celui în cauză a fost întocmit un dosar de cercetare penală sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de furt în scop de folosinţă, conducere fără permis şi sub influenţa alcoolului a unui autovehicul pe drumurile publice.
În ultimele 24 de ore, poliţiştii rutieri, au efectuat, atât în municipiu, cât şi pe raza judeţului, mai multe acţiuni, având ca scop prevenirea şi combaterea accidentelor rutiere.
Pentru neregulile constatate, poliţiştii au aplicat 246 sancţiuni contravenţionale, în valoare totală de aproximativ 72.000 de lei.
Dintre acestea, 61 au fost aplicate pentru depăşirea vitezei legale de deplasare, 185 pentru nefolosirea centurii de siguranţă, neacordare de prioritate, efectuarea de depăşiri neregulamentare şi alte abateri de la normele privind reglementarea circulaţiei pe drumurile publice.
De asemenea, au fost reţinute 12 permise de conducere şi 23 certificate de înmatriculare.
Poliţiştii rutieri au depistat în trafic, doi bărbaţi care au săvârşit infracţiuni la regimul circulaţiei rutiere.
Poliţiştii au depistat ieri în trafic, pe raza localităţii Şepreuş, un bărbat, de 77 de ani, în timp ce conducea un autoturism având numerele de înmatriculare provizorii expirate din data de 19 ianuarie a.c., iar pe DJ682, pe raza localităţii Cruceni, un tânăr, de 19 ani, care conducea un autoturism având numerele de înmatriculare provizorii expirate din data de 9 iulie 2015.
Pe numele celor în cauză au fost întocmite dosare de cercetare penală sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducere pe drumurile publice a unui autovehicul neînmatriculat.
O echipă de cercetători a descoperit în Kenya mai multe schelete care poartă urme de răni mortale, sugerând un „masacru în masă” acum 10.000 de ani, când omul preistoric nu era încă sedentar, relatează joi AFP.
„Aceste rămășițe umane dovedesc uciderea intenționată a unui mic grup de persoane în căutare de hrană. Ele aduc singura dovadă a unui eveniment sângeros în rândul vânătorilor-culegători din preistorie”, arată oamenii de știință într-un studiu apărut miercuri în revista britanică Nature.
„Nici în vis nu mi-am imaginat că vom găsi rămășițe de la cel mai vechi masacru înregistrat în istorie” la vânătorii-culegători, afirmă Marta Mirazon Lahr, antropolog la Universitatea din Cambridge (Marea Britanie), care a condus săpăturile arheologice.
Echipa a descoperit rămășițele a cel puțin 27 de persoane — bărbați, femei și copii — pe situl semideșertic Nataruk, în apropierea lacului Turkana din valea Riftului. În urmă cu 10.000 de ani, această zonă situată la marginea unei întinderi de apă, avea o faună abundentă, care atrăgea vânătorii-culegători în căutare de hrană. O parte din rămășițele umane, care au între 9.500 și 10.500 de ani, erau împrăștiate pe acest sit.
Arheologii și antropologii au mai dezgropat 12 schelete, mai mult sau mai puțin intacte, dintre care 10 prezintă leziuni traumatice mortale. „Patru dintre ele au răni care par a fi fost provocate de săgeți”, arată Lahr într-un videoclip difuzat de Nature. Alte patru schelete au urme de lovituri craniene — unul are chiar o lamă de obsidian rămasă în cap. Această rocă vulcanică era utilizată la confecționarea de arme și unelte de tăiere în epoca preistorică.
Alte schelete prezintă fracturi la picioare, mâini, coaste, tot atâtea elemente care indică răni de război.
„Am găsit și o femeie în poziția stând, cu mâinile încrucișate între membrele inferioare, cu picioarele tot încrucișate. Ne putem gândi că era legată când a murit. Era însărcinată”, spune antropologul. În cavitatea abdominală a scheletului s-au găsit rămășițele unui fetus între șase și nouă luni.
„Eu cred că este vorba despre o comunitate mică de oameni, în căutare de hrană, care a fost atacată pe neașteptate”, afirmă dna Lahr. Osemintele din Nataruk „sunt dovada că a existat un conflict între două grupuri de oameni, înainte ca acestea să devină sedentare și să existe sate și cimitire. Este un lucru unic”, adaugă ea.
Originile războiului continuă să fie un subiect de dezbatere între oamenii de știință, în lipsa unor elemente tangibile asupra relațiilor între diferite grupuri umane în trecutul îndepărtat. Cazuri foarte vechi de violență brutală fuseseră deja puse în evidență, dar nu se știa dacă incidentele se petrecuseră între doi indivizi sau implicau mai multe persoane, menționează cercetătoarea.
Sursa: agerpres.ro
CENTRUL MUNICIPAL DE CULTURA ARAD PROPUNE O SERIE DE EVENIMENTE PENTRU ANUL 2016
LocalUltimele stiri 21 ianuarie 2016 0
Centrul Municipal de Cultură Arad și Primăria Arad au pregătit 90 de evenimente culturale și sportive pentru arădeni în 2016. Calendarul evenimentelor care se vor desfășura pe parcursul acestui an s-a elaborat în baza direcțiilor prevăzute în Strategia Culturală a Municipiului Arad 2015-2025, precum și a indicilor de performanță aferenți activităților din anul precedent. Astfel, din bugetul de 7 milioane 900 de mii de lei se vor organiza evenimente tradiționale, îndrăgite de arădeni, precum și evenimente care au luat amploare din ce în ce mai mare în ultimii ani sau evenimente noi, care vor întregi oferta culturală a municipiului.
Printre evenimentele tradiționale cele mai frecventate de locuitorii orașului, după cum indică și sondajul referitor la practicile culturale ale arădenilor, se vor număra și anul acesta Zilele Aradului (eveniment ce va avea loc, ca de obicei, în luna august), Zilele cartierelor Aradului și Festivalul vinului (care se vor desfășura în toamna acestui an) sau Farmecul Copilăriei. Și primăvara va fi întâmpinată printr-un complex de activități cultural-artistice și sportive, asftel că pe parcursul lunii mai, în cadrul Primăverii în Arad, se vor regăsi evenimente precum Sărbătoarea vecinilor, Zilele administraţiei locale sau Ziua Familiei, dar și Festivalul berii.
Totodată, anul acesta vor continua mai multe festivaluri care au înregistrat un real succes în anii precedenți, festivaluri aflate la a doua sau a treia ediție, precum Festivalul de film documentar fARAD, Festivalul internațional de literatură „Discuția Secretă” sau Festivalul internațional de artă contemporană (toate cele 3 festivaluri fiind anul acesta la a treia ediție), dar și Festivalul internațional de teatru-circ sau Festivalul științelor umaniste (festivaluri la a doua ediție anul acesta).
De asemenea, arădenii vor putea participa începând cu 2016 la strARAD, un festival stradal care răspunde cererii arădenilor pentru evenimente desfășurate în spațiul public, evenimente față de care locuitorii orașului au o receptivitate deosebită. Spectacolele și concertele în aer liber vor fi o constantă a ofertei culturale de anul acesta. Și Festivalul internațional de dans constituie o noutate în oferta culturală a Centrului Municipal de Cultură, festival care va avea loc în luna septembrie. O prioritate a calendarului cultural din 2016 este și revitalizarea spațiilor industriale prin artă contemporană.
Nu lipsesc din program nici acțiunile sportive, cum ar fi Maratonul, Semimaratonul şi Crosul Aradului, Triatlonul Aradului, Duatlonul verde, Maratonul Arad-Bekescsaba-Arad, Arad Elite Cup-turneu de fotbal juvenil etc. sau cele pentru profesionişti, precum Cupa Aradului la Ciclism, Cupa Aradului la înot etc. Desigur, este nelipsit din program și Raliul Aradului. Însă surpriza de anul acesta în materie de sport este faptul că Aradul va găzdui un meci din cadrul Cupei Davis, respectiv meciul dintre România și Slovenia, din primul tur al Grupei I Euro-Africane, programat în perioada 4-6 martie 2016.
Promovarea evenimentelor cultural-artistice în rândul tinerilor va continua și anul acesta cu o serie de activităţi ce vor avea loc pe tot parcursul anului la Muzeul Preparandiei. Totodată, proiectul Open Europe – din Arad în Europa cu escală în marile capitale va încuraja participarea activă a tinerilor la viața culturală a orașului, atât prin implicarea lor în organizarea evenimentelor culturale, cât și prin constituirea unui context prielnic schimburilor de experiență.
