News Arad

Stiri si reportaje din judetul Arad

DESCOPERIRE DE EXCEPTIE IN ANGLIA. ADN A OFERIT O MARE SURPRIZA

Într-un cartier din capitala britanică a fost descoperit un schelet cu caracteristici foarte rar întâlnite

Deşi a fost descoperit acum 36 de ani, un schelet uman datat în epoca romană continuă să fascineze lumea ştiinţifică. Este vorba de rămăşiţele osoase ale unei femei dintr-o clasă socială superioară, care a trăit în perioada anilor 50-70 d.Hr. Scheletul a fost descoperit în sudul Londrei, în timpul unor săpături efectuate în anul 1979.

O echipă complexă, formată din specialişti ai Muzeului din Londra, arheologi din cadrul Universităţii din Durham şi Universităţii McMaster din Canada au analizat patru schelete identificate pe parcursul cercetărilor desfăşurate în urmă cu  mai bine de trei decenii. Printre acestea s-a aflat şi scheletul femeii romane cunoscută sub numele de The Harper Road Woman, după locul unde aceasta a fost descoperită: strada Harper Road, din cartierul londonez Southwark.

Defuncta a fost înhumată într-un sicriu din lemn, în care au mai fost depuse, printre altele, vase ceramice, o oglindă de bronz şi un colier. Toate aceste obiecte demonstrează faptul că femeia a făcut parte din rândul aristocraţiei romane.

Specialiştii au supus unor analize ADN probe din compoziţia dinţilor femeii. Rezultatele au fost mai mult decât surprinzătoare. În structura materialului genetic a fost detectat un număr semnificativ de cromozomi masculini. Se cunoaşte faptul că unele femei au în structura lor ADN astfel de cromozomi, însă există cazuri în care o disfuncţie de acest tip cauzează mutaţii ale dezvoltării sexului fătului, pe parcursul perioadei de sarcină.

Această boală este cunoscută su numele de Sindromul Morris şi se manifestă prin apariţia unor tulburări ale dezvoltării sexuale. Complicaţiile au efecte ce se manifestă pe termen lung, ele fiind legate, în principal, de instalarea infertilităţii. Femeile care se nasc cu o astfel de boală au ambele tipuri de organe genitale, deşi niciunele dintre ele nu sunt funcţionale.

Se presupune că femeia romană identificată s-a aflat printre primii colonişti care au fondat oraşul roman Londinium, ce a devenit cu timpul Londra pe care noi o ştim astăzi.

Deşi este posibil ca The Harper Road Woman să se fi născut pe teritoriul insulelor britanice, ADN-ul ei indică origini materne nord-europene. Aceasta este încă o dovadă a faptului că, atunci când fondau o aşezare, romanii selectau coloniştii în aşa fel încât aceştia să provină din zone cât mai depărtate de nou-înfiinţata localitate.

Sursa: descopera.ro

Read more
MISTERUL CE PLANEAZA ASUPRA MERSULUI LUI PUTIN A FOST ELUCIDAT. CE AU AFLAT NEUROLOGII DUPA ANI DE STUDIU. TOTUL A INCEPUT LA KGB

Se credea că liderul rus ar fi suferit în trecut de poliomelită sau chiar ar fi avut un atac cerebral.

Specialiştii în ştiinţe neurologice studiază de ceva vreme o particularitate a posturii pe care o afişează preşedintele Federaţiei Ruse, Vladimir Putin. Observaţiile acestora au fost făcute asupra modului în care Putin se deplasează, ţinând braţul drept nemişcat, în timp ce braţul stâng îl balansează pe lângă corp. Această particularitate a determinat specialiştii să creadă că liderul rus ar fi suferit în trecut de poliomelită sau chiar ar fi avut un atac cerebral.

Se pare că Putin nu ar fi avut de suferit de pe urma acestor afecţiuni. O echipă de neurologi olandezi din cadrul Universităţii din Nijmegen au realizat un studiu prin care demonstrează că antrenamentul pe care l-a efectuat Putin pentru a deveni agent KGB ar fi determinat apariţia comportamentului bizar pe care acesta îl are în timpul mersului. Mai precis, cercetătorii susţin că Vladimir Putin îşi ţine braţul drept nemişcat, deoarece aşa a fost antrenat de ofiţerii KGB, pentru a fi pregătit întodeauna să folosească arma pe care o avea la îndemână.

În mod normal, ne balansăm braţele pe lângă corp în timpul mersului pentru a ne menţine echilibrul. Faptul că unii dintre noi îşi balansează un singur braţ este mai mult decât neobişnuit. Acest comportament, susţin neurologii, ar reprezenta, de fapt, un indicator al apariţiei maladiei Parkinson.

Observaţiile făcute de specialişti asupra modului în care se deplasează Putin au început să fie făcute încă din momentul în care acesta şi-a făcut intrarea în viaţa publică. Pe parcursul cercetărilor s-a constatat că postura afişată de liderul rus a rămas neschimbată în timp. Prin urmare, el nu prezintă simptome ale maladiei Parkinson, pentru că aceasta se manifestă treptat.

Analizând comportamentul preşedintelui rus, oamenii de ştiinţă olandezi au ajuns la concluzia că acesta se află într-o formă fizică de invidiat, dat fiind faptul că are 63 de ani. Aceasta nu este o noutate, deoarece Vladimir Putin este cunoscut pentru faptul că are un stil de viaţă foarte sănătos.

Sursa: descopera.ro

Foto: descopera.ro

Read more
PRUNELE USCATE, BUNE PENTRU MEMORIE

Deosebit de gustoase, prunele uscate fac parte din gama de fructe care se găsesc tot timpul anului pe piaţă. Dacă le consumi regulat, ele te ajută să-ţi menţii atât corpul, cât şi mintea sănătoase.

  • Păstrează memoria bună. Prunele uscate mai conţin resveratrol, un antioxidant de 5 ori mai puternic decât betacarotenul, de 50 de ori mai puternic decât vitamina E şi de 20 de ori mai puternic ca vitamina C. Este de mare folos pentru că elimină celulele deteriorate care afectează memoria, conform www.alegesanatos.ro.
  • Previn constipaţia. Pe lângă faptul că ajută tranzitul intestinal, sunt cunoscute şi pentru abilitatea de a preveni constipaţia.
  • Te scapă de oboseală şi stres. Un alt avantaj al consumului de prune îl reprezintă faptul că sporesc, prin vitamina C, capacitatea de absorbţie a fierului. Datorită conţinutului natural de zaharuri, prunele au proprietăţi energizante. Ele pot alunga oboseala sau senzaţia de stres.
  • Ajută la slăbit. Sunt sărace în calorii şi, spre deosebire de fructele proaspete, se pot păstra mai mult timp, putând fi achiziţionate tot anul. Prin conţinutul de fibre, inhibă pofta de mâncare.
  • Previn bolile de inimă. Prin conţinutul mare de potasiu, prunele au darul de a menţine presiunea sângelui la limite normale şi, prin urmare, să prevină accidentele vasculare cerebrale.
  • Benefice pentru oase. Prunele sunt bogate şi în vitamina A: un singur fruct conţine 8 % din aportul zilnic. E recunoscut faptul că vitamina A promovează refacerea şi creşterea oaselor.
  • Combat anemia. Vitamina C, care se găseşte în prune, combate anemia. Aceasta intervine în absorbţia fierului la nivelul organelor digestive, jucând astfel un rol indirect în prevenirea şi tratarea anemiei feriprive.

 

  • Sursa: click.ro
Read more
CONCLUZIE IN CAZUL „TRENULUI NAZIST PLIN CU COMORI, GASIT IN POLONIA

În perioada 1943 – 1945, naziştii au forţat prizonierii de război să sape mai mult de 9 km de tuneluri lângă Walbrzych.

Experţii în geologie din Polonia nu au găsit vreo dovadă privind existenţa trenului nazist plin cu aur  şi pietre preţioase.

Prezentându-şi concluziile privind presupusa descoperire din oraşul polonez Walbrzych, de la graniţa Poloniei cu Cehia, cercetătorii au declarat că ar putea fi vorba de un tunel, în nici un caz de un tren.

Unul dintre căutătorii de comori, care a spus în vară că a descoperit trenul, este convins, însă, că acesta există. El susţine că, în timp ce armata sovietică se apropia de Polonia, în 1945, trenul a fost ascuns în pământ lângă Wroclaw.

Naziştii au construit mulţi kilometri de tunele în apropiere de Walbrzych, în timpul celui de Al Doilea Război Mondial.

În august, ministrul adjunct al Culturii, Piotr Zuchowski , a afirmat că imaginile radar l-au convins în proporţie de 90% că trenul nazist a fost îngropat lângă Walbrzych. El a mai spus că imaginile par să arate un tren echipat cu mitraliere.

Marţi, profesorul Janusz Madej, de la Academia de Minerit din Cracovia, a spus că cercetarea geologică a zonei arată că nu există nici un tren. „Ar putea fi un tunel. Nu e nici un tren acolo”, a spus acesta într-o conferinţă de presă la Walbrzych.

Miturile locale spun că trenul ar fi intrat într-un tunel din apropierea castelului Ksiaz, în regiunea Silenzia Inferioară, şi nu a mai văzut niciodată lumina zilei. Potrivit poveştilor, tunelul a fost închis şi a fost uitată poziţia sa.

În perioada 1943 – 1945, naziştii au forţat prizonierii de război să sape mai mult de 9 km de tuneluri lângă Walbrzych, care erau aparent folosite ca fabrici. Unle dintre ele sunt atracţii turistice acum pentru turişti.

Sursa: descopera.ro

Foto: descopera.ro

Read more
VAI, CAT DE DRAGUT ERA! LEONARDO DICAPRIO IN COPILARIE

Este unul dintre cei mai cunoscuţi şi iubiţi actori de la Hollywood din toate timpurile. Leonado DiCaprio a debutat la o vârstă foarte fragedă în televiziune, iar de atunci este parcă neschimbat, cel puţin din punct de vedere fizic.

O  fotografie de când Leo era doar un băieţel arată clar că timpul a fost foarte blând cu vedeta de la Hollywood care a ajuns pe culmi gloriei fără, însă, să fi câştigat vreun premiu Oscar până în prezent.

Are o listă impresionantă de iubite

Leonardo DiCaprio este un adevărat Casanova, iar lista să de cuceriri este de-a dreptul impresionantă – plină cu celebrităţi (aproape toate modele), incredibil de lungă printre care se numără Bridget Hall, Naomi Campbell, Eva Herzigova, Bijou Phillips, Helena Christensen, Gisele Bundchen, Bar Refaeli şi bineînţeles Mădălina Ghenea.

Cum a devenit faimos?

A cunoscut un mare succes la public după ce a jucat în „Romeo şi Julieta”, în 1996. În ultima vreme, DiCaprio s-a specializat în biografii ale unor mari personalităţi. Astfel, el a jucat rolul pionierului aviaţiei Howard Hughes, în „Aviatorul”, care i-a adus, în 2005, a doua dintre cele trei nominalizări la premiile Oscar. Actorul a mai jucat în „Cârtiţa” (2006) şi „Shutter Island” (2010), regizate de Marin Scorsese, dar şi în cel mai nou film al lui Christopher Nolan – „Începutul/ Inception”, lansat în cinematografe în 2010.

Sursa: spynews.ro

Foto: spynews.ro

Read more
STUDIU: „ROMANII, PE LOCUL TREI IN TOPUL CELOR MAI SLABI SOFERI DIN EUROPA, DUPA BULGARI SI ITALIENI

Românii sunt pe locul trei în topul celor mai ‘slabi’ conducători auto din Europa, atât în accepțiunea conaționalilor lor (după bulgari și italieni), cât și după părerea celorlalți șoferi din Uniunea Europeană (după italieni și francezi), conform unui studiu realizat de o companie financiară specializată în administrarea de flote auto.

Șoferii români recunosc că circulă cu viteză mare doar pe drumuri libere, când se grăbesc sau când circulă pe autostradă, relevă studiul LeasePlan Mobility Monitor, remis miercuri AGERPRES. Studiul a luat pentru prima dată în considerare și răspunsurile conducătorilor auto ale mașinilor gestionate în leasing operațional din România.

La întrebarea din ce țară provin cei mai slabi șoferi, participanții români la sondajul LeasePlan Mobility Monitor au indicat, în ordine, Bulgaria (10%), Italia (6%) și România (5%). La aceeași întrebare, conducătorii auto din Uniunea Europeană au indicat că cei mai slabi șoferi provin din Italia (13%), Franța (6%) și România (5%). Șoferii din România au indicat pe locurile 4 și 5 în topul celor mai ‘răi’ șoferi pe conducătorii auto din Ungaria (4%) și Grecia (3%). La nivel european pe locurile patru și cinci s-au situat șoferii din Grecia și Polonia, cu câte 4%.

Studiul arată că 75% dintre conducătorii români auto (cu autovehicul de serviciu) ar prefera ca mașina de serviciu să fie gestionată în leasing. Numai 5% din respondenți ar prefera să vină la serviciu cu mașina proprie, iar 14% ar prefera să primească bani cu care să gestioneze problema transportului. Pe plan global, spaniolii preferă să gestioneze mașina în leasing în proporție de 84%, iar grecii în proporție de 78%. Cei mai reticenți la această formă de asigurare a mobilității sunt turcii, cu un procent de 46%.

Sursa: agerpres.ro

Read more
SALATA VERDE ESTE DE 3 ORI MAI NOCIVA DECAT BACONUL, IAR DIETA VEGETARIANA POATE FI DAUNATOARE MEDIULUI

Alimentele considerate necesare pentru o alimentaţie sănătoasă sunt fructele şi legumele.

Potrivit unui studiu american,  consumul lor este, de fapt, mai dăunător mediului încojurător decât consumul de carne.
Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Carnegie Mellon (CMU), care au analizat impactul pe calorie a diferitor alimente în termeni de costuri de energie, consum de apă şi emisii de gaze, „salata verde şi consumul ei este de peste trei ori mai dăunător în emisia gazelor ce produc efectul de seră, decât consumul de şuncă”.
Studiul merge împotriva tendinţei din ultimii ani care îndeamnă oamenii să renunţă la carne şi să consume cereale pentru a combate schimbările climatice.

Consumul de alimente considerate „sănătoase” prevăzute într-o recomandare recentă a Departamentului Agriculturii din SUA (USDA) amplifică impactul unei persoane asupra mediului în toţi cei trei factori – costuri de energie, consumul de apă şi emisii de gaze, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Experţii au examinat procesul de creştere, prelucrare şi transportare a produselor alimentare; vânzări şi servicii; depozitare şi preparare. Toate au fost analizate din perspectiva efectului pe care-l au diferitele produse alimentare asupra mediului.
Paul Fischbeck, co-autorul studiului şi profesor la CMU în domeniul ştiinţelor sociale şi al deciziilor, a declarat: „O mulţime de legume comune necesită mai multe resurse per calorie decât s-ar crede.
O decizie mai bună este pur şi simplu reducerea numărului de calorii consumate, fără a schimba proporţia de carne şi alte tipuri de produse alimentare. Această decizie poate reduce cu 9% cantitatea de energie, emisiile de gaze şi necesarul de apă.
Menţinerea aportului de calorii prin trecerea la consumul de ”alimente sănătoase” au crescut consumul de energie cu 43 %, utilizarea apei cu 16 % şi a emisiilor cu 11 %.
Dar, surprinzător e faptul că şi atunci când oamenii reduc consumul de carne, reduc şi numărul de calorii. Potrivit recomandării USDA, impactul asupra mediului înconjrător creşte:  energia cu peste  (38 la sută), apa (10 la sută) şi emisiile (6 la sută).
Michelle Tom, un alt co-autor al studiului, a declarat ”relaţia dintre alimentaţie şi mediu este una complexă şi ceea ce este bun pentru sănătatea noastră nu este întotdeauna cel mai bun pentru mediu încojurător. Asta e important să fie ştiut de instituţiile publice, iar reprezentanţii lor să fie conştieni că ei dezvoltă orientările dietice”, a declarat Michelle Tom.
Sursa: descopera.ro
Read more
CEASCA DE SANATATE: BENEFICIILE NESTIUTE ALE CEAIULUI ALB

Vin sărbătorile și, după mesele îmbelșugate, este bine să avem la îndemână provizii cu ceai alb. Consumat cu moderație, veți beneficia de aroma rafinată a acestei băuturi aristocrate și de puterea ei calmantă asupra mucoasei gastrice.

În timp, beneficiile consumului de ceai alb se răsfrâng asupra longevității sănătoase și a frumuseții tegumentului. Cine se familiarizează cu această băutură miraculoasă nu va mai renunța la ea niciodată.

Ce spun cercetătorii despre ceaiul alb

Ceaiul alb, obţinut din cele mai tinere frunze ale plantei Camelia Sinensis, își păstrează pe depin proprietățile terapeutice deoarece este mai puțin procesat. De asemenea, prin aroma sa inegalabilă, acest ceai exotic se deosebește de celelalre infuzii obținute din ceaiul verde și ceaiul negru. ”Licoarea aromată de ceai alb luptă eficient cu trecerea ireversibilă a timpului, cu îmbătrânirea prematură. Asupra efectelor sale antioxidante, foarte puternice, s-au pronunţat și specialiştii de la Universitatea Pace din New York. Într-un studiu recent, aceştia au demonstrat că ceaiul alb distruge până la 80 la sută din majoritatea speciilor de virusuri şi de bacterii”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competențe în fitoterapie și nutrție, în studiul ”Cele mai valoroase ceaiuri antioxidante”.

Românii consumă puțin ceai alb

În ţara noastră, acest sortiment de ceai este consumat de puţine persoane. În China însă, există patru varietăţi de ceai alb, cu nume şi cu arome exotice, iar amatorii de băuturi rafinate îşi aleg varietatea preferată, aşa cum românii îşi aleg cafeaua -după aromă şi după gust.

Terapia cu ceai alb ajută la metabolizarea grăsimilor

Terapia cu acest ceai contribuie la scăderea în greutate și ajută la metabolizarea grăsimilor. Consumul consecvent de ceai alb intensifică arderea caloriilor atât de eficientă în curele de slăbire.

Ceaiul alb, un scut pentru sistemul imunitar

Specialiştii au constatat că flavonoizii conţinuţi de frunzele ceaiului alb  au capacitatea de a preveni apariţia celulelor canceroase la colon, la sân sau la ficat.  În acelați timp, numeroşii antioxidanţi din compoziția ceaiului alb sunt un scut pentru sistemul imunitar.

Infuzia este un tonic  cardiac

Consumul de ceai alb este un tonic pentru motorul vieții-inima. Datorită efectului său energizant, specialiștii nu recomandă acest sortiment de ceai persoanelor hipertensive.

Ceaiul alb este eficient și în uz extern

Ceaiul alb este benefic şi în uz extern, fiind adăugat  în compoziţia cremelor de subţiere a siluetei. Ca plantă antioxidantă, ceaiul alb combate depozitele ţesutului adipos. De asemenea, adăugat în cremele de faţă,  extrasul de ceai alb are efecte remarcabile, deoarece menţine aspectul tânăr al pielii şi elasticitatea acesteia.

Ceaiul alb are proprietăți antioxidante  și antiinflamatorii

Ceaiul alb, obţinut din cele mai tinere frunze ale plantei Camelia Sinensis,  este superior din punct de vedere terapeutic confraţilor săi-ceaiul verde şi ceaiul negru. Fiind foarte puţin procesat, ceaiul alb îşi păstrează pe deplin proprietăţile terapeutice, iar aroma sa este inegalabilă. Un studiu recent realizat de Universitatea Kingston din Marea Britanie demostrează că „aristocratul” ceai alb, odinioară consumat numai de clasele aristocrate din China, are numeroase proprietăţi antioxidante şi antiinflamatorii, iar acestea reduc riscul îmbolnăvirii de artrită reumatoidă şi de boli cardiovasculare. În plus, un consum consecvent de ceai alb previne îmbătrânirea precoce asociată cu acţiunea de degradare a colagenului şi elastinei din organism și ține la distanță infecţiile cu stafilococ şi streptococ.

Sursa: click.ro

 

Read more
STUDIU: UN SOMN MAI LUNG DE NOUA ORE ESTE PERICULOS PENTRU SANATATE

Un somn sănătos este foarte important și la fel de importantă este și durata somnului. Cine doarme prea mult își poate pune în pericol sănătatea. La fel ca alcoolul și fumatul, abuzul de somn poate avea un efect nefast asupra organismului – este concluzia la care au ajuns cercetători de la Universitatea din Sydney (Australia) într-un studiu publicat în revista PLOS Medicine.

Se știe deja că lipsa somnului poate duce la obezitate, tensiune arterială și multe alte afecțiuni, însă și prea mult somn este aproape la fel de nociv ca un lanț de insomnii. Cercetătorii australieni au arătat că mai mult de nouă ore de somn ar fi la fel de dăunătoare pentru corp ca fumatul și alcoolul.

Cercetătorii s-a bazat pe un vast studiu australian în cadrul căruia au fost analizate mecanismele sănătății generale pe măsura avansării în vârstă. Au fost observați circa 230.000 de voluntari, ale căror obiceiuri de viață — alcool, fumat, regim alimentar, sedentarism, durata somnului — au fost studiate pentru a înțelege mai bine anumite mecanisme, relatează metronews.fr. Oamenii de știință au constatat că persoanele care dormeau prea mult și nu făceau destulă mișcare prezentau riscuri să dezvolte boli precum diferite tipuri de cancer, diabet sau afecțiuni cardiovasculare, având prin urmare o speranță de viață mai mică.

În ceea ce privește studiile care se ocupă de obiceiurile de viață ale oamenilor, concluzia generală este în general aceeași: nu trebuie cumulați factori de risc, ci adoptat un mod de viață sănătos, cu un regim alimentar echilibrat și o activitate fizică practicată regulat. Somnul în sine nu este nociv, dar când o persoană doarme prea mult, este adesea simptomul unei conduite de viață cu acumularea mai multor factori de risc (sedentarism, abuz de alcool sau droguri, relații sociale absente etc.). Se pare că norma ideală este un somn de șapte-opt ore pe noapte, la care se poate ajunge dacă obiceiurile de viață, ambele în legătură, sunt sănătoase. O alimentație prea bogată sau săptămâni petrecute fără nicio activitate fizică pot avea repercusiuni asupra somnului, care și el favorizează apariția unor afecțiuni dacă acest aspect este neglijat.

Sursa: agerpres.ro

Read more
CITRICELE, ALIATUL NATURAL IMPOTRIVA VIROZELOR

Pline de vitamine şi minerale, citricele ne sunt de mare ajutor în sezonul rece. Sucurile fructelor exotice măresc rezistenţa organismului noastru la bolile infecţioase, prevenind complicaţiile respiratorii.

  • Portocala. În profilaxia răcelii, o limonadă preparată din suc de portocale şi o lingură de vin alb face minuni, pentru că scade febra. Dacă licoarea este administrată seara, atunci ea previne şi insomnia. Portocala  e un simbol al vitaminei C, un protector hepatic şi vascular, fiind un remediu pentru fragilitatea capilară, pentru tromboze şi pentru vâscozitatea crescută a sângelui.
  • Lămâia. Sucul de lămâie este recomandat persoanelor care se confruntă cu răceală, gripă sau febră, pentru că acesta declanşează transpiraţia şi diminuează temperature corpului. O cană de suc de la 1-2 lămâi cu apă fierbinte şi miere, consumată la fiecare 2 ore, va scădea febra negreşit. De altfel, lămâia este o sursă foarte bogată în compuşi chimici vindecători, care îmbunătăţesc imunitatea, întăresc vasele de sânge, ajută la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului. Acidul citric ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi, iar sucul de lămâie întăreşte pereţii venelor şi ai capilarelor şi reduce durerea.
    • Mandarinele au efecte sedative şi contribuie la întărirea sistemului imunitar. În compoziţia lor se regăsesc şi multe alte vitamine, cum ar fi vitamina C, complexul B, vitaminele E şi K, dar şi minerale esenţiale pentru menţinerea stării noastre de sănătate: calciu, fosfor, fier. Mandarinele îmbunătăţesc vederea, scad concentraţia colesterolului “rău” din sânge, întăresc sistemul imunitar şi cresc pofta de mâncare. Nu în ultimul rând, cresc rezistenţa împotriva infecţiilor, au proprietăţi antioxidante, detoxifiante şi anticancerigene.
    • Grepfrutul dinamizează digestia. Fiecare soi de grapefruit conţine multă vitamina C. Din această cauză, terapeuţii recomandă să fie consumat zilnic. Spre deosebire de alte citrice, conţine  o enzimă care dinamizează digestia. Menţine sănătatea gingiilor şi previne inflamarea acestora. Previne  bolile tubului digestiv, constipaţia, oboseala, herpesul, scade nivelul glicemiei, reducând riscul infactului miocardic.
    • Kiwi este  un alt campion al vitalităţii, bogat în vitamină C. Sucul curăţă arterele, prevenind astfel apariţia aretoamelor-grăsimi. În plus, contribuie şi la normalizarea acidului gastric în stomac şi la menţinerea tensiunii arteriale în limite normale. Cei marcaţi de stres trebuie să bea zilnic un pahar cu suc de kiwi şi vor observa efectele tonice ale acestei licori asupra sistemului nervos.
    • Pomelo. Cel mai mare fruct din familia citricelor este bogat în vitamina C. Aportul  vitaminei C contribuie la buna funcţionare a sistemului imunitar, distruge radicalii liberi şi influenţează asimilarea calciului în organism. Pomelo mai conţine vitaminele B3, B5, PP, calciu, magneziu, potasiu şi alte minerale. Sucul scade colesterolul „rău”, stimulează sistemul imunitar, este tonic, antiseptic, contribuie la absorţia fierului în organism, combate infecţiile virale şi bacteriene, vindecă rănile şi escarele, participă la detoxifierea organismului, reduce riscul apariţiei cataractei şi încetineşte procesul de îmbătrânire.

Sursa: click.ro

Read more