Mihai Fifor : PSD a dat, PNL a luat. Degeaba! Elevii de la Ghiba tot bătaia de joc a primarului Bibarț au rămas!
PoliticaUltimele stiri 25 septembrie 2023 0
Mă intreb, oare cât timp își mai bate joc Primăria Aradului de elevii de la Colegiul Național „Elena Ghiba Birta”? Cât timp incompetența echipei PNL conduse de primarul Călin Bibarț va avea ca rezultat întârzierea cu ani și ani a unor investiții în Arad?
Povestea reabilitării clădirilor Colegiului Național „Elena Ghiba Birta” adună deja vreo șapte ani în care s-a sperat că această unitate de învățământ preuniversitar de elită a Aradului va primi o față nouă.
Primele documentații au fost elaborate de Primărie încă în anul 2016, iar în 2017 s-a aprobat finanțarea lucrărilor prin programul PNDL. Da, este vorba despre acest instrument de finanțare promovat de guvernarea PSD, care a condus la realizarea multor investiții care au ajutat la dezvoltarea acelor comunități locale din România.
Este drept, vorbim de acele administrații locale care s-au dovedit capabile să gestioneze proiectele accesate cu această finanțare.
La Arad, dacă bine ne amintim, prin PNDL II s-a obținut, printre alte obiective, finanțarea de 14.301.134 lei pentru reabilitarea Colegiului Național „Elena Ghiba Birta” și 16.684.389,33 lei pentru reabilitarea Colegiului Economic.
Însă povestea clădirilor de la „Ghiba” pare fără sfârșit. Deși din anul 2019 a fost desemnat executantul lucrărilor, care aveau termen de finalizare 24 de luni, iată, am ajuns în anul 2023 și a început din nou școala fără ca elevii de la acest important colegiu să se poată bucura de toate facilitățile oferite de clădirile reabilitate.
Promisiuni peste promisiuni, bani și iar bani cheltuiti aproape fara numar, un șantier prelungit la nesfârșit, cu probleme apărute pe parcurs (care, dacă s-ar fi lucrat înțelept, puteau fi prevăzute din start), fără ca lucrarea să fie finalizată.
Anii au trecut, banii au fost cheltuiți fără finalitatea așteptată, iar asta nu ne poate împiedica să ne gândim și la posibile probleme care ar trebui sa atraga atentia institutiilor competente.
Asta, insa, nu i-a împiedicat pe cei aflați la conducerea Primăriei să se laude, de-a lungul anilor, cu mărețele lor realizări, finanțate printr-un program investițional al guvernării PSD.
Cu atât au rămas, cu lauda: copiii au început noul an școlar în condiții de improvizație, deși Călin Bibarț și ai lui anunțau nu demult că debutul școlii în acest an va însemna reluarea cursurilor în clădirile a căror reabilitare trebuia să fie încheiată.
Incompetență, amatorism, lipsa unei minime experiențe manageriale, suficiență și, mai ales, multă infatuare, lipsa oricărui respect față de copii, toate acestea se dovedesc, din nou, a fi atribute ale rușinoasei administrații locale PNL, care de prea mulți ani conduce Aradul.
Copiii care învață la „Ghiba”, părinții lor, arădenii merită cu mult mai mult decât le oferă acești habarniști politruci conduși de primarul Bibarț!
Deputat Mihai Fifor
Președinte PSD Arad
Colagenul este o proteină structurală esențială pentru sănătatea organismului uman, jucând un rol crucial în menținerea elasticității pielii, a sănătății articulațiilor, a părului și a unghiilor. Pentru a asigura un aport adecvat de colagen în dietă, este important să incluzi în alimentație o varietate de alimente care conțin sau stimulează producția de colagen.
Pentru a menține un nivel optim de colagen în corp, este esențial să acorzi o atenție deosebită alimentației. În cele ce urmează, vei descoperi 5 produse care nu ar trebui să să îți lipsească din alimentație pentru a promova sinteza în organism.
Iată care sunt cele 5 produse pe care le poți consuma pentru a te bucura de beneficiile colagenului:
- Peștele gras
Peștele gras este unul dintre cei mai buni aliați pentru stimularea producției de colagen. Somonul, tonul, sardinele și macroul sunt surse excelente de colagen marin. Pielea acestor pești conține colagen, iar consumul lor poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea pielii și a articulațiilor. De asemenea, aceste tipuri de pește sunt bogate în acizi grași omega-3, care pot reduce inflamația și pot îmbunătăți aspectul pielii.
- Carnea de vită
Carnea de vită, în special părțile care conțin țesut conjunctiv, cum ar fi cartilajul și tendoanele, este o altă sursă importantă de colagen. Aceste părți pot fi folosite pentru a prepara ciorbe sau alte feluri de mâncare care necesită gătirea la temperaturi scăzute și îndelungate, astfel încât colagenul să se descompună și să devină mai disponibil pentru absorbție. Prin consumul regulat de carne de vită cu colagen, poți contribui la întărirea țesuturilor conjunctive din organism.
- Ouă
Ouăle sunt un aliment cu multiple beneficii pentru sănătate și sunt, de asemenea, o sursă excelentă de aminoacizi. Aceștia sunt esențiali pentru sinteza colagenului. Prin includerea ouălor în dietă, vei asigura organismului un aport adecvat de nutrienți necesari pentru producția de colagen. Mai mult decât atât, ouăle conțin și alte vitamine și minerale esențiale, cum ar fi biotina și zincul, care susțin sănătatea părului și a unghiilor.
- Anumite legume și fructe
Legumele și fructele bogate în vitamina C, precum ardeiul gras, broccoli, kiwi și portocalele, joacă un rol crucial în sinteza colagenului. Vitamina C este necesară pentru conversia aminoacizilor în colagen și ajută la menținerea sănătății țesuturilor conjunctive. Acest antioxidant puternic protejează, de asemenea, colagenul existent de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. Integrarea regulată a acestor legume în alimentația ta contribuie la menținerea pielii sănătoase și a articulațiilor flexibile.
- Suplimente cu colagen
Suplimentele cu colagen pot fi o opțiune în plus pentru a susține aportul de colagen în dietă. Acestea sunt disponibile sub diverse forme, cum ar fi pudra, capsulele sau lichidele, și oferă o doză concentrată de colagen. Pentru mai multe astfel de suplimente bogate în colagen, descoperă produsele marca Jarmino, de pe scufita-rosie.ro. Suplimentele de colagen pot fi deosebit de benefice pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească aspectul pielii, să reducă ridurile sau să sprijine recuperarea țesuturilor articulare. Este important să consulți un specialist înainte de a începe orice regim de suplimentare pentru a determina doza și forma potrivită pentru nevoile tale individuale.
În încheiere, colagenul este un element crucial pentru sănătatea și aspectul general al corpului tău. Pentru a menține nivelul adecvat de colagen în organism, ar trebui să ai o alimentație echilibrată care include pește gras, carne de vită, ouă și legume bogate în vitamina C. Suplimentele cu colagen pot fi, de asemenea, o opțiune viabilă. Astfel, poți susține sănătatea pielii, a articulațiilor și a altor țesuturi pe termen lung.
Cel mai utilizat device este telefonul mobil, ești mereu cu ochii în display-ul smartphone-ului, pentru știri, filme, seriale, fotografii și clipuri, postări pe rețelele sociale. Și jocurile online au parcă mai mult farmec pe telefon: printr-un swipe și-un touch, logarea-i gata! Iată ce jocuri de noroc te așteaptă pe site-urile de betting, ca să te distrezi așa cum îți place, pe dispozitivul mobil preferat.
Păcănele sloturi și jocuri ca la aparate direct pe smartphone
Ai la dispoziție sute de jocuri ca la aparate, sloturi video și păcănele online, direct din aplicațiile mobile ale operatorilor de betting. Direct pe display-ul smartphone-ului tău, te așteaptă sloturi online variate, cu promoții atractive și extra șanse de câștig. Încearcă-ți norocul la păcănele cu fructe și șeptari, sloturi egiptene, păcănele cu jackpoturi, Drops & Wins, Megaways, sloturi cu aur și diamante, păcănele 777. Distrează-te oricând vrei, oriunde te-ai afla, cu sloturi online inspirate din filme, seriale, benzi desenate, muzică, sloturi cu magie și vrăjitori, păcănele cu personaje fantastice, sloturi romantice, jocuri de păcănele cu jokeri și trifoi, sloturi cu aventuri și eroi ș.a.
Jocuri de cazinou live pe telefonul mobil
Din topul jocurilor de noroc disponibile pe telefonul mobil nu puteau lipsi jocurile de cazinou: ruletă, blackjack, baccarat, zaruri ș.a. Trăiește experiența autentică din sălile de cazinou în compania dealerilor reali, la mesele de cazinou live. Beneficiezi de transmisii în direct, chiar pe ecranul device-ului tău preferat. Printr-un simplu switch treci de la jocuri RNG la jocuri First Person și jocuri multiplayer, în compania altor pasionați de online casino. Te așteaptă jocuri de ruletă europeană, ruletă franceză, ruletă americană, diferite tipuri de blackjack, baccarat, Craps, Megaball, Dreamcatcher ș.a.
Pariuri sportive online direct de pe telefonul mobil
Pentru distracție totală la jocurile de noroc online, pe telefonul mobil te așteaptă pariuri sportive pe sute de competiții din toată lumea! Găsești tot ce vrei, de la marile turnee de fotbal, tenis, handbal, baschet, până la sporturi de iarnă, Formula 1, sporturi cu motor, baseball, fotbal american, MMA, darts, snooker, cricket, chiar și sporturi electronice sau pariuri virtuale pe competiții generate de computer. Alege mereu ceva diferit din oferta de pariuri sportive online la Winner, unde găsești mixul de betting ideal. Poți să joci pariurile preferate în agențiile stradale Winner și să încasezi câștigul în contul tău online de pe site-ul Winner.ro sau din aplicația mobilă Winner.
Alege jocurile preferate din Top 3 jocuri de noroc pe care să le încerci direct de pe smartphone. Pariază responsabil și setează-ți de fiecare dată limite pentru mizele pe care le joci, ori pentru timpul pe care-l petreci la betting online. Accesează doar site-uri și aplicații mobile ale operatorilor de pariuri licențiați la Oficiul Național pentru Jocuri de Noroc (ONJN).
Filmul „Erin Brockovich“, pe marele ecran de la Cinematograful „Arta“
CulturaUltimele stiri 20 septembrie 2023 0
Filmul „Erin Brockovich“, care i-a adus Juliei Roberts premiul Oscar pentru cea mai bună actriță într-un rol principal, va putea fi văzut la Cinematograful „Arta“ din Arad.
Filmul va rula vineri, 22 septembrie 2023, de la ora 19:00.
Accesul publicului este gratuit, în limita locurilor disponibile.
Evenimentele de la Cinematograful „Arta“ sunt organizate de Centrul Municipal de Cultură Arad.
„Erin Brockovich“ este o dramă neconvențională bazată pe evenimente adevărate. Erin Brockovich (Julia Roberts) se află într-o situație dificilă după un accident de mașină, iar avocatul ei, Ed Masry (Albert Finney), nu reușește să-i obțină o înțelegere. Fără bani, fără o slujbă și fără nicio perspectivă, Erin îl imploră pe Ed să o angajeze la firma lui de avocatură. Acolo descoperă o afacere de mușamalizare a unui caz privind contaminarea apei dintr-o localitate ce a cauzat boli grave în rândul oamenilor. Insistența ei și interesul său față de viața lor îi determină pe localnici să o asculte, să aibă încredere în ea și astfel Erin reușește să strângă peste 600 de reclamații.
Erin și Ed câștigă cea mai mare sumă plătită în urma unei înțelegeri directe din întreaga istorie a Statelor Unite ale Americii.
Premii
Julia Roberts a câștigat premiul Academiei Americane de Film și Globul de Aur pentru cea mai bună actriță într-un rol principal.
De asemenea, filmul mai are în palmares cinci nominalizări la premiile Oscar, trei nominalizări la premiile Globul de Aur și o nominalizare la premiile Academiei Europene de Film.
Filmul Elementar de la Studiourile Disney și Pixar a avut parte de o premieră glorioasă pe Disney+.
Elementar este cea mai vizionată premieră de film din acest an pe Disney+ și se află în Top 10 premiere cinematografice din toate timpurile, obținând 26,4 milioane de vizualizări în primele cinci zile de streaming. Regizat de Peter Sohn, produs de Denise Ream și de Pete Docter ca producător executiv, lungmetrajul original are acțiunea plasată în Orașul Elementelor, unde locuiesc împreună locuitorii de foc, apă, aer și pământ. Lungmetrajul o prezintă pe tânăra Flamă, a cărei prietenie cu un tip amuzant și naiv pe nume Șuvoi îi pune la încercare convingerile despre lumea în care trăiește. Dacă doriți să vedeți Elementar, astăzi, 20 septembrie, este ultima zi în care clienții noi și cei care se reaboneaza la Disney+ pot beneficia de prețul de 6,99 RON/lună timp de trei luni, accesând www.disneyplus.com.
În primele cinci zile de streaming, Elementar a devenit cea mai vizionată premieră de film de animație de la lansarea filmului Roșu aprins (Turning Red) de la Disney și Pixar, în martie 2022, precum și cea mai vizionată premieră de film Disney+ din toate timpurile în America Latină, situându-se cu puțin înaintea filmului Roșu aprins.
Lansat în iunie, filmul a avut succes și în cinematografe, generând venituri de 484 de milioane de dolari în întreaga lume și un scor de 93% din partea publicului verificat pe Rotten Tomatoes și un scor „A” la CinemaScore. În Statele Unite, filmul a generat 154 de milioane de dolari – cu peste cinci ori mai mult decât a generat în weekendul când a avut loc premiera (30 milioane dolari), o performanță rară pentru orice lansare în cinematografe. La nivel internațional, filmul a adus 330 de milioane de dolari și a avut o evoluție deosebit de bună în Coreea de Sud, devenind cel mai vizionat film al Pixar în această țară.
Scenariul „Elementar” este realizat de John Hoberg & Kat Likkel și Brenda Hsueh, după o poveste de Sohn, Hoberg & Likkel și Hsueh.
*O vizionare este definită ca timpul total de vizionare împărțit la întreaga durată a filmului.
Alegerea saltelei adecvate nevoilor personale contribuie la odihna corespunzătoare. Iată care sunt principalii factori de care să ții cont atunci când alegi salteaua potrivită pentru tine!
Dimensiunea saltelei
Există saltele de diferite dimensiuni, de exemplu, tipuri de saltea ortopedică 90 x 200 x 24 centimetri. Trebuie să alegi o saltea cu dimensiunile potrivite pentru patul tău și pentru spațiul disponibil în cameră. De asemenea, dimensiunea saltelei trebuie să fie adecvată pentru înălțimea și greutatea ta.
O saltea prea mică poate fi incomodă și nu va oferi suficient spațiu pentru mișcarea în timpul somnului, în timp ce una prea mare poate fi dificil de gestionat în spațiul disponibil. Măsoară cu atenție dimensiunile patului înainte de a achiziționa salteaua și alege mărimea potrivită.
Structura saltelei
Există mai multe tipuri de saltele, iar printre cele mai comune se află cele cu arcuri. Acestea sunt formate din arcuri de oțel care oferă suport și susținere pentru corp în timpul somnului.
Ele sunt rezistente în timp și pot oferi un suport excelent pentru coloana vertebrală, deoarece ajută la menținerea unei poziții corecte a corpului în timpul somnului. Saltelele cu arcuri Bonnell oferă un nivel de confort înalt, astfel că pot fi o alegere inspirată.
Fermitatea saltelei
Fermitatea unei saltele este un criteriu fundamental în alegerea unei saltele potrivite, deoarece influențează în mod direct confortul și sănătatea coloanei vertebrale.
Gradul de fermitate adecvat poate varia în funcție de diverși factori. Pentru a determina nivelul optim de fermitate al unei saltele, este important să ai în vedere următoarele aspecte:
Greutatea corporală
Greutatea corporală joacă un rol important în alegerea fermității potrivite. Persoanele cu o greutate mai redusă pot prefera o saltea mai moale, iar cele cu o greutate mai mare ar putea avea nevoie de o saltea mai fermă pentru a obține suport adecvat.
Fiecare saltea are o limită de greutate recomandată, iar depășirea acesteia poate duce la deformări și la deteriorarea saltelei. Asigură-te că alegi o saltea care poate susține greutatea ta și evită să o supraîncarci.
Poziția de somn
Un alt factor de luat în considerare este poziția de somn. O saltea adecvată contribuie la menținerea unei posturi corecte a corpului în timpul somnului. Aceasta ar trebui să aibă capacitatea de a distribui uniform greutatea corpului, astfel încât să prevină formarea punctelor de presiune și să mențină coloana vertebrală într-o aliniere sănătoasă.
De exemplu, cei care dorm pe spate ar putea prefera o saltea mai fermă pentru a menține o aliniere corectă a coloanei vertebrale, în timp ce cei care dorm pe o parte ar putea avea nevoie de o saltea cu o fermitate mai redusă, pentru a permite o scufundare ușoară a umerilor și șoldurilor.
Caracteristici personale
În cazul în care ai probleme de sănătate sau alte caracteristici personale, este important să le iei în considerare în procesul de selecție a saltelei. De exemplu, persoanele cu probleme de spate ar putea opta pentru o saltea ortopedică extra fermă, ce oferă un suport suplimentar pentru coloană și ajută la alinierea corectă a corpului.
Fiecare persoană are nevoi specifice în ceea ce privește confortul și suportul oferite de o saltea. Îți recomandăm să ții cont de factori precum vârsta, greutatea și eventualele probleme de sănătate înainte de a face o alegere.
În cazul în care te confrunți cu probleme de sănătate, consultă un specialist înainte de a face achiziția. Un medic ortoped sau un fizioterapeut îți poate oferi îndrumare și sfaturi personalizate în funcție de nevoile și de preferințele tale.
Tone de electrocasnice, biciclete şi trotinete declarate la frontieră ca fiind noi, dovedite a fi deşeuri
LocalUltimele stiri 15 septembrie 2023 0
Sute de biciclete, trotinete electrice, aparate electrocasnice şi alte bunuri, în total peste 12 tone, au fost întoarse de la frontiera română, după ce autorităţile au constatat că sunt deşeuri, deşi şoferul TIR-ului a declarat că sunt lucruri noi aduse din ţări europene.
Potrivit Gărzii de Mediu Arad, transportul a fost verificat, vineri, în Vama Nădlac II, împreună cu poliţiştii de frontieră.
Transportul de 12 tone de bunuri era compus, între altele, din 200 de biciclete, 50 de trotinete electrice, 50 de aspiratoare, 20 de frigidere, 20 de maşini de spălat, 10 televizoare, 100 de combine muzicale şi cauciucuri.
„Întreaga marfă reprezenta doar lucruri ‘nou-nouţe’ după opinia transportatorului, opinia acestuia nefiind împărtăşită de comisarii Gărzii Naţionale de Mediu – Comisariatul Judeţean Arad şi de agenţii Poliţiei de Frontieră aflaţi la PTF Nădlac 2 – Autostradă, care au interzis intrarea în ţară a automărfarului, concluzionând, în urma efectuării controlului, că întreaga marfă este deşeu”, a transmis, vineri, Garda de Mediu Arad.
Destinatarul transportului era o persoană fizică din judeţul Prahova. Autorităţile au interzis ca bunurile să intre în România. AGERPRES
Iustin Cionca: „Avem la Muzeu cele mai ample lucrări în ultimii 110 ani!”
LocalUltimele stiri 15 septembrie 2023 0
Muzeul din Arad se transformă total! Astăzi, președintele Consiliului Județean, Iustin Cionca, a fost pe șantierul din Palatul Cultural, unde lucrările sunt avansate.
Tot interiorul se schimbă, iar muzeografii pregătesc deja expoziții noi: Aradul industrial, Aradul în comunism, Aradul revoluționar, Aradul de tranziție. De asemenea, Pinacoteca se extinde cu noi săli, iar secția de Istorie și cea de Arheologie sunt refăcute de la nivel de tencuială, parchet, pereți, tavan și exponate.
„Avem lucrări istorice la Muzeu, cele mai consistente de la inaugurarea din 1913 a Palatului Cultural! Refacem tot interiorul, toate spațiile expoziționale și creăm spații noi! Am vizitat astăzi șantierul cu vicepreședintele Bulbuc Ionel, cu directori din Consiliul Județean, Andrei Andó și Dorina Pușcaș, și cu conducerea Muzeului, directorul Sorin Bulboacă și directorul adjunct Bogdan Blaga. La finalul anului viitor vom avea unul dintre cele mai moderne muzee din România, punând în valoare patrimoniul arădean și istoria spectaculoasă a județului nostru!”, a declarat Iustin Cionca, președintele Consiliului Județean Arad.
Oprire temporară a circulaţiei tramvaielor pe tronsonul Podgoria – Piața Romană
LocalUltimele stiri 14 septembrie 2023 0
Primăria Municipiului Arad și Compania de Transport Public Arad anunţă publicul călător că începând cu data de 15.09.2023 (ora 10:00) până la data de 17.09.2023, din cauza unor lucrări de mentenanță la rețeaua de transport, se suspendă circulația tramvaielor pe tronsonul Podgoria – Piața Romană.
Urmare a acestui fapt, vor avea loc următoarele modificări:
- Vagoanele aferente Liniei 18 bvor circula pe relaţia: Făt Frumos – Podgoria – Billa și retur
- Vagoanele aferente Liniei 6 vor circula pe relaţia: Gai – Alfa – Piața Romană și retur
- Vagoanele aferente Liniei 16 vor circula pe relaţia: Făt Frumos – Sere și retur
- Vagoanele aferente Liniei 3 vor circula pe relaţia: Făt Frumos – Alfa – Gara Aradul Nou și retur
- Linia 10 va deveni linia 9 plecarea făcându-se din Făt Frumos
- Linia 12 va deveni linia 11 plecarea făcându-se din Făt Frumos
Pe tronsonul Podgoria – Piața Romană tramvaiele vor fi înlocuite de autobuze care vor opri în vecinătatea stațiilor de tramvai.
Restricții de circulație în cartierul Grădiște
LocalUltimele stiri 14 septembrie 2023 0
Comisia de Sistematizare a Circulației Municipiului Arad a avizat favorabil instituirea mai multor restricții de trafic în cartierul GRĂDIŞTE, pentru execuţia lucrărilor de ,,CONSTRUIRE REŢEA DE CANALIZARE ÎN COMUNA LIVADA – LOT 1 A+B”- CONDUCTA DE REFULARE.
Astfel:
– Etapa I – Zona I, închiderea străzii Vişinului şi str. I. Slavici, în perioada 18.09.2023 – 02.10.2023;
– Etapa a II-a – Zona a II-a, închiderea străzii V. Moga (str. I. Slavici – str. Orient), în perioada 02.10.2023 – 16.10.2023;
– Etapa a III-a – Zona a III-a, restricţionarea circulaţiei rutiere pe str. Orient (V. Moga – str. Salontei), închiderea străzii (V. Moga – I. B. Deleanu) şi restricţii locale (I.B. Deleanu – str. Salontei), în perioada 16.10.2023 – 30.10.2023;
– Etapa a IV-a – Zona a IV-a, închiderea străzii Orient (str. Salontei – str. Cometei), în perioada 16.10.2023 – 30.10.2023;
– Etapa a V-a – Zona a V-a, închiderea străzii Cometei (str. Orient – str. Grădina Poştei), în perioada 02.10.2023 – 06.10.2023;
– Etapa a VI-a – Zona a VI-a şi a VII-a, închiderea străzii – (tronson I) Grădina Poştei (str. Cometei – câmp), în perioada 18.09.2023 – 02.10.2023;
– Etapa a VII-a – Zona a VII-a, restricţii locale (trup izolat) – Grădina Poştei – (Trup I), în perioada 23.10.2023 – 08.11.2023.
Comisia de Sistematizare a Circulației a avizat favorabil închiderea/restricţionarea circulației rutiere conform celor menționate mai sus, cu condiția asigurării accesului riveranilor în zonă.
